有关身心健康、好好生活。分享保持身心健康的信息、工具和练习。 我们是定居欧洲的两位女性,希望通过深入的谈话和丰富的实操练习,帮助大家在喧嚣的世界中保持身心健康。 我们相信每个人本质上都富有创造力、存
了解/确诊ADHD的最大意义,不是去吃药,不是“治疗”,而是你可以原谅自己了。终于和绿色的姐姐Jin
在这个快节奏、信息爆炸的时代,我们的注意力被切割,我们的感受被忽略,我们的生活越来越碎片化。我们习惯
高敏感人修金钱关系,会遇到哪些挑战?我们允许自己拥有财富吗?在我们拥有财富的路上,会遇上哪些洪水猛兽
在2025蛇年大年初一,我正式开启个人播客节目《框外的世界》,寓意一段全新旅程的开始。在那里,我将从
祛魅的过程,是慢慢消除对一些事物的滤镜和过分美好期待,去接受世界的一切都是平凡、真实的模样,这种真实
现代婚姻中,许多伴侣并没有出轨、家暴,也关心孩子,甚至经济收入都上交,但女性依然常常感到窒息与痛苦。
今年我因为这期节目的嘉宾Simona而认真地去了解了女性主义,才意识到世界依然充斥着各种对女性的不公
《再见爱人4》播出过半,面对节目里嘉宾的个人表现,你学会「none of my business 不
在众多评论和分析麦琳的信息里,我们发现竟然都没有人看到麦琳的一个「问题」,那就是——ADHD(注意力
如果你的敏感在一开始就被看见,你会长成怎样的大人?带着这样的疑问,我邀请了一位高敏感育儿博主--Li
你和你自己是什么关系?你是你自己最严苛的老板还是最亲密的朋友?你每天都在充满理解和爱的鼓励支持Ta,