有关身心健康、好好生活。分享保持身心健康的信息、工具和练习。 我们是定居欧洲的两位女性，希望通过深入的谈话和丰富的实操练习，帮助大家在喧嚣的世界中保持身心健康。 我们相信每个人本质上都富有创造力、存
高敏感人修金钱关系，会遇到哪些挑战？我们允许自己拥有财富吗？在我们拥有财富的路上，会遇上哪些洪水猛兽
在2025蛇年大年初一，我正式开启个人播客节目《框外的世界》，寓意一段全新旅程的开始。在那里，我将从
祛魅的过程，是慢慢消除对一些事物的滤镜和过分美好期待，去接受世界的一切都是平凡、真实的模样，这种真实
现代婚姻中，许多伴侣并没有出轨、家暴，也关心孩子，甚至经济收入都上交，但女性依然常常感到窒息与痛苦。
今年我因为这期节目的嘉宾Simona而认真地去了解了女性主义，才意识到世界依然充斥着各种对女性的不公
《再见爱人4》播出过半，面对节目里嘉宾的个人表现，你学会「none of my business 不
在众多评论和分析麦琳的信息里，我们发现竟然都没有人看到麦琳的一个「问题」，那就是——ADHD（注意力
如果你的敏感在一开始就被看见，你会长成怎样的大人？带着这样的疑问，我邀请了一位高敏感育儿博主--Li
你和你自己是什么关系？你是你自己最严苛的老板还是最亲密的朋友？你每天都在充满理解和爱的鼓励支持Ta,
与婚姻家庭治疗师激情开麦聊杨子。《再见爱人4》一播出，杨子的种种惊人的言语和行为瞬间霸屏各个社交媒体
本期节目是艳苹和六分之一播客主播桥怡的对谈，谈论了两部分内容，一部分是桥怡对商业的看法，另一部分是她
“这期播客寄托着我的42岁生日心愿：让羞耻见光，走向一个真实完整的自己，成为自己最好的盟友。”--
这期节目我受邀分享了自己成为人生教练life coach的经历，我的受训背景和关于人生教练这个职业的
长期的亲密关系就像一场“漫长的双人舞”：你可以很享受独舞，你也可以选择去跳一场双人舞。但是要想这场双
