有关身心健康、好好生活。分享保持身心健康的信息、工具和练习。 我们是定居欧洲的两位女性，希望通过深入的谈话和丰富的实操练习，帮助大家在喧嚣的世界中保持身心健康。 我们相信每个人本质上都富有创造力、存
本期节目是段老师和【另辟蹊径】主播丁丁的对谈。作为都经历过深度身心疗愈的人，以及心理行业的从业者，我
在往期节目里，我们聊了如何遇到合适的伴侣，以及亲密关系里十分重要的性，这期节目我们要聊聊，日常生活中
欧洲过节的日子里，我总是会想起Peter和Diny，想起和他们在新西兰度过的圣诞节，十年了，这些回忆
想聊这个话题，和前段时间一个悲痛的消息— “最美周芷若”演员周海媚生病离世有关。她因为红斑狼疮不治离
再见NPD，再见PUA, 别忘了我们永远有选择。特别嘉宾来啦：住在中国的，中文极其流利的法国人、前心
什么是真正的瑜伽？作为一个多年瑜伽练习者，我接触过很多瑜伽老师，他们可能都有和媛媛老师相似的一个特点
高敏感人群（Highly Sentitive Person）是这个世界上少数拥有高敏感特质的群体（占
话剧《柔软》里有句台词：“每个人都很孤独。在我们的一生中，遇到爱，遇到xing，都不稀罕，稀罕的是遇
每个人都无法选择出身，无法选择父母，甚至无法决定将来孩子会遗传到什么基因。我们身边最亲密的人：父母、
在看《不原谅也没关系》这本书的时候，我认识了一个心理学现象叫“情绪闪回”。我意识到自己成年后很多次的
为什么要生孩子？生孩子是很个人的选择，生可以找出是出于自私的理由，不生也可以说是出于自私。但一旦孩子
如果我们是树，创伤就像别人刻在树上的一道疤，你不要假装它不存在，不然你不知道的情绪就会一直被累积，像
