Shownotes Transcript
人生是旷野，不是轨道。
这期节目是我和播客【噢！妈妈】的串台。我从小宇宙首页推荐看到Simona的节目，听了她和主播十二月的串台，我几乎是丝毫没有犹豫，给她写邮件报名录制【人生是旷野】主题系列节目。我在想，人与人之间的缘分磁铁，有时候可以让人一秒钟也无需犹豫地去链接对方，就像是真的被吸在一起一样。通过Simona，我又认识了其他主播，也开启了我们正式的播客篇章。
节目里，我聊到自己二十几岁的旅行、留学、在全世界蹦跶，也聊了我如今的生活状态：看似被孩子束缚，内心却无比自由。
我们谈到： 或许是我在二十来岁足够野，足够跟随内心的召唤，用各种极致的方式体验了这个世界，所以当我settle down在过细水长流的日子时，似乎可以更加心甘情愿和享受其中。人生是旷野，每个人都可以活得更自由，不管是以何种形式。
今天我34岁啦！新的一年，继续做个好中年！
希望大家收听愉快！
串台主播：
Simona
- 小红书@ 穿堂风_simona
- 个人网站：[simona.life]
- 播客： [噢！妈妈]
本期主播：
🔆Linmin
荷兰跨文化研究专业硕士，【Kinder Familie Life Coach】工作室主理人；育有一儿一女，育儿育己。15+ 年瑜伽练习者、健身习惯保持者。非标东亚人，二十几岁穷游世界，三十几岁沉浸生活。
【加听友群】添加微信Jaymina（备注：小宇宙）
🕰本期内容
｜时间轴｜
1:50 Linmin穷游方式大赏：搭车旅行、沙发客、背包客、Au Pair、新西兰打工度假签证
10:30 为什么我没办法在轨道上读书毕业找工作，一定要去旷野间隔年？
15:30 外国的月亮比较圆之荷兰篇：荷兰生育福利
21:30 两人独立带大两个小宝宝：高敏感睡渣宝宝有多难带
27:14 决定成为全职妈妈， 在一次生病体验后
33:50 自己探险体验和对世界的探索不够多，就好像无法心甘情愿安定下来，把注意力转移到下一代
37:00 带着成长性思维，我们可以不将代际创伤传给下一代
39:15 养育孩子的过程中，也在养育自己
41:00 无法活在当下，是因为“情绪闪回”
45:00 判断你是否“活在当下”：此时此刻是否感到喜悦
47:45 人用一生治愈童年 v.s.幸福的童年治愈一生
50:30 自我尊重和任何尊重一样，也需要去赢得，自己努力赢得的自尊同样别人也拿不走
55:10 和孩子在一起的时候，我是妈妈，也是自己，这就是我的旷野
📖 拓展阅读
The Power of Now 《当下的力量》艾克哈特·托勒
《也许你该找个人聊聊》[美] 洛莉·戈特利布
《不原谅也没关系》[美] 皮特-沃克