《七分饱》是一档聊吃喝、消费品与生活的对谈类播客，由两位生活在杭州&上海的男生主播不定期更新。 我们开辟这个小天地，通过麦克风表达对食物、城市生活以及现代消费的看法和见解。 保持七分饱，留出一些空
节后第一期，我们来到福州。福州，这座城依山面海，积淀了独特的民俗风情与饮食文化。这里的年节，既有南方
本期节目，我们来聊聊江南冬天的味道。为什么杭州街头到处都是晒鱼、晒肉、晒酱鸭的人？这意味着一些变化，
听众朋友们，祝你春节愉快🧨🧨🧨十天前，我们发起「冬日年味」的话题征集活动，想听听大家过年都吃些
春节前的回归！这次我们邀请到好朋友Molly和铁妹，围着小圆桌喝着小茶，聊聊关于喝茶的故事和美好风味
嗯，为了不剧透，我们到现在才聊「黑白大厨——料理阶级大战」（不会承认没追不上热点的）。以下简称「黑白
温州古称东瓯，也有温暖小岛的意思，所以今天的瓯菜也就成了温州菜系的代称，清淡温润但口味鲜美。对于温州
国庆旅游回来，落地上海就知道秋天真的到了。路边的桂花香不自觉钻进鼻子里，菜市场和超市里，瓜果蔬菜的摊
「温州开了家料理书店！」听到这消息，七分饱前方美食记者（x）第一时间前往温州，出现在盘菜生试营业-第
菜市场到底在服务谁？菜市场改造都有哪些方向？菜市场是否应该「奇观化」、成为打卡点、吸引网络流量？这次
这次我们聊聊香港。香港很迷人，每次去都待不够。它像个巨大的城市森林，既有密集的城市建筑群，也有快速步
这期我们聊聊精酿啤酒。精酿在啤酒的世界算是什么？有人做成社区、有人讲究风味，嘉宾麦克白说「精酿啤酒还
「我们虽然是个很注重吃的国家，但人均的厨房面积却不大」听到本期嘉宾龙龙（珑珑go）说到这句时，心里咯
好久不见，最近过得怎么样？今年春天似乎比往年来得要晚了些，我们俩录制的脚步也就慢了点（借口特别多）。
新年好！给各位拜个晚年龙年第一期，请来两位食品行业做很多年科普与内容的钱程&龙龙，与我们聊了
从立冬开始，一直到来年立春，是绍兴黄酒冬酿的时候。这90天里，绍兴东浦镇南村村的吴兴刚非常忙碌。酿酒
趁着在成都028C参加播客堂会的机会，我们与吃素七年、资深的素食文化传播者抒曼聊了聊。牧远没来，于是
