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学习不为什么，学习本身就是我们应该有的状态。
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08:19 学习一定要通过阅读书籍吗？
在消费社会里，人们的生活中充斥着各类商品，
是我们占有商品，还是商品奴役着我们？
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生活中我们常听到：过程比结果重要；重在参与；友谊第一，比赛第二。
而在职场我们更多听到这样的话：一切
大约在135亿年前，奇点大爆炸形成了宇宙的物质、能量、空间、时间。它们充斥在宇宙的每一个角落，且都应
01:16 为什么我们那么在意领导的肯定与赞赏？
06:01 如何摆脱依靠他人评价来达到自我价值体现
不确定性指的是：事物的发展不符合我们的预期
个人如何面对不确定性？
02:47 一、调整情绪和预期
假装忙碌，其实是为了掩饰自己正在逃避真正需要做而很难做好的事
04:25 牢记这三条真理
05:3
02:19 什么是瓶颈期？（WHAT）
04:44 为什么会遇到瓶颈期？（WHY）
06:41 如
01:09 实行计划是反人性的
01:44 大脑的系统一和系统二
04:30 为什我们实行计划最终总
只有把时间拉长，我们才能在一个不确定的世界里，得到确定的答案
长期价值主义者不会忽略的4件事情：
真诚是逆熵的过程，通过真诚可以让人从无序到有序
04:56 真诚的好处一： 让你更轻松、更专注
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