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本期节目是11月4日，我去东莞线下和Lisa聊天的一段音频，内容比较轻松，希望大家可以更多的了解我们
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彭小姐是一个二孩宝妈，二胎后一度体重有70公斤，而且出现了腰椎的退行性劳损，出于对自身健康的考虑，和
上接EP095,096,这集终于可以给大家介绍一下，含镁丰富的食物了；以及最后的办法——补剂。仅供参
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本期轻酮说，我们给大家介绍了“镁”在我们身体中——葡萄糖代谢；合成代谢；胰岛素信号传导；神经细胞；等
本期录音是和一位复诊的女士的对话，她从1月到4月，已经减重了25斤，虽然过年时没有把持住，但回来后很
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我们遇到一位女士L，她和她的朋友去年进行了4个月不正确的生酮饮食，结果她和她朋友最近三个月没来姨妈，
