9月24日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问， 本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。 【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】 以下为本期音频谈及话题： 01家族遗传2糖别太紧张** 02频繁出入酮的弊端** 03生酮便秘与泻药** 04生酮甜点代糖与糖瘾** 05什么才会打破断食** 06为什么不要喝油** 07卡路里理论的死穴
