KRAFTRAUM

Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- &

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This is the third episode of the NSCA Germany Podcast, presented by Kraftraum Podcast. Today’s

Früher war Andrej fast jedes Wochenende auf Konzerten oder in der Metaldisko und Alkohol geh&ou

Als Turner war Nana auf Ringe spezialisiert und konnte einarmige Klimmzüge mit 10 kg Zusatzgewi

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Today’s guest is Martin Buchheit, who’s a researcher, strength and conditioning coach specialized in

In der letzten Folge von 2024 geht es nochmal um die Themen Plyometrics, Longevity, TRT, HRV, Supple

5kg Muskeln in 12 Wochen aufbauen oder in 6 Wochen 8cm höher springen hört sich ziemlich gut an und

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Lara hat nur zufällig mit Leichtathletik angefangen und ein paar Jahre später bei den Paralympics Go

Silber bei dem größten Sportereignis der Welt und trotzdem ist man nicht zufrieden? Heute gibt es ei

Warum ist das Aufwärmen vor dem Training so wichtig? Und was passiert eigentlich in unserem Körper,

Damien ist zu Gast im visChange Podcast und spricht über die Unterschiede des Profi- und Breitenspor

In this episode I talk to Danny Lum about the unique benefits of isometric training, the differences

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Einblicke in das Training eines Weltmeisters: Mein Gast hat als Hospitant hautnah erlebt, wie sich z

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Viele Sportler wollen ihre Sprungkraft verbessern und man findet viele unterschiedliche Übungen, Met

Das was mich zu einem guten Athletiktrainer und Sportwissenschaftler macht, ist der Grund dass ich k

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