Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- &
Po aufbauen, ohne dass dabei die Beine dicker werden. Geht das überhaupt? Wir sprechen darüber, wies
Er war 13 Jahre alt (2003), als er einen in Deutschland brandneuen Trendsport entdeckt hat und zwei
Fragen wie "ist X besser als Y für Z?" sind schwer pauschal zu beantworten, aber auf Social Media wi
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Im Kampf mit dem Ex-Champion hat sich Aleksandar Rakic das Kreuzband gerissen und somit den wichtige
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Athletiktraining spielt in viele Sportarten eine wichtige Rolle. So ist es auch im Tennis und es gib
Wie baut man optimal Muskeln auf? Was die Wissenschaft dazu sagt und wie das Training in der Praxis
Ich war zu Gast im NoMoreBull Podcast von Jan & Heppi und wir sprechen über den Transfer von Kraftüb
Wie steigert man Sprünge im Training, welche Übungen sollte jeder Athlet machen und durch welches Tr
Bücher und Ratgeber zu Rückenschmerzen gibt es wie Sand am Meer. Leider sind so gut wie alle davon n
