除了情緒之外，大腦掌握很多東西。我發現常常會有人問我：「你怎麼可以學這麼多東西？」、「你都怎麼記住的？」、「要怎麼控制自己的情緒」。情緒是基石、學習力是你的雙手，讓你抓更多。而人生哲理或是科學哲學等等
你有沒有覺得自己常常沒有勁？覺得自己沒有動力？ 本來打算讀書的？結果一整個早上都在滑手機。 本來打算
「我都為你犧牲那麼多，你怎麼不留下來！」用你一切的資源女傭浮生錄如何安全分手，離開恐怖情人？ – 析
我一口氣看完了Hellbound地獄公使，我要承認我自己有罪。 其實我們都有罪(原罪論)，但我今天不
覺得好聽的話，幫我到APPLE PODCAT來個⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 評論喔！ 什麼是愛這題很難回
有些事被強迫做? 堅持？或是要轉型？ 想要放棄，但卻撐著 我不小心把我的youtube頻道刪了
如果你這麼聰明、這麼棒， 你一定可以找到幸福的方式。 世界很寬很大，你明明就知道。 --- 加入免費
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看到、選擇、負責。 擺脫人生困境的3個關鍵字：看到、選擇、改變 ⭐金句１： 你沒有做選擇，本身就是
這本書《#長勝心態》 是金牌奧運選手寫的，奧運得牌是激情， 但人生是更長久的事情。 考完大學、考過國
我一直要當醫生好多年，我才是學會溫柔一點點。我年輕的時候說話很衝。 對家人也是、對朋友也是，一點也不
?我開了個線上(直播)課程 我最大的目的也是希望，讓自己情緒和行為的改變，留下記錄。 是個實用取向，
我的線上課程：「寫下來，你就可以改變情緒」 八月三十一日截止，歡迎有興趣的朋友一起加入我們的行列 寫
* 拒絕當溫水裡的青蛙 如果今天水滾了，你還要在溫水裡面嗎？今天如果你的產業前景不好，你仍然要繼續
泰安是我在elixir conf taiwan時的朋友，他長期在程式界和教育界打轉。 我們常常交換教
你有沒有這樣的經驗？當你站在台上、或是準備考試時，腦海中有個小小的收音機，一直告訴你，你做不到啦！你
- 腦中做亂的小聲音 - 自我的距離 - 腦中的小聲音通常都是說你不好的 - 越聽心情越差 - 寫日
當我們說認真、努力時，你腦海的畫面是什麼？學校功課認真寫……那是真的認真嗎？還是比較聰明就好？學生時
我非未來學家、也不是產業預測的人。只是一個讀者，在最近讀了很多文章後，有些心得，想要記錄下來。主要
* 如何練習冷靜思考？ - vaccine hesitancy，全球十大健康威脅 - 赤裸裸的現實是
寂寞是種病？從孤獨培養出來的能力 本世紀已經過了20年了，除了最近流行的covid-19傳染病之
