注册营养师带你一起好好吃饭，不“犯”嘀咕，美食和健康都不辜负。 欢迎关注我们的饮食科普公众号：食栗派chestnutMates、母婴营养公众号：芽米孕育 neocare 如果你是营养师，欢迎关注微
关于甲状腺肿瘤，大家可能都听过这样的说法，比如它是“最温柔的癌"，是"懒癌"等等。虽说甲状腺肿瘤的治
费孝通先生很早就在《生育制度》里指出，”营养和生殖处于相克的地位“，”种族绵续是从牺牲个体生存上得来
今天是五一假期第一天，你的状态是加班、宅家，还是在路上看人山人海？不论是哪个状态，都祝愿大家有个充实
还没进入5月，我已经开始惧怕夏天的到来。高温、暴雨、干旱……担心今年会不会又来一波气候灾害？4月初北
送礼了送礼了！饭嘀咕联合瑷尔博士给听众朋友们送福利了~只要在评论区留下和主食相关评论，就有机会获得瑷
和日本青年一样，越来越多的中国青年也开始选择独身生活。一个人生活，更需要花点心思来照顾好自己的身体。
聊天的人咖啡：美国注册营养师、中国注册营养师，硕士毕业于哥伦比亚大学瓦格洛斯内科和外科医生学院。山楂
许多人都知道夜宵会影响身体健康，但是我们可以通过一些小技巧和健康的选择，来减少这种影响。无论您是夜猫
说到抗衰，大家好像很容易想到”美容”“护肤”；我在微信上输入“抗衰”，下面跳出来的关联词第一个是文案
做公众号以来，我们总是希望能给读者传递一种轻松活泼的饮食态度，希望大家在吃饭这件事上少一些斤斤计较，
地球人都知道失眠的危害，轻则伤害颜值，眼袋、水肿、面色晦暗、肥胖；重则长期睡眠不足会使代谢紊乱、免疫
提起南北饮食的不同，脑子里就会冒出南米北面、南甜北咸、南汤圆北饺子......正是这种饮食差异，带来
每逢佳节胖三斤，更别提顿顿大鱼大肉的春节了！你有没有上过秤，看看自己这个春节贴了几斤新膘呢？过年聚餐
你也听过这样的话吧—— 不吃早餐等于慢性自杀 不吃早餐容易胆结石 不吃早餐肠道会吸收大便营养，
马上就到春节了，我这想放假的心蠢蠢欲动。不过，一想到过年的年货还没准备好，就有点烦心。我们家之前都是
最近大家真得被新冠整得很慌，因为网上流传的一个不知道来源的图片，说新一代病毒XBB1.5要来了，主攻
暴瘦真的不是一件值得开心的事情。希望你能像关注体重数字的增长那样，关注体重的突然下降。这些是我们最近
保健品一直是一个比较冷的话题，一般健康人群并不太会主动购买保健品、补充剂。但最近新冠放开后，大家保健
“你阳了吗？”过去一个礼拜，这可能是我们生活中讨论最多的一个话题。除了囤药、囤抗原，大家也纷纷把食物
最近我们的营养师Jingle小姐姐结婚啦！✿✿ヽ(°▽°)ノ✿婚后她发现另一半在短短一个月内突然“幸
