与子同航|每日必读一个好话题

具有弹性思维的人，在面对世界纷繁复杂的变化时，要承认“知道很多事情其实自己并不知道”，头脑中已有的信

这个世界蕴含着多种行为线索，需要我们身体力行去感受这个世界。抽象概括化的信息虽然降低了沟通成本，但在

如果你对这件事物的失控感到焦虑、失望，那么你对这件事情原本可控的部分也将丧失掉控制权。虽然在真实的环

面对一件事情，想要增加自己的持续的行动力，需要从愿望、最好的结果、可能的障碍、计划这四个方面来制定自

遇到问题，解决问题，并不是我们实现目标的最佳方式，因为解决问题并不是为目标而服务的，如果目标不存在，

角色是我们跟世界互动的关系，但这些关系却会被随时赋予，同时也会随时剥夺。一个人的内在增长点，就是自己

没有什么事情是一成不变的，如果有，那就是变化本身。所以你脑海中的绝对化思维也是如此，你所认为的真相，

应该思维最典型的高发地就在于努力，因为所有人都在努力，努力还有成功的可能，不努力连成功的可能都没有，

虽然我们是通过跟环境的互动来学习成长的，但你要知道世界并不是围绕着某个人来设计的，其他人根本就不会在

我们的成长只有在跟环境的互动中，才能实现。犯错就是环境给我们的反馈方式，所以犯错实际上是对成长的投资

鼠目寸光只着眼于当下，眼高手低至着眼于未来，而真正的做法是“大处着眼，小处下手”。僵固型思维的人会特

等待是一个很好的战略，因为不作死就不会死，人们往往低估了等待的重要性。这个世界本身就有很多不完美，它

自责、内疚、惩罚等负激励最原本的出发点是利用恐惧让自己做出改变，但这些压力却让抽烟、拖延等成为了减压

场就是在空间环境中的行为线索，线索越多，场的能量越强。消费型快乐中，我们消费的是别人创造的产品，满足

在物欲横流的时代，物质虽然能够给人们带来即时的幸福感，但这样的幸福感却是短暂的。而追求幸福长期的方式

当新行为带来内心假设的松动后，这个领悟会被整合到我们的心理免疫系统中，此时改变就发生了。在不断的探索

心理舒适区指的并不完全是舒适的环境，而是一种熟悉的应对环境的方式。之所以我们很难选择改变，是因为我们

感性与理性构成了一个人的完整人格，通常感性的力量特别大，理性的决策会淹没在感性的决策中。如果我们想要

我们遵守这个世界的规则，被动接受来自家庭、学校、社会的教育，这就是一个普通平凡人的一生。真正的教育大

改变的前提是要意识到自己并不是别无选择，我们之所以感觉没选择，是因为这些选择中没有达到你的预期，或者