第580期 | 如何突破绝对化思维的防线？
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没有什么事情是一成不变的，如果有，那就是变化本身。所以你脑海中的绝对化思维也是如此，你所认为的真相，只不过是你自己为了逃避伤害，不断将伤害的范围进行虚拟化扩大的产物。把注意力聚焦在思想本身，询问这种思维本身能给自己带来怎样的好处，才是正解。