take three Online

◆ オムロンのスマートウォッチについて紹介 【価格、精度、使い心地 あたなの優先順は】 ★ オムロンから精度の高い血圧測定可能なデバイスを発売 👉 スマートウォッチながら本家の血圧計と精度は同等 ★

◆ この冬の体調管理の方法について紹介 【インフルエンザ予防になるけど、リスクも】 ★ ケトジェニックダイエットはインフルエンザ予防になる 👉 米イェール大学の研究チームがマウス研究で報告 ★ 免疫

◆ 睡眠不足のリスクに関する研究について紹介 【仕事も人生も手痛いミスをしないため】 ★ 睡眠不足は物の置き場所忘れ2倍、注意力欠如を3倍に 👉 英ミシガン州立大学の研究所のリサーチ結果 ★ リスク

◆ 野菜中心の生活と脳卒中について紹介 【”野菜だけ”の生活には注意】 ★ ベジタリアンの出血性脳卒中のリスクは4割以上 👉 英オックスフォード大学トン氏らの研究発表 ★ ベジタリアンとヴィーガンに

◆ 天気の変化により発生する不調について紹介 【”天気痛”を理解する】 ★ 雨の天気などで頭痛やリウマチが悪化することが天気痛 👉 医療用語では気象病と昔から言われる ★ 耳の奥にある”気圧センサー

◆ 生活中に座り続けることに関する研究について 【座り過ぎで生活習慣病に】 ★ 糖尿病等の肥満になるリスク 👉 インスリンが増加することによるもの ★ 心疾患になり、死亡リスクが上昇 👉 血液中の

◆ 冷え性に関する研究について紹介 ★ 冷え性の人は約6割、特に女性は7割以上が該当 👉 リンナイが東京都市大学の早坂教授監修の下で調査 ★ 冷え性の人の吹き出物に関する悩みが2倍程度発生 👉 直

◆ 炭酸水の飲料時のメリットについて紹介 ★ 強炭酸水を飲んだ後は覚醒度が高まることが証明 👉 アサヒ飲料と慶應大学の共同研究結果 ★ 強炭酸、弱炭酸、水と比較しても強炭酸が最も効果的 👉 慶應大

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❶ マイナンバー 25%還元の行方 ✔︎ 現在は普及自体が低迷中 ❷ 低フォドマップ食とは ✔︎ 発酵せず腸へ低負担な食事

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❶ テスラ イベントでハプニング ✔︎ マスク氏も苦笑い ❷ HMBの特徴 ✔︎ 必須アミノ酸の一種

❶ Amazon Black Friday 開始 ✔︎ 11/24まで、”クロ”い商品も ❷ 最新ヨーグルト(協同乳業) ✔︎ ポリアミンで加齢対策

❶ 厚労省 パワハラガイドライン ✔︎ 逆に言い逃れ可能で批判 ❷ 耳鳴りを抑える方法 ✔︎ 車酔いの対策で”振動”がキー

❶ Amazon 広告付き音楽配信 ✔︎ Prime会員なしで無料 ❷ AIが健康施策を提案 ✔︎ 新潟で来春3月から開始

❶ サイゼリアの現金主義の根源 ✔︎ 社長コメント”最後発狙い” ❷ 植物ともに働く効果 ✔︎ 現在も実験中、トヨタ関連

❶ 電子タバコ関連アプリ消える ✔︎ App Storeから全削除 ❷ 深夜のドカ食いの理由 ✔︎ 嗅覚が敏感化 誘惑に負ける

❶ Alexaで出前館 1万円CB ✔︎ 11/15-21までスキルを使う ❷ Apple 健康調査アプリを公開 ✔︎ 匿名性の高いビッグデータ

❶ 山手線に半世紀ぶりに新駅 ✔︎ 報道陣に公開 開業は2020年 ❷ 年収が上がる食事をAIが指導 ✔︎ 2020年から月額9,800円で開始

❶ Apple Macbook Pro発売 ✔︎ フラッグシップモデル登場 ❷ 白身魚の筋肉増量効果 ✔︎ ニッスイが共同研究で発表