跑步 教練怎麼說

田徑是運動之母。 不是說要強身強國，小學校運是基本功。 台灣與日本長跑的差距為什麼不斷擴大…

賽前感冒，永遠練不夠的台北馬。 小郭教練的訓練、比賽年度檢討。 如果你喜歡我們的節目，請支

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看到上坡會興奮的車手！ 從2歲就移民厄瓜多爾養白蝦，直到大學才回台灣，南美人的自由思維… 很有共

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1.原來越野跑也能被量化，什麼是越野PI值？ 2.台南400，賽況介紹！ 3. 判斷與速度，法特

一切都是最好的安排-福緣 連鎖反應 孩子是我們最好的導師！ 破3不能只是破3… 戒煙菸-過程

為什麼我們一直看不到日本的車尾燈，關於日本長跑實業團。 如果你喜歡我們的節目，請支持我們吧：

田中馬見聞，跑在當下的概念，對於比賽成績，沒有也無法預期、更談不上預設… 如果你喜歡我們的節

馬拉松季到了，開始要慢慢增加跑量？ 跑中看錶的當下都已經過去了，其實只是一種落後指標。 coro

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UTMB濟州島巡迴站,晏慶教練和小郭教練攜手衝擊國外戰場,不奮戰到最後一刻,永遠不知道會發生什麼事,

中華民國越野跑協會辦了這麼優質的巡迴講座(野去國外,跑進世界),讓大家知道如何準備賽事去國外一探究竟

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