除了情緒之外，大腦掌握很多東西。我發現常常會有人問我：「你怎麼可以學這麼多東西？」、「你都怎麼記住的？」、「要怎麼控制自己的情緒」。情緒是基石、學習力是你的雙手，讓你抓更多。而人生哲理或是科學哲學等等
這一集是和喂喂你還好不好的雞蛋糕聊聊她對於憂鬱症的治療心路歷程。 她其實是把我帶入podcast的
這幾天和家長聊天。我發現，世界比我來得更快了。 已經是我在後面追趕世界，而不是我跑在前面了。
我的學習理論大集合 記筆記的方式(Zettelkasten) 有搜尋標籤(tags)的功能就好 n
本集重點有 - 是不是孤兒，不會影響你的幸福 - 你可以改造你的童年 - 早期回憶 - 親生
留言：https://open.firstory.me/story/ckh4l3jr7061z098
歡迎留言討論 https://open.firstory.me/story/ckgkjwih572n
這集是要討論大學時代的考試壓力、研究所壓力、找工作壓力。 還有如何成為一個獨立的人。 本集有
留言：https://open.firstory.me/story/ckgakhf8zdvp5087
* 工作倦怠是什麼？(burn out) https://anatomind.com/blog/w
完整文章焦慮症發作怎麼辦？焦慮的快速急救包 – 析心事務所 (anatomind.com) 5種焦
- [60天沉思計劃：什麼都不要做的藝術](https://anatomind.com/blog/n
- 作者的回顧 - 這20年來醫學的補充 - 這20年來的追蹤 - 我想要推廣「憂鬱症是可以治
*** 貧窮 - 美國許多獨立研究都清楚顯示，精神醫學的介入是相對便宜但十分有效的做法。一旦走出憂
第八章：歷史 - 世上的淚水數量是恆定的 - 17世紀「白色憂鬱症」 John Milto
*警語：若有自殺念頭、想法、行為，請撥自殺防治專線1925或就近醫院的急診室詢求幫忙* - 自
*** 族群 - 女性 vs 男性: 82年生的金智英(書、電影) - 女生是男生的2倍，自殺反
https://anatomind.com/blog/adjunctive-for-depressi
** 第3章：治療 *** 即使有很多治療方式，還是有很多人沒治療。 其實我之前就有寫過好幾篇，
- [[https://www.kktv.me/titles/00000410][靈魂修繕工 | K
** 第一章：憂鬱 - 憂鬱來襲時，會貶低自我，最終侵蝕我們付出及接受情感的能力。雖然愛不足以預防
