我是雷蓓蓓，35岁离开互联网大厂，现在是一名自由职业者。在此之前我在网易十多年，是程序员出身的项目经理，曾任网易杭研项目管理部总监，极客时间《雷蓓蓓的项目管理实战课》专栏作者。 前些天看到一篇文章《
发个朋友圈，照片修了又修，配文左思又想，还是觉得哪里不对，最后干脆不发了...在群里发一段自己想说的
熟悉我的听友们都知道，我经常会间歇性的闭关，一次闭关就几个月，除了家人我是能不见就不见，就只是一个人
39岁，自由职业的第三年，个人成长教练/人生教练逐渐成为了我的新身份。这一年，来找我咨询下半场职业困
作为个人成长类的播客节目，我的作品一直忠于我的内心。当我人生进入下一个阶段在沉淀的时候，我宁愿不更新
最近网上流传一句话：与其内耗，不如发疯——总之，坚决不用别人的错误惩罚自己！相比内耗，成年人的发疯，
最近复旦天才在美国流落街头的新闻，引发了好多的热议。高考状元、复旦少年班、物理天才、华尔街精英——这
我们大多数人每天匆匆忙忙，要么活在过去，要么活在未来。听友群里有朋友说，每天早上喜欢躺在床上，静静地
曾经有人问我，我可以永远快乐吗？当时我觉得，这个问题好天真…在我看来，快乐和emo总是如影随形。比如
上一期节目的最后，我推荐了《当下的力量》这本书。然后，就有听友问我：曾经也尝试过冥想，但发现一坐下来
独处，对于我这种INFP的人来说，不是奢侈品，而是必需品，更是自我进化的一种方式。经常是我需要关上门
好久不见。在未更新的日子里，我接到了很多有意思的咨询个案。他们带着不同的人生选择、职业困惑来找到我，
不知不觉，自由职业已经两年了。经常有朋友问我，最近在干嘛？怎么播客不更新了？连朋友圈都很少发了……我
最近和『MacTalk·夜航西飞』合作了一期播客，分享了我从程序员到项目经理，从斜杠青年到自由职业，
前些天我看到一组数字：2035年，中国将进入重度老龄化，2050年，60岁以上的老年人口数量，更是接
职场中受到不公正的待遇？陷入拉帮站队的政治斗争？工作乏味倦怠没有成长……在这些灰暗的时刻，我想很多职
有同学听了节目和我说，很希望自己以后也可以不用上班，做自己喜欢的事，又能养活自己。时间自由，多好啊！
最近有一个词特别火，叫做松弛感。作为一位名副其实的小镇做题家，一个从小习惯了鸡血的人，要学会松弛感，
经常听到一种声音，假如我有财务自由，我就可以云游四海，活得潇潇洒洒；假如我有财务自由，我就可以每天睡
有同学和我说，这些年在职场越来越没有安全感，眼看着年龄越来越大，总想着趁现在再去学点什么好。但是，自
我身边很多技术人，有个典型心理：我只想做好技术，安安静静的写代码。其他那些个破事，最好都别让我掺和。
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