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Vol.35:幸福,是成为那个拥有稳定内核的自己

2024/1/9
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35岁自由万岁

Frequently requested episodes will be transcribed first

Shownotes Transcript

最近复旦天才在美国流落街头的新闻,引发了好多的热议。高考状元、复旦少年班、物理天才、华尔街精英——这人生剧本,可谓是一路开挂。

拿着顶级智商的佼佼者,他获得的成绩,很多人都难以望其项背。然而,这些极致的成功,却也并不能让一个人收获幸福人生。

从小到大,我们学了无数门课程,好像却从来没有人教过我们,如何让自己幸福。

今天要分享的《内在工程》这本书,讲述了一位印度瑜伽行者的成长故事,在经历了青年时期的疯狂冒险,和极致的狂喜体验之后,他把幸福定义为一项“内在”工程。

幸福,是内心一种深层的愉悦感。如果你的内在是愉悦的,你自然能友好地对待你周围的人、周围的一切事物。不需要什么经典或者哲学指导你去对别人好。你的内在感觉良好的时候,对别人好是很自然的。可以说,内在的愉悦,是建立和平社会、幸福世界的万无一失的保障。

说到底,幸福,终究是个人体验,没有固定的样子。希望每个人,都可以和那个拥有稳定内核的自己,早日相遇。

这里是《35岁自由万岁》系列播客第35期,我是雷蓓蓓。35岁离开互联网大厂,现在是一名自由职业者,专注于个人成长教练、人类图天赋解读),帮助职场人探索人生的不同可能,远离“比较”,活成你喜欢的样子,就好!

往期回放 🌟

- 第九期:动不动就发脾气,我是怎么了?)

- 第十三期:停止内耗,如何成为一个稳定自洽的人?)

- 第十六期:我发现快乐的中年少女,都有一个共性)

- 第二十二期:摆烂太久,是会被收走天赋的)

- 第二十七期:远离比较,活成你喜欢的样子就好)

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- 个案咨询(职业困惑/人生选择):

自我认知工具—人类图,对我会有哪些帮助?)

- 极客专栏:雷蓓蓓的项目管理实战课)

(如何带领一群人成事,和5万人一起学)