你的都市互联网闺蜜来了！我们是围绕都市生活展开的杂谈类播客，分享有趣的经历和想法，由 Lily 和食欲主持。快来签收两个陪你变富变强变美的宝藏互联网闺蜜！ 周一晚固定更新，还可能有惊喜加更哦 🙌
本期我们来聊聊怎么养护自己的身体～感谢MoveFree 益节对本期节目的支持！MoveFree 益节
我们的电影分享会分为两期节目，本期先由Lily来介绍她喜欢的电影，下次会由食欲来推荐哦！也欢迎大家评
本期是我们和卧龙凤雏听友共创的节目！两周前，我们在听众群发出问卷，调查大家的日常花销和消费降级情况，
本期我们邀请到了食欲的朋友、女导演亮亮，来讲讲当导演能遇到的那些奇（傻）葩（缺）事儿，超精彩、超劲爆
王哥就是那个促使Lily决定裸辞的人！Lily惊奇地发现，王哥自己裸辞后不仅0焦虑、快乐自由至今，这
相信很多人都有这个困扰，该如何选择心理咨询师？选不好的话，钱花了，时间和感情还浪费了。本期Life
食欲Lily在大理重逢！本期讲讲我们的大理生活和南极洛徒步，节目结尾还有重磅消息！下一个元旦和春节，
快乐的九月十月真是假期多多，我们特意推荐了一些旅行中的必备好物，可以大幅提升你的旅行体验哦～🍻01
Sai是Lily曾经的英语老师，也是Lily一直非常钦佩的一名理想主义者。每个阶段Lily和Sai聊
关系的维系需要很多智慧和技巧哦～很多听众都很磕食欲和Lily的友情，那我们是怎么做的呢？本期我们来聊
食欲和Lily惊奇的发现，身边一位好朋友竟然是摩门教信徒！为什么一位中国男生会信仰这一起源于美国、早
转眼间卧龙凤雏一年了！食欲和Lily真的感慨万千～这一年有太多的快乐时光和美好缘分，留下了50多期节
奥运会结束啦，你看比赛了吗？这个激情的夏天，你有走出家门感受运动的快乐吗？本期节目大家超爱的嘉宾老甲
让我们看看还有谁在反复内耗？本期两位主播强力输出，让你从此再也不知道内耗是什么！一切自我怀疑、反复担
本期翘班姐妹手把手教你旅游途中如何合理维权！拒绝内耗，不做包子，勇敢争取！另外我们开通小红书和视频号
如今，“逃离北上广”成为了年轻人梦寐以求的生活方式。但离开北上广后的新环境、新工作、新生活方式，又让
炎炎夏日，有哪些好喝又解暑的小饮料？本期无广！良心推荐！🍻本期要感谢植物超人为我们提供福利～🍃植
又是一年暑假，很多人即将升入大四/研三面临残酷的求职季，也有很多人正在为裁员和重新找工作发愁。求职真
大家期待已久的冈仁波齐节目来啦！路线选择、高反应对、心态问题...你关心的，本期应有尽有！如果有更多
食欲和Lily在西藏旅行遇到的人，也太有趣了吧！身高8848的男人、高海拔又强又弱的马拉松大哥、穿西
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