生物駭客筆記|升級大腦、巔峰表現

駭客是發現系統中秘密並利用這些秘密去影響、改變系統的人,人體就是一種精妙的系統。生物駭客(Biohack) 就是運用科學方法,升級人類大腦、提升身體素質、達到巔峰表現。目標是獲得更聰明、更強壯、更快樂

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這集我們繼續來跟年輕的分子生物學家,李欣融博士 Sophia 來聊她的專長:用腸道幹細胞來打造科幻電

李欣融(Sophia)是美國普林斯頓大學分子生物學博士、麻省理工學院(MIT)生物與化學工程學系雙主

林君昱老師在過去求學生涯中,遭遇到許多拖延的問題,他透過自己大量的探索與學習,找到不少改善拖延的解方

林君昱老師的專長在研究記憶力與大腦功能,他曾經參加世界記憶大賽獲得不錯的名次。這集來跟林老師談論:「

這集講一下咖啡對於哪些疾病有保護作用,又可能產生哪些的風險。咖啡內含有兩種咖啡油脂:咖啡醇(cafe

Coach Tim 是全方位健康教練,除了用各種方法提升大腦效能之外,也是運動效能提升專家,這集我們

Coach Tim是專精於大腦功能升級的專業生物駭客。Tim曾任大型身心障礙機構的CEO,也是一位牧

EP42|升級版咖啡

2022/6/16

這集來聊一下「升級版咖啡」與一般咖啡有何不同,為何從事biohacking的人很在意咖啡的品質?再談

Miula曾任和信超媒體戲谷的執行長,目前是知名Youtube、Podcast節目「M觀點」創作人,

蔡宇哲博士是「哇賽心理學」創辦人,我邀請宇哲老師來談如何增強「意志力」,為了達成一個目標,持續的去做

蔡宇哲博士是「哇賽心理學」創辦人,前高雄醫學大學心理學系助理教授,「台灣睡眠醫學」學會大眾教育委員。

「顏志龍」博士是銘傳大學諮商與工商心理系教授,專長在統計與心理測量等的「硬」知識,他同時也是Podc

升鴻投資的版主「胡升鴻」是一位全職的專業投資人,每天需要處理超大量資訊來尋找各種投資機會。這一集我們

這集是專訪家醫科醫師「李思賢」下集,我發現李醫師專精的各種方法,根本就是超強的biohacking技

這集專訪「李思賢」醫師,李醫師是一位年輕的家醫科醫師,致力於研究各種健康、長壽的生活型態。李醫師的專

撒景賢除了創立台灣最老牌的生酮臉書社團「酮好」之外,同時也是新創科技公司「Aceto氣酮機」的創辦人

低碳生酮飲食一直都是biohacking最常使用的技法,可以快速有效的改善身體代謝、增加專注力,但也

這集聊一下膽固醇,包括LDL、HDL、ApoA1、 ApoB、三酸甘油脂。膽固醇對於人體健康影響的爭

「防彈咖啡」是biohacking最經典的飲料。來聊一下它是否真如其發明人Dave Asprey所聲

豬油、牛油、奶油這種低溫下會凝固的油脂,科學家把它稱為「飽和脂肪」,看它凝固的狀態似乎也會凝固在人類