Deep Dive
Why did the speaker take a break from the podcast?
The speaker took a break due to a prolonged illness, likely mycoplasma, which caused continuous coughing and fever, making it difficult to record episodes.
What health issue did the speaker experience recently?
The speaker suffered from a persistent cough and fever, possibly due to mycoplasma, which led to pneumonia-like symptoms and difficulty in speaking.
How did the speaker decide to start a diet?
The speaker decided to start a diet after noticing their face had become significantly rounder while getting a haircut in August, realizing they had reached their heaviest weight.
What progress has the speaker made in their diet?
The speaker has lost 7 to 8 kilograms since August, reaching their lightest weight in about 10 years, though they aim to continue improving their body shape.
Why is the speaker concerned about December and January?
The speaker is concerned about gaining weight during December and January due to frequent gatherings, holidays, and reduced physical activity, which typically lead to weight gain.
What challenges does the speaker face with their health now?
The speaker faces challenges with frequent illnesses, especially since having children, as they are more susceptible to catching colds and other illnesses.
- Mycoplasma pneumonia diagnosis (unconfirmed)
- Persistent cough
- Difficulty teaching and recording podcast
Shownotes Transcript
ただいま！お久しぶりです。1ヶ月も休んじゃいました。1ヶ月咳が止まらないって辛いですね…いつの間にか12月です。時の流れが早すぎて恐ろしいです。もうすっかり冬ですね。皆さんはお元気ですか？と言うわけで、近況報告です。 </context> <raw_text>0 日本語教師の友人
ですね、体調を崩してしまって、マイコプラズマっていう病気じゃないかなと思うんですけど、多分ね、分かんないんですけど、ちゃんと調べてないから。でもまあ、咳がほんとね、ずっと止まらなくて、肺炎…肺っていうのは空気を吸った時に体の中に空気が入っていくところですね。
そこがちょっと調子が悪くなってしまって、で、熱もずっと続いて、で、まあこんなにね、しんどい病気は久しぶりでしたね。で、一応ね、熱が下がってからもずっとね、咳が止まらなかったんですよ。
あの、仕事は一応してたんですけど、あの仕事もね、すごい咳しながら授業してたので結構大変だったんですけど、それでこのポッドキャストを作るにも、あのー
とにかくちょっとね、喋ると咳が出てしまうので、なかなかあの、録音がね、できなかったんですけど、ようやくあの、咳が止まってきて、まあ完全ではないんですけど、もうあの、だいたい止まったので、またこうして話ができるようになりました。あのね、大変でした（ははは）
今はね、もう元気になったからいいんですけど、あの、ずーっと咳をしてたから本当に、1日中ずーっと咳してて、それがあの、何週間も続いてたから、普通の声もね、なかなか出なくて、あの、喋る声がね、すごい変な声になっちゃったりとかしたんですよ。で、大きい声も出せないしね。で、まあ咳がね、止まってきて、でもう調子が戻ってきたので、えーと
ちょっと声を出す練習とかをしてね、ようやくあの、本当に普通になってきました。えっと、まあだんだんちょっと年末で忙しいこともあるかもしれないけど、えっと、またね、週1回ぐらいは頑張って新しいエピソードを作れるようにしていきたいと思っています。それでまぁ近況報告、最近
どうですかっていう話ですが、まあ今言った通りで、体調を崩してたっていう話ですね。あとはそうだな、最近というか夏の終わりぐらいからの話なんですけど、ダイエットをしてまして、毎年毎年ダイエットしようって思ってたんですけど、なかなかできなかったんですが、今年の夏に
今年の夏というか今年に入ってからはずっと人生で一番重い体重をどんどん更新していって
夏の終わりぐらい、8月ぐらいに髪を切りに行ったんですけど、その時に美容院で髪を切ってたら、目の前に鏡があるじゃないですか。髪を切る時って鏡を見てたら、自分の顔がすごく丸くなったなっていうことに気づいて
やっぱり自分の顔って毎日ほとんど毎日見るものだから、なかなか気づかないんですけど、その髪を切ってる間ね、ずっと自分の顔見てたら、なんかこの顔すごい丸いなって思って、これはまずい、これはダメだと思って、痩せようと決意して、で、8月からね、ダイエットをしていて、で、まぁ今月に入ってようやく今ね、マイナス7キロか8キロぐらいで
ここ10年ぐらいで一番軽い体重になりました。なんかね、こうやめ時がちょっとよくわかんないんですけど、まあいい感じに体重が減ってしっかりと体が絞れてきたし、あとはね、運動してる時はね、ボクシングとかそういうのをやってる時は筋肉がやっぱりすごい今と比べてあったから、だから体重が重くても
ちゃんとしたいい体だったと思うんですけど、今はね、運動全然してないから筋肉もないので、えーと、ちょっとね、この今の体でこの体重はまだ重いかなっていうぐらいなので、もう少しあのー、ちょっといい感じの体を作っていこうかなと思うので、えーと、まあもうしばらくね、あのダイエットを頑張っていきまいきたいなと思っているところです。特にこの
12月ですからね、12月と1月ってやっぱり太るんですよ。気をつけないとね、忘年会とか新年会とか、あとはやっぱり年末年始ってこういろいろな親戚とか家族とかで集まって食事したりとかそういう機会も多いし、仕事も休みだからね、なかなか外に出ないでうちでゴロゴロゆっくりするっていうことも多いので
やっぱね、この年末年始、12月1月って太ってしまうっていう人がすっごく多いんですよ。で、俺も毎年毎年1月は太ったなーって思ってたので、あの、まあその太ってもいいように今のうちにね、しっかりと体を絞っていきたいなと思っているところです。はい、ってことでそんな感じの近況報告でした。
インスタグラムとかでね、「お大事に」っていうコメントをくれた皆さん、ありがとうございました。なんとか無事戻ってこれました。子供がいるとね、なかなか病気をね、うつされるっていう、風邪とかね、すごいうつされやすいから、体調崩すことって本当多くなったんですけど、ちょっとね、今回きつい体験をしたので、気をつけていきたいと思います。ではとりあえず緊急報告終わりましたので、また
次のエピソードできるだけ早く作りたいなと思いますので、そこのね、次のエピソードでまたお会いしたいと思います。では、あの、待っててくれた皆さん、ありがとうございました。今年も残り少ないですけどね、今年も残りあとちょっとよろしくお願いします。では、さようなら。