问题不大NoBigDeal

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我知道应该支棱，但我做不到；理论上应该快乐，但我却想哭；有时候，连美食也不再吸引我。我想知道自己怎么

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如何面对恐惧？如何增强自我效能感？为何说攀岩是「省力的哲学」？欢迎收听，期待一起攀岩！【对谈的人】牧

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有人说，谈恋爱不如找二次元；有人说，谈恋爱不如搞事业；年轻人一边「禁欲」，一边却又透露着对美好亲密关

只有你身为家人，才会知道这些黑暗的秘密。本期，我们将以爱丽丝·门罗的家庭为案例，来和你一起详细剖析：

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「我想重新养育自己，可我怎么做，才能把自己养好呢？」学书法，要揣摩大师的作品；类似的，学养育，也需要

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我再也不想迎合父母的期待了！父母总是在念叨，「要处事圆滑」，「要努力奋斗」，却让我心烦意乱、逆反发作