我们是一档关于都市生活的闲谈节目，旨在发现快节奏中点点滴滴的小感动和有趣瞬间，希望我们的节目也能让忙碌紧张的你“缓一缓”，放松下来。不出意外每周五更新，欢迎订阅。
首先，祝小伙伴们开学大吉~不知道开学第一天还顺利吗？虽然开篇第一句就有点拱火的节奏，但我们是真的送祝
中秋，总是让人不自觉地关联起团圆、家人、回家，但是作为这届的年轻人，我们内心的真实感受却是：真的好想
对不起，我们拖更了！（都是剪辑的锅……手动狗头）这是一期和教师节相关的节目，从小学到中学再到大学，每
冒着掉粉的风险，这一期我们来聊聊“食物经过肠道蠕动并在地球引力的作用下最终回到大自然”的这件事如果此
首先澄清一下，我们起这个标题，其实并不是针对情侣（求生欲拉满）转眼又到了七夕，又到了考验各种电商平台
友情提示：本期节目没有任何高能的一惊一乍和恐怖故事，可放心食用！农历七月，就是传说中的“鬼月”，七月
节目开始前，先问大家一个问题：你吃过路边摊吗？吃完路边摊拉过肚子吗？没错，在我们的记忆里，路边摊和拉
曾经，车马很慢，一根冰棍只要5毛钱……现在，一看手机，雪糕刺客杀人不眨眼……大家好，欢迎收听缓一缓，
事情是这样的……一直忙于搬家的Sigma，最近什么都不想吃，终于找到一个让人胃口大开的西餐油醋汁儿，
事情是这样的……一直忙于搬家的Sigma，最近终于把东西都打包完了，于是一个问题顺理成章地被抛了出来
大家好~这期节目发布时，其实618已经过了，本着“缓一缓，买一买，吃一吃”的宗旨，我们几个主播搞了一
中国人社交，永远离不开“饭局”二字，吃吃饭，聊聊天，人就这么熟络了起来。可想而知吃饭这件事，在人与人
主播手记：我是这一期的剪辑者森淼，我们这一期缓一缓录制的时候，我和sunny还没解封，播出的时候上海
细心的朋友可能已经发现了，最近几期我们的主题都和“吃一吃”有关，不过今天算是一个小分支，我们来聊一聊
大家好，又到了喜闻乐见的“吃一吃”环节，不过今天的话题有点特别，是和疫情期间的饮食有关。我们还特别请
最近的闲聊，我们最关心的可能就是Sunny和森淼最近在上海过得怎么样。他们说头一次有了想“逃离上海”
你已经几年没有去旅行了？现在想想，上一次旅行还是在上一次……（废话）但奇怪的是，那些人，那些事，在记
大家好，本期我们来聊一聊关于“上瘾”的那些事儿~上瘾其实是个有点负面的词，很容易联想到某件事物因为成
在发型这件事上，我们似乎从小到大就一直在和各种人斗智斗勇：上学时老师要规定发型，在家里父母要评判发型
夏天越来越近了，我们的“吃一吃”也即将进入一个崭新的阶段，冰凉的饮料、爽口的冰镇西瓜、各种美味的冰淇
