炑，mù 火炽燃烧，象征着光，穿越星辰 和光同尘，与时舒卷，却不住痕迹 这是一档无法归类的「世界播客」 我们聊的是我们，也是你 我们什么都聊，也什么都没聊
最近每天都被「炑友」们感动到哭哭的我，又又又在这期的开头哭哭了一下。这些是感动的泪水和喜悦的泪水，充
用录音代替录像机，记录下两次 Cen 的眼泪。泪水并不代表痛苦。泪水是一种感动。泪水带来重聚。泪水也
原本是一期想聊产品手册的播客，聊着聊着带出了我的灵魂「至暗时刻」。在这件事情中，感恩我遇到了佛法，感
一行禅师说：当我们痛苦不堪时，如何回到当下？这是一个关于「我如何才能做到留在当下」的问题。当当下难以
在这期播客中，和 Rio 的讨论从一开始的「作为一名佛弟子 要如何起分别心」到「念念起善念，念念种善
这趟旅行我们去了上海和杭州，当我们打开自己，样样都好的时候，宇宙就会帮我们安排好我们所需要经历的体验
Rio：“还记得我们一开始录播客的时候说「大家好」，我们两个都会笑吗？”我：“ 记得啊，那个时候觉得
这一期我们跟着一行禅师的《怎么吃》，展开一段进食的旅程。Rio & Cen 2023.08.
当我们吃到植物或者动物的时候，是它们在和我们分享它的一生，它们所生长的环境、气候、地、水、火、风、兄
当我们说我们很忙，工作很辛苦，学业很繁重，照顾家里很辛苦。忙到没时间做饭，没时间看书，没时间修行。结
这次播客一部分是关于前几天我做的一个梦以及最近和 Rio 都在看着不同的书籍，学习进程很满，日常的讨
这期是基于 Matías 拍摄的纪录片《回忆之路》（the journey of rememberi
前几天我的外婆、姨娘和妈妈都来舟山看我们咯，这期「动态修行」和大家分享我们一起的一些印象深刻的小事。
我们吃素大约是几个月的时间，对于我们来说，似乎是一个自然而然的转化和转变。事事都保持开放的心态，事事
Rio 妈妈来舟山啦，对妈妈来说也是一次「说走就走的旅行」。在和妈妈的几天相处中，我们每天都会有很长
我们受到炑友毛毛和丁丁的邀请，回了几天杭州，参与了她们组织的活动和参与的音乐会。回来之前，还去结缘了
感谢 Rio 摘了《生活在禅中》书里的果子和我们分享，透过作者的内容我们一起聊聊「修行」。对我来说，
前天，我们做了一次全家大清理收纳，拿出了家里所有的东西，全部都拿出来放在客厅的地上。原本以为会非常非
这期和大家分享我们这次出行的第三站「西林禅寺」和第四站「慧日禅寺」的体验。无论是生活中还是旅行中，当
最近我们出门玩耍啦，一次「不一定不一定」的旅行体验。这一期是我们在旅途中，在「西林禅寺」录制的前半期
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