❀本档节目由李子和Emma独立制作 我们以两个普通女孩的视角表达对世界的态度和感受，持续分享有关但不限于自我成长的内容。 期待与你的交流，一起听听生活的更多种可能。/ 每两周更新一期
【时间线】02:58 如果有平行时空，你还想过什么样的生活？07:56 我们的《遗憾之书》写着什么内
【本期内容】如果有午夜图书馆，当你打开自己遗憾之书的那刻，你会想重新过哪种人生呢？马上年关临近，回顾
【本期内容】站在大理苍山漫无目的的走，闻着超级新鲜的空气，我感受到了一种“非常突然的幸福”那是一种突
爱自己，是允许给自己花钱，有能力承担消费后果，但也不仅仅是花钱，阅读、旅行、完成曾经的心愿、把自己重
【本期内容】本期主要是侧重于如何解决现实生活中与人际关系有关的疑难杂症！【时间线】01:20 如何解
【本期内容】心理学家卡尔·荣格说：”我们看到的外在世界的每件事，都是我们内心的反映。”比如一段感情结
【本期内容】付航说：“这个世界上没有人在乎你，也没有人记得你，拿出你的激情可以改变人生，人生就是要充
【本期内容】上小学的时候，最羡慕的就是下雨天有家长来接的小朋友，每每同学问一会谁来接你呀，我都不知道
【本期内容】在这个充满变数的时代，我们似乎都在寻找一种稳定的感觉，一种可以让我们感到安心的依靠。许多
【本期内容】在这个喧嚣的世界里，我们每个人都是一颗孤独旋转的小宇宙。有时候，我们感到自己快要破碎，内
【本期内容】“经历了考研的三次失败，很长一段时间感觉自己很难快乐起来”这是上期节目评论中让我感触很深
【本期内容】《不够善良的我们》开头独白：你的下一个目标是什么，为了抵达那个目标，你要经历多少痛苦，你
《认知觉醒》中提到:“真正的困难总比想象的要小很多，人们拖延、纠结、畏惧、害怕的根本原因往往不是事情
【本期内容】各位精神股东们，我们聊聊计划从今年三月开始，开启关于“职场”特辑，我们计划每个月都会邀请
【本期内容】我们聊聊要做【#2024把自己重新养一遍】社群活动啦！想从此刻开始，读书、阅人、游历、实
心理学上有个名词叫做“冒牌者综合症”，意思是认为自己所得到的都是冒名顶替而来的，不配得到，一般越优秀
【本期内容】过年相亲遇到初中同桌是一种什么体验！过年回家相亲的尽头可能真的是同学，因为概率真的很高！
临近过年，你开始焦虑了吗？很多人说自己得了春节焦虑症，想回家过年，却又害怕回去。我们在探讨这个现象的
