❀本档节目由李子和Emma独立制作 我们以两个普通女孩的视角表达对世界的态度和感受，持续分享有关但不限于自我成长的内容。 期待与你的交流，一起听听生活的更多种可能。/ 每两周更新一期
【本期内容】付航说：“这个世界上没有人在乎你，也没有人记得你，拿出你的激情可以改变人生，人生就是要充
【本期内容】上小学的时候，最羡慕的就是下雨天有家长来接的小朋友，每每同学问一会谁来接你呀，我都不知道
【本期内容】在这个充满变数的时代，我们似乎都在寻找一种稳定的感觉，一种可以让我们感到安心的依靠。许多
【本期内容】在这个喧嚣的世界里，我们每个人都是一颗孤独旋转的小宇宙。有时候，我们感到自己快要破碎，内
【本期内容】“经历了考研的三次失败，很长一段时间感觉自己很难快乐起来”这是上期节目评论中让我感触很深
【本期内容】《不够善良的我们》开头独白：你的下一个目标是什么，为了抵达那个目标，你要经历多少痛苦，你
《认知觉醒》中提到:“真正的困难总比想象的要小很多，人们拖延、纠结、畏惧、害怕的根本原因往往不是事情
【本期内容】各位精神股东们，我们聊聊计划从今年三月开始，开启关于“职场”特辑，我们计划每个月都会邀请
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心理学上有个名词叫做“冒牌者综合症”，意思是认为自己所得到的都是冒名顶替而来的，不配得到，一般越优秀
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临近过年，你开始焦虑了吗？很多人说自己得了春节焦虑症，想回家过年，却又害怕回去。我们在探讨这个现象的
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一个人读书的意义，究竟是什么？钱钟书先生说:”如果不读书，行万里路，也只是个邮差。 ”杨绛先生说：“
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『消费世界不允许无聊存在，想要缓解无聊，就需要花钱。』这可不是我说的，这是齐格蒙特·鲍曼在《工作、消
【本期内容】我们现代的年轻人缺乏一种等待的能力，所以距离幸福就很远。很多人在十八九、二十岁就把找人变
佛洛伊德说：“所有的焦虑感都来自于冲突--我们和外部世界的冲突及我们自身内部”生活在社会高速发展时代
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