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30\. 致高敏感的你：内在小孩不会拖累你｜原生家庭对敏感性的影响
41:52
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2024/7/14
身心健康工作室
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什么是内在小孩？
如何处理内在小孩引发的上瘾和诱惑？
艳萍的内在小孩信号：买伞执念和买袜子欲望
儿童人格如何影响我们的独立成人人格？
如何真正链接到平和、自由、快乐的真正的自己？
艳萍的保护层策略：不断让自己变得更好
如何辨别内在小孩的保护策略是否在影响我们？
承认并感谢内在小孩策略的保护作用
如何为内在小孩建立安全感和归属感？
如何看待他人的内在小孩？
如何处理与他人的矛盾和不满？
如何重新养育自己？
Shownotes
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