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28. 和心理咨询师谈金钱关系(下):焦虑和匮乏之下的宝藏

2024/6/27
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身心健康工作室

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Shownotes Transcript

本期节目是关于金钱关系的下期,鸣鸣作为戏剧治疗师与段老师进行了一段关于看见信念卡点的角色扮演练习。

我们很多人可能都会觉得自己和金钱的关系一塌糊涂,但是鼓舞人心的事是,我们不用把关系都处理得特别好才可以完成一些目标,这就像疗愈,哪怕我们疗愈得再彻底,在遇到生活中新的挑战时,仍然会带出过往原生家庭的一些伤痛。但那没关系,我们还是可以在很多时刻活出自己的力量,过上自己想要的生活。

焦虑和匮乏,恐惧和不安全感,这些带给我们痛苦的感受,这些我们似乎一点也不想要的情绪下,都藏着宝藏。当我们接纳这些情绪,去相信自己不管怎样,不管遇到多少挫折和困难,都坚信我们本心善良(we are good inside),坚信我们可以去创造、去爱、去体验、去感恩、去探索、去连接,改变就发生了。

希望大家收听愉快!

|本期嘉宾|

鸣鸣是一名戏剧治疗师/心理咨询师,目前在加拿大执业。大家可以在公众号【即刻登场】找到她的中文内容,IG :minghealingspace找到她的英文分享。

欢迎关注鸣鸣关于戏剧治疗的播客:初路-How We Begin?)

|时间轴|

1:45 正文开始:戏剧治疗、角色扮演

10:00 借钱:请求者与给予者的能量关系,体验信念卡点

13:00 你对待金钱的态度,只是内在信念冰山上的一角的体现

18:00 所有信念的转变都基于我们生活中的经历和经验:用新的经历去验证这个信念,它还适用吗?

26:30 吸引力法则就是一个结果,如果你的意图足够清晰,如果你足够相信,并付诸行动

28:00 听友提问:从小家里教育不要碰钱,有钱就变坏了,怎么办?

29:50 听友提问:对于高敏感人士来说,金钱往往不是自己追求排序的第一位,如何获得物质上的丰盛?

39:00 鸣鸣的底层自信是怎么来的?

43:50 段老师回顾来路,鸣鸣总结她的两个金钱超能力:

1)金钱增减并不会影响内心深处对“我是谁”的确认

2)觉得自己和金钱的关系很不顺畅,但不影响自己实现目标

|本期主播|

☀️ 段艳苹 心理咨询师

法国里昂心理咨询工作室主理人,身体疗愈法受训背景 (深度放松疗法sophrologie 以及催眠疗法)。

高敏感人士,多年的身心灵领域探索和学习者,中医爱好者,瑜伽、太极、户外运动的实践者,致力成为一位有温度的疗愈者,陪伴与见证每一段活出自己的旅程。

欢迎加入听友群进行话题讨论,可以在节目详情找到我们。

|本期音乐|

我要钱 by 张震岳