嘉宾:芳芳(吃素8年),良翼(吃素8天) 本期我们本来只是想聊聊新手怎么吃素,但过程中我们发现其实素食面临的困难和阻力远不止是「吃什么」那么简单。并且,素食对于我们来说,只是一种如同穿衣风格一般的个人品味,只不过素食能够让我们主动地去收缩欲望,从更少的选择中「知足常乐」。 聊下来,我们觉得素食不是「良好生活」的必经之路,但践行素食的我们确确实实正在这条路上不断摸索前行。希望无论收听本期节目的你是否吃素,都能更敏锐地去感受生活,从心所欲而不逾矩。 一些节目中推荐的新手入门渠道: 公众号** ● NutritionFacts能救命的营养学 ● 非药而愈 ● 素食食疗菜谱 ● 素食星球 ●茻vegan中的 #茻新手指南 视频号 ●素食研发员Cloris ●Layla文 ●ALittleVegan克里斯叮 书籍** ●救命!逆转和预防致命疾病的科学饮食) ●救命饮食:中国健康调查报告 ●非药而愈 Youtube** ●Simnett Nutrition) ●PLANT BASED NEWS) ●Physicians Committee)(徐嘉进修的医院)