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营养不营养
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Vol 11 | 我有管用的减重计划,旅游多吃了点怕什么。
34:52
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2023/10/19
营养不营养
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减重营养咨询服务中,那些“不学习”的人效果更好?
体重设定点总会让我们回到原先体重吗?
基础代谢率有多可怕?
管住嘴,迈开腿真的没用吗?
低碳 + 间歇性进食真的有效吗?
低碳饮食真的可以随意吃吗?
8+16间歇性断食有哪些玩法?
这些方法真的不建议长期使用吗?
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