Small talk，在中文语境下并没有直接对应的词汇，但可以理解为寒暄、闲聊、或者是“尬聊”。维基对Small Talk的定义是“一种非正式的交谈（an informal type of discourse），不涉及任何实用的主题或是事务，本质上是对不重要的事情的礼貌交谈”。这种交谈主要发生于人际关系弱连接处，例如洗手间茶水间低头不见抬头见的同事，天天一起挤电梯的邻居，外卖骑手和快递员等等。

据本播客的非正式不完全统计，当代青年平均每十人中至少有十二三个都自称有不同程度的社交恐惧、尴尬癌和不同次元人格分裂。

网络世界里一个个有血有肉有梗有趣的灵魂，一到了线下就都成了尴尬拘谨、社恐十级的路人。

哪怕一两句极简的对话，也能让我们这些社恐患者焦绿值爆增、紧张到脚趾抠地，“感觉像是身在一部电影里，所有人都有写好的台词，除了你”。

尤其是在过去一整年间，疫情的爆发使得人们不得不在实体空间上更加彼此隔绝：口罩、无处不在的防护隔板、电影院内新增的座椅间隔……我们原本已经贫瘠的“尬聊”能力现在更加雪上加霜。

本期节目里，比栗和撕宇想要和大家聊聊这些年我们的Small Talk经历，以及在现实生活中以日常轻量级对话Small Talk驱散社交焦虑的可能性。

希望收听这期节目的你，不论身在何地，正在做什么，都能拥有在日常生活中通过small talk而释放和收获善意的能力，不去做信息茧房中面无表情的“囚徒”。

P.S.本期语速较慢，建议1.2倍速收听（来自说话慢吞吞的比栗）。

欢迎大家在评论区和我们分享你关于small talk 的有趣经历！

本期主持：撕宇、比栗

本期剪辑：梦知

本期BGM: J.F.Gloss It’s a Magic Thing

S2E2 社恐十级：Small Talk反而治好了我的尴尬症？ 51:11 Share

自思自立Self-ish

Shownotes Transcript

S2E2 社恐十级：Small Talk反而治好了我的尴尬症？