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缓一缓
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【病友话疗】延迟满足和立刻毁灭，到底哪种更能把人逼疯？
49:41
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2023/7/25
缓一缓
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嘴上说着“不在乎结果”，身体却很诚实地在为结果而焦虑？
放过自己不好吗？设定了严苛的目标，又要装作实现得很轻松，不就是为了让人多夸两句吗？
延迟满足还不够，延迟的过程中还要不断给自己加难度，图啥？
给别人定目标，明明是把压力转嫁给别人，自己为啥反而更焦虑了？
互联网公司没有延迟满足，只有当季的KPI
延迟满足，关键还是要满足，不要光延迟，却把满足给忘了
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