本期节目对比了亚里士多德和普鲁塔克对自我赞美的不同观点。亚里士多德更关注自我赞美内容的真实性,认为真实的自我赞美是美德的表现,但可能因过于高调而导致朋友稀少;普鲁塔克则更关注如何避免自我赞美招致厌恶,认为在特定情况下,适度的自我赞美是必要的,但要避免因嫉妒或虚荣心而导致的过度自我吹嘘。节目中,主播详细阐述了普鲁塔克在《De Se Ipsum Citra Invidiam Laudando》一文中提出的几种避免自我赞美招致厌恶的方法,包括:在遭受攻击或面临困境时,适度的自我赞美可以被理解为无奈之举,反而能赢得尊重;通过赞美他人来间接赞美自己,避免因嫉妒而导致的过度自我吹嘘;在自我赞美时,可以适当地展现一些缺点和不足,以消除他人的嫉妒;在某些情况下,坦诚地讨论自己的成就,可以被视为一种值得尊敬的态度;以及将自我赞美与对听众的赞美相结合,以消除自私的印象。此外,节目还列举了普鲁塔克认为几种不合时宜的自我赞美的情况,例如:在别人受到称赞时,出于嫉妒而进行自我赞美;在人生得意时,过度回顾和夸耀过去的成就;以及在别人夸奖自己时,顺势接过话头开始自我吹嘘。总而言之,普鲁塔克的观点并非完全反对自我赞美,而是强调在特定情况下,如何巧妙地进行自我赞美,才能避免招致他人的厌恶,并达到预期的效果。