欢迎来到「有的没的」，这是一档周更的播客，我们用来分享、复盘和思考人生感悟、杂七杂八和洞见，聊些「有的没的」故事的地方。微博：@茜茜_三月学姐 @Masterich大魔王
我们的节目终于走到了第一个里程碑，100期！在这个时间点上，我们想回顾一下「有的没的」这四年开播以来
我们回来啦！上一次聊亲密关系已经是两年前，作为2024年的开篇之作，我们回顾和更新一下对于爱的定义和
这一期是”我的挣扎你来答“。我们分别针对自己目前人生阶段遇到的困惑进行了互问互答，尝试用不同的身份和
好久不见！！本期我们来聊聊，你是否有不配得感？【本期嘉宾】正念冥想疗愈师，音乐疗愈师，马榕【本期聊了
半年之后，有的没的突然更新。1:19 和听友们分享下停更这半年小璇和茜茜发生了什么4:32 不想表达
这一期我们请到了曾在联合国妇女署推动性别平等的Henry，来聊聊性别困境和通往性别平等的路上，我们走
本期继续跟伊迪（《此刻伊迪》公众号主理人，前互联网大厂PM，现在美做全职生活教练）聊聊离开互联网大厂
本期请到了伊迪（《此刻伊迪》公众号主理人，前互联网大厂PM，现在美做全职生活教练），与我们分享离开互
虽迟但到，那为什么拖延了呢？因为我们同时都在经历居家办公的状态，快乐满溢，偷了小懒。本期我们来聊聊居
【本期聊了】1:25 茜茜：离开了一段关系，走不出的关系困境，抱着试试看的心情，找到了可以承担“心理
本期继续和茜茜的合伙人小周一起来聊一下婚姻、亲密关系和离婚那些事儿。【本期聊了】00:30 为什么想
本期我们邀请了茜茜的合伙人小周，来聊一下婚姻、亲密关系和离婚那些事。【本期聊了】1:20 十年情感关
有段时间没有分享生活方式了，那本期就来聊聊我们最近的精神滋养！【身体的部分-运动】茜茜&小璇
拖延了一年，我们终于来聊聊拖延症这个话题。【本期聊了】/ 小璇最近的每周工作周期 & 茜茜之
【喜马拉雅，小宇宙，荔枝，汽水儿平台的听友们，上一期播客收听请移步网易云音乐】本期播客，小璇和茜茜来
前段时间北大室友毕业十年的视频在各大平台蹿红，十五年前作为同桌的小璇和茜茜也受此启发，来聊了聊彼时和
【本期聊了】00:31 为什么要聊这期？《寻觅意义》里提到的思维实验1:30 “内卷”的具体的定义和
青山资本发布的2021年度消费报告显示：2021年，我国独居人口达到9200万。贝壳研究院的《新独居
【本期聊了】冲突仿佛离我们很远，又很近，我们该如何自处？普通人要做什么？在冲突和变化之下，你有没有新
本期有的没的，我们拿出了一直想聊的普鲁斯特问卷（Proust Questionnaire）。问卷由一
