有段时间没有分享生活方式了，那本期就来聊聊我们最近的精神滋养！
【身体的部分-运动】
茜茜&小璇
室内：原来一直钟爱团操课力量和搏击，最近爱上了尊巴和瑜伽
户外：北京新兴了一项运动“飞盘”
全民刘耕宏现象
健身打卡陪伴社群
【精神的部分-影视】
小璇
《Turning Red》青春变形记 +《Everything Everywhere All at Once》瞬息全宇宙
《Formula 1: Drive to Survive》一级方程式：疾速争胜
《棒！少年》
茜茜
《爱情神话》——成年人的爱情，进退得宜，攻守有度
《爆裂鼓手》
【精神的部分-阅读】
小璇
《她来自马里乌波尔》
《莫斯科绅士》
《活着就是冲天一喊》
茜茜
《喧哗的大多数》《我在底层的生活》《基层女性》《现实主义者的乌托邦》《到灯塔去》
重读《非暴力沟通》
【BGM】
Lauren Daigle - You Say
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