人人都可以进入到持续高能的心流状态，奥义不在控制，而是转化。
嘉宾雪莹作为资深INFP，给我们分享了，她如何把高敏感、情绪、灵性当成了观察自己的工具，保持自己高能量状态的经验。
时间线**
02:23 打破低能量的关键动作：放弃控制，去「转化」能量起伏
07:48 你越怕什么，越要去面对
09:40 不想拼尽全力，是不想拼尽全力后依然失败看到自己的丑态
10:10 “我和狗一样厉害，像狗一样，去接飞盘”
11:50 宇宙的奥秘就是“全情投入”的当下
14:20 人人都渴望那种，真正的联结之后的快乐
15:06 觉得有敲不开的门，可能是自己心里的门被关上了
18:18 我和我的欲望、想要，待在一起
本期是大理系列的最后一期，夏至加更小彩蛋～
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《94 你问我有多想你，松枝沉默在火焰里｜大理共居体验》
《95 眼泪使用液体的方式在说话｜雪莹、凋寒、六一》
《 整个洱海，都是你曾经流过的泪｜雪莹（即兴吟唱）》
《109 当你被完整爱过，就不会允许自己被挥霍｜雪莹、凋寒、六一》
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