醒来的妈妈，成为妈妈，也成为自己。每个人都有不同的路径成为自己，有的人是通过成为父母，有的人是找到了热爱的事业，有的人是经历了人生低谷，那你呢？借你的眼睛，重新看世界，把生活暂停一下，一起散个步。主播
家是我们内心秩序的投射，日常清理空间也是在清理内心，而我们自己是最大的垃圾制造者，制造生活的垃圾，心
你和你自己是什么关系？你是你自己最严苛的老板还是最亲密的朋友？你每天都在充满理解和爱的鼓励支持Ta,
节目邀请了六一的朋友，自然教育老师：竹子，分享她的自然教育理念和方法。比如，公园里和大树在一起时，可
如果我们把自己重新养一遍，你会怎么做呢？如果我们把自己当成小猫咪，是不是就会爱自己了呢？可是我没有猫
“不会嚎叫的狼，找不到自己的狼群。”——查尔斯·希米克女性不只柔弱顺从大自然的雌性充满野性与力量但由
本期是香薰购买避坑指南，如何购买挑选合适的精油香氛，如何用香味重新连接身心，打开我们的感受力，内容是
现在生活，大家总会被焦虑/emo各种情绪困扰，能从情绪中抽离一秒，暂停一下，是我们逃离情绪影响的钥匙
打开身体的五感，重新认识自己的身体。这一期分为上下两集，上集是《身体学会的谁也拿不走｜芭比119》，
我们的身体每天都在和我们对话，身体练习，让我学会倾听身体的表达。这一期酝酿了很久，终于上线了，此刻我
本期我们邀请了通过GAP探索找到了自己人生使命的咕嘟，来分享她的经历。咕嘟也是我们第39期《100件
本期节目，邀请了抚触疗愈师：乌娜，她从建筑设计师转行成为抚触疗愈师，却对“疗愈师”这个称呼有着自己的
《小团圆》张爱玲最后一本自传体小说差一点烧毁的遗作雪藏三十余年终见天日人在年轻的时候，用王小波的话，
在这期节目中，我们将深入探讨幼小衔接的问题。幼小衔接究竟该不该报班？提早学习汉字和数学会对孩子未来有
加更～分享书籍《笑得出来的养育》作者李一诺通过一连串真实案例，分享如何在陪伴孩子时从心里支持自己，找
您是否因孩子的教育问题感到焦虑？在这期播客中，通过与拥有丰富国际教育经验的Gina老师深度交流，揭示
大家去看了吗？看完这部电影，我共情了几位原始情绪主角（乐乐、忧忧、怒怒、怕怕、厌厌），当它们被青春期
不配得感，常令我们止步不前。查理·芒格曾言，想要获得所渴望的，最佳路径便是让自己配得上。本期播客，深
人人都可以进入到持续高能的心流状态，奥义不在控制，而是转化。嘉宾雪莹作为资深INFP，给我们分享了，
大理系列第3期，年初在大理录制的，终于在6月份剪辑上线了。这期播客的背景，是雪莹给我和凋寒每人拍了一
赚钱是门手艺活，看不上100块的人，也很难赚到100w。嘉宾介绍嘉宾王焕，朋友们喜欢叫他阿逗，从小看
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