Shownotes Transcript
本期你将会听到：
听说坐月子就像坐牢？
产后抑郁是人人都会有吗？
后悔生孩子了吗？
生完孩子后的居住空间应该如何改善？
妈妈应该如何规划自己未来职业生涯？
……
一位30岁新手妈妈坐月子、养育宝宝到1岁的详细过程分享，
内容温馨而真诚，非常推荐！
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欢迎收听「成长录」第36期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。
主播球球和柴田是12年的老友，柴田是一名从业8年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。
第36期，接着35期的内容，球球请来了她的好好好朋友舍长，一位建筑设计师新手妈妈，有一个1岁的女儿，分享她从生产后坐月子、母乳喂养、心态调整等养娃经历。
ep35链接：现在中年人都不愿意生孩子吗？)
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「时间轴」
1:05 上一期的简单回顾
4:20 坐月子就像在坐牢
10:09 抑郁的情绪：没有安全感和对孩子的占有欲
12:17 婆媳之间育儿观念会有冲突吗？
14:50 生娃后的最大改变是什么，有后悔过吗？
18:59 爸爸在育儿中有什么变化？
23:28 坐月子的另一个大boss：母乳喂养
31:06 建筑师职业病：有婴儿的家庭居住空间有什么变化？
38:18 小满1岁的现状分享
41:10 放产假听《成长录》疗愈心灵，以及教育书籍推荐
44:09 养孩子的成本花销，如何应对未来？
49:53 建筑师妈妈的困境与人生规划
……
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「相关信息」
① 播客提到的书籍：《真希望我父母读过这本书》、《认知觉醒》、《三个存钱罐》
②附：可爱的小满玉照一张（还有远处喝水的小喵）~
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「其他信息」
主播：球球 / 柴田
公众号：柴田和球
bgm： 写给未来的孩子 - 华晨宇
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