没有人天生就很会爱自己！如何接纳不成熟的自己 | EP066
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就这样吧哈喽大家好我是朱翅我是野成我是野向欢迎大家来到微薰一大口我特别想问你们一个问题请讲就是你们有没有以前觉得非常丢脸的一些行为或习惯现在想一想觉得不丢脸就是以前已经戒掉了但是现在还是想把它找回来的哦

就是脱掉了衣服又想穿一件件穿回来是的有我举个例子我以前喝酒之后我会发一些奇奇怪怪的酒疯

这就是为什么我今天我想跟你们聊天你也发酒疯最近也是发酒疯对你先说你的我再说我的故事 OK 那我抛个砖引一下你的玉我以前喝完酒之后我不吃那种会很情绪化的那种酒疯我不会哭有计划的发酒疯不会哭不会闹但我会发一些现在回想起来当时会有点让我觉得尴尬的一些行为哦

比如呢比如我会打电话给我的朋友然后说哎呀我好爱你们对我还会说一些很奇怪的一些承诺就是以后我怎么怎么样了我要给你们买什么东西然后

然后还有更可怕的是我会喝完酒之后走在路上回家的时候路边一边走一边唱歌唱歌之后还会录下来发朋友圈很可爱啊你这个酒疯但我现在回想起来就很奇怪因为我那时候还有一次喝醉酒之后不是吐了吗在回去的路上我在那个因为喝的酒很冰然后肠胃就会不好然后在出租车上就是就窜息没有窜息啦

这个太劲爆了就疯狂扑扑大放屁那你身体对你蛮好的是就是但放屁也就放屁就结束了嘛但不知道莫名其妙哪个人精打错我会就是把手机拿出来然后录屁是不是没有录屁是吧

然后下了车我就在那像录 vlog 一样我在自述说哎呀喝多了肠胃好不舒服刚刚在出租车上嘟嘟嘟嘟放了好多屁然后就感觉那个出租车司机开的那个车速越来越快越来越快想赶快把我摆脱出去就会把这一小段自摆独摆发朋友圈

然后第二天醒来我就觉得我在干嘛好丢脸然后立马再删掉但那个时候应该已经有人给你点赞留言对会有人点赞他们已经存下来了就有可能在下面嘻哈笑我或者怎样的然后现在回想起来就觉得还蛮尴尬的但这个部分你想找回来吗你要说让我现在去感受的话还是会觉得做这些事情我会觉得非常的尴尬我觉得非常的丢脸但我挺想找回那个时候的那个胆量

因为好像没有在顾及别人到底在想什么我就觉得我要记录我对我就在那想说喝完酒然后情绪放大然后觉得每件事情每个鸡毛蒜皮的小事我都很开心然后走在路边就莫名其妙想唱歌唱歌就像想把这一刻快乐分享给所有人那种感觉但我现在就没有就是心轮大开但我现在就是快乐的话 ok 我自己快乐就行了我没说要快乐给谁看幸福就好

对而且会有那种克制的欲望一直克制自己你会觉得克制很高级呢还是就是说哎呀我太幸福也怕别人嫉妒我觉得有一种有一点前者就觉得克制好像很高级

我是个情绪挺稳定的人为什么我们会有这样的共同的误区就是我们会有一个共同阶段就是觉得说克制隐忍或者是一些不露声色的情感涌动是更加高级的所以当我们一旦有一些失控的情感表达的时候我们觉得有点羞耻就现阶段我还会看到一些稍微年轻一点的或者就心智稍微年轻一点的人就喝完酒之后他们会发朋友圈

也会发我当年那种就是有点无厘头的东西对我会对着手机姨母笑说挺行吧挺可爱的虽然搞这一出也不知道要干嘛大概也知道年轻人嘛有点情绪的荷尔蒙的冲动啊挺好挺好的就也过了

所以你会也跟当年的那种什么尴尬和解吗就说其实别人看到你也会是这种心情我有和解但我现在就觉得如果我找回来的话我就有一种就是老逼卖卖猛老逼卖猛

我觉得莫名的有点刻板印象觉得我现在年纪不适合做这些事了那你可能找回来这种在任何时候记录自己当下的这种冲动的习惯你就可能有新的属于老 B 的观念哈哈哈哈

但其实你又可以就相对应的发现就现在现阶段失去的东西就是那种特别澎湃的表达欲就是无所顾及的以前遇到一个小事不管是开心的还是难过的喝了酒杯放大之后一个金包蒜皮小事立马蹲到地上开始就是写那个微博可以写十几条就是发散性的一个抒发你就觉得那时候的敏感的触角特别发达

四面八方在收集一些信息跟养料然后去感知这个世界然后现在就会觉得 ok 都体验过了差不多都这个样子吧或者可能在你排序中觉得社会倡导的那些高级或者是更难得到的一些东西那个就更珍贵了然后好像这种小快乐就发一下好像就不太好吧或者不值得记录那种感觉

而且有时候去记录的时候你自己去翻看之前的一些发布的记录你会发现好像自己在绕弯子那些情绪其实是体验过一遍的你又发一遍感觉好像是老话新说你就算了别人会不会觉得我这个人没有成长会有很多在意别人眼光的部分对反而现在更在意别人眼光了好像

好像真的是这样我其实跟你有相似的体验就是我最近喝完酒之后又开始发酒疯那我们不相似哦你现在是又发回去了对而且我发酒疯是我喝醉酒之后我就喜欢给比如说我爱而不得的人打电话因为我一直觉得自己是一个得体的人什么得体的人是吗我是个藏女孩然后呢

然后呢我觉得酒后虽然说吐真言但是酒后你给别人打电话因为我打电话我一般都是那种情绪非常失控比如说我会哭而那种哭就是会有一种自怜的情绪就是觉得天哪我在这么深的夜里我居然想到了你就觉得自己好委屈好可怜我就会哭然后哭呢就开始就是进行一些质问就比如说你不是说你最喜欢我吗那你为什么不跟我就是好好的走下去

都是假的然后就是你知道吗就是自己还会演一些那种情绪很饱满的戏马景涛真的然后后来呢我这个事情多了一些之后呢我就会觉得自己挺烦人的所以我就想要把这个你特点给戒掉因为我觉得一个发疯的人感觉你精神状态不太好但其实我精神状态挺好的

我可能只是工作压力大或什么用这种方式去抒发一下但是那个被我烦到的人他就很惨我会认为就不太 OK 我就想戒掉还是你认为他们这样我认为的但是他们的行为也会是比如说一开始还会非常极尽温柔的包容你但是后面的话他可能就也不怎么接你电话了响铃扫报员的那种感觉

对就真的烦到别人了那我觉得这样子也非常不好所以我就会把这个习惯给戒掉然后在中间就是成功的戒断了几年我就不会再有喝了酒之后发疯的时刻因为可能也是因为我没有什么爱而不得的人了或者说我没有这样的一个合适的情绪宣泄的出口和

对像说的没有一个事情令到我去触发这样的一个发疯的机制嘛我一般就是在那个很平和的几年里面我每次喝酒要么就是跟好朋友一起喝高兴的酒要么就是我自己在家写东西的时候喝一点小酌晚安酒不会再有那种痛不欲生的酒但是呢最近我因为就是有一个新的 date

然后呢我就又发生了一次这种多年之前打电话给对方然后因为也是他的那种回避性人格又发了我的发疯的行为然后发疯的行为竟然毫无成长跟多年前年轻时候的我一模一样就是情绪爆炸之后呢就打电话给人家哭哭也说不清楚然后开始质问别人然后而且可能挂电话之后还要发那种错别字一堆的那种短信或者是

肉麻的或者矫情的那种然后呢第二天我会如果是以前的我第二天我是绝对不会看这个短信因为我觉得非常丢脸非常羞耻就假装没发生过而且我不想面对假装没发生过我就算很好奇我也不会战胜我的好奇我一定会把它顶上去淹没就等他给我再发消息问我你今天好点没有什么的时候我就聊别的就把那个天给淹没了

就假装什么都没发生但是呢我这一次我就看了我网上翻了翻了几下之后呢我觉得自己挺可爱的我不觉得我不觉得自己很丢脸我也不觉得自己很不得体而且我开始意识到我这种发疯的行为确实会烦到别人对吧但我又不是天天发疯的

而且我发疯是因为什么我平时是一个阳光开朗的人我为什么发疯他就是他逼的对啊那就是你又发的就是你承担这个就吃这个果子你知道吗我会觉得这是他做的事情他承担的结果虽然我是参与者但我不是承担责任的人我看的时候我看我发的那些东西我会觉得自己竟然在这个年纪还有这种敢爱敢恨就是直输胸衣的勇气我觉得自己还是有点有点厉害的就没有被

就为自己骄傲你知道吗对如果我到这个年纪我因为受了一些在感情里面受了一些委屈我不说我就放在心里我真的会得如现皆皆的而且这个事情不是两个人共同的你的沟通可能会有一些障碍对共同造成的为什么让我来承受这种内耗呢

我会越想越越觉得这个事情不对我就是要说出来所以我打电话也好发疯也好这个事情整个发疯的事情完结之后我能保全我自己我能收获一个比较舒适的与后天情的心情对身心舒畅的我自己我觉得是为我自己感到钦佩的因为我没有把什么心事都往自己心里放我没有变成那种心事重重的大人那当然了这个过程当中也让对方受了很多苦吃了很多苦这不是他应得的吗

那倒也不是就是我会觉得说那他也可以用他的方式去反作用力给我但是如果如果他不是像我们这种大农人他就是默默地忍受那我认为这也是他的方式就不是说我自私我把所有的活力全部对准了你而是你并没有选择用一种代谢的方式那我认为可能你有自己代谢的方式对

你是可以随时来找我的或者你发现在其他地方这是你你自己作为一个人类你的机制文你的循环但是我不能因为他考虑你的感受我自己就什么事都收紧憋着就是感觉是为自己的情绪负责至于他要怎么样的话那他有他的解法咱也管不了咱也可以去引导但是他得先说呀

或者她得对这件事做出反应啊是的我以前就是很在意别人心里怎么想我的我会在意别人觉得我是个疯子一个疯女人别人觉得我精神状态有问题别人觉得我怎么样我现在就觉得哦 It's ok 哈哈哈哈

对对自己更接纳了吧而且还有就是我作为女生的话我会有一种就你已经突破了社会对女性的规训就是说那女性就是不能发疯就得给我优雅什么老去那些的然后现在就说 no 这是我的情绪我非常接纳他我就是要发出来

是的而且其实我最近看了那个金静她去参加那个毛雪旺的节目的时候她就说她怎么跟她老公走到一起的嘛就她老公是一个特别慢热特别慢热特别慢节奏老派的一个男孩

然后呢他们一起约会的时候他的朋友们都说这个男孩非常踏实非常靠谱然后大家接触之后也挺喜欢的然后他们就一直接触有好几次他们在他们家楼下聊到凌晨四点钟然后这个男生还没有任何的进一步的动作也没有推进关系也没有什么他真的爱聊天是吧真的我感觉就找人说说话然后金静已经受不了了然后他就会直击球他就会说那我们现在到底要怎么样然后他说他老他

因为已经成为她老公了吗不是她说当时她老公就是上前她已经做好了被拥抱的准备就因为他们已经聊完天她老公要驾车回回去了结果她说她老公像拍兄弟一样拍了她的肩膀两下

她当然就觉得很无语对她老公说等等等过了十一就是她老公心里有一个规划有一个节奏时间节奏然后她就很崩溃但是她所有的推进都是她来去引导过了十一是什么鬼像给祖国庆祝生然后再谈恋爱吗

国家大于自己个人是的而且金静当时她跟她老公发了一个短信就相当于是相亲之前还没有见面的时候她说我是金静我觉得朋友们都说你不错我们接触一下我是奔着结婚去的如果你跟我有相同的目的我们可以出来见个面她就是这么直接就是非常承认自己的欲望

不是欲望吧我就是她的需求就现阶段她想要的东西对她那个老公一开始还很拒绝她说我觉得我不太合适因为你是女明星我只是一个普通人我觉得我们的生活方式和阶级不一样她老公说她出行要带保镖他说你是出行要带保镖的人我只是一个素人什么精进出行要带保镖吗

就是她想象中的女性生活方式是那样的但是精进在每个节点上都是非常直接的暴露需求然后去邀请对方要不要跟自己同行这样子一个节奏所以我会认为这样子直击球的女生很勇敢而且她非常遵循

遵循自己的节奏和自己的框架然后如果这个人不行那就换一个就是不会对某一个关系某一个特定的人去有滤镜或者去加这个东西所以我就在想其实我发疯这个行为那它是我个体行为对吧也是一种主体性的体系

也是一种主体性的体验那我也在测试我可能适合的就是一个会在情绪上把我托举起来的人他会包容我的情绪如果我隐藏情绪我就测验不到一个人是不是能够在情绪方面对我进行一些呵护如果这个人在我发疯的时候他没有忽略他是仅仅的拥抱我的情绪而且他会让我感到舒适那这个人就是适合我的人但是如果我不发疯我就永远测试不到这样的人的这个切面所以我觉得

我的发疯行为对我来讲也是一个很好的筛选机制所以我想把这个再把它捡回来可是彻底发疯而且我是一个在大家好好说话这个关系很健康运作的情况下我不会发疯的人你看我前任我跟他在一起两年我也没发过疯因为也在一起的时候也没能喊你出来喝过酒

不是就是如果这个关系没有那么多就是他很平顺他不会又引诱出我发疯的一些那种诱因我就不会发疯他就是一个扳手像那种扳机不是扳手扳机就是他扣动了你的扳机所以你就开始向他发射子弹

就是对所以这个也是两个人的化学反应吧对而且如果他真的觉得我发疯不 OK 那他可以来跟我好好聊他说我觉得你有的时候结果情绪失控的话可能对我们的关系很伤害那么我希望就是说以后你每次发疯之前是不是可以先呃

预警一下告诉我就是说你哪些东西不舒服的不要就突然发疯让我有点接不住就是它其实是可以通过沟通去缓解这些事情的我发现好像大家的所谓说之前戒掉了坏习惯都是因为现在都倡导说这样不好所以我们就想说是不是真的不好那我要不然先把这一部分隐藏起来藏在一个心里面深处的抽屉然后我就是先观望一下如果大家都觉得这样子才是好的

我就先以这样的面目生活结果发现他那个抽屉就在一直不停的震动就是说我要跑出来了就其实还是那一部分你无法舍弃的自己

好有画面感哦因为你刚刚说这些我就想到我以前其实就是跟大家对于我现在的人直拍一样我以前是很喜欢招惹男生真的假的我还就是经常跟他们聊天啊就是聊一下怎样的就有的人就会评价我说感觉你很会当然这种段位比较低的一些男的这样讲中间过了一段时间我突然就觉得自己也好像也没人说我就觉得这样子好像很浪费时间

就是我会突然有一种说我有没有干正事我怎么一直就是在娱乐的这一部分里面没有说有我自己的什么深度的爱好就是在跟这些男人聊闲天似的然后我就把这一部分自己隐藏起来但隐藏隐藏我就觉得特何

真的很无聊你也隐藏好几年了你真的隐藏好几年你有一点那种就是拔掉情丝的感觉甄嬛去了那个寺里面修行修行了一段时间那我就觉得现在真的也挺没意思的呀所以你现在想重新捡回来

现在就是活力全开回到婚恋市场也可以接触一些新的人了什么的因为我发现就是如果你把自己本来有的那一部分特质藏起来久了以后你会有一点没有手感了你就是手感你就觉得这个技能你已经丧失了

所以男生小心哦野橙又回来了那我觉得发疯的这个还是手感依然很好对啊这个技能就是任何你觉得有点羞耻或者是不太喜欢那些特质就也不要太把他们全都抛弃因为他肯定还会卷土重来的我觉得

哇真的好期待也成了就是在这个约会时常上大杀四方对啊我很想看到这种盛况然后到时候我们就有很多可以分享的故事热腾腾的是因为以前整理资料什么的然后发现啊我以前其实也在上一些那种什么

情感相关的课啊还有什么然后就把这些招我觉得哪个招好用我就去试那些男生然后看他这个还挺有趣的有点像是你学了一句英语口语就像我小时候我印象最深就是学乙之用是我小的时候有一个

我们学校新来了一个外教那时候就是都没有什么外教大家都特别新鲜然后我们就会发一些英语报纸上面写一些小的短剧然后我当时就对外国人是没有概念的我觉得他们就是另外一个世界然后长得跟我们也都不一样讲话也都不一样的人我就很好奇我就说这个上面写的我是这样说他真的能听懂吗我也很怀疑学校教我们那些事是能在现实生活中用还是说只是就是用来填空得分用的

然后就讲到了一句英语的那个短语叫什么 You are looking sharp 就是它的意思就是说你看起来精神精气实在特别好然后我就把那个外教招到我的旁边我印象特别深他当时身上还有一股很浓的那种药造古龙水香水的味道然后我就冲他说我说 You are looking sharp 然后我就看 Are you flirting with me 然后他就特别特别开心他说真的吗谢谢你什么的我说哦

原来这个是有用的原来这个世界的规则是真的原来这个世界好像是可以语言是真的能用的这个语言并不是胡编乱造的它是可以连接到另一个生物不是楚门的世界是的 是的我也觉得好神奇我突然想到就是我以前在痛哭流涕的时候我都会拍一下自己的视频就是拍自己哭泣的样子江潮

我有记得你还发给过我对我后来觉得天哪我怎么像江潮一样我很像真的就很像那种表演人格在那边记录自己的那种虚假的哀伤就是在做戏的感觉然后后来我就把这个这个矫情的行为给戒掉了但是后来我再哭的时候我就还是想记录因为我会觉得说哎呦我管他像不像江潮呢我把他录了我还能当我的视频 vlog 的一些素材哎呦

我还可以就是可以支持我的事业而且我觉得有的时候自己看自己哭又觉得很可爱又觉得那个时候怎么哭成这样他怎么了对啊我觉得很有趣我觉得有的时候其实不用去在意别人怎么看你就你自己想干嘛就干嘛只要在不影响他人的情况之下这点我很赞同

因为我以前也很爱录自己的视频就像我刚刚说的就是在厨房上放个屁自己然后就是回来记录一下现在完全不了我连照片都懒得拍但我回去看以前的东西的时候我那一段缺失的记忆原来是有东西填补的常承载住了至少留给我自己去回味还蛮有意思的

我不一定就是非得要发给别人或者发朋友圈其实也有另外一种方式就是留存下来也挺好是的嗯那我怎么好像也是以前哭的时候会自拍你们都会哭的时候自拍啊都是江朝体制是吧对啊因为我就坚信我就坚信哭可以排毒然后排毒就是会让皮肤变好所以呢我哭的时候就可以边哭边看是不是皮肤变好了我跟你说

你这个我没有我哭的时候我没有拍我以前但我以前小一点的时候有对着镜子哭我一边哭一边在你知道那时候其实真的是在悲伤对可是悲伤完了但你在看镜子的时候你悲伤着悲伤你会走神你就观察自己对我这样哭表情怎么不是很好看我练习一个新的就哭得更梨花带云的感觉然后慢慢的你那个情绪就被隔离走了嗯

然后一开始关注自己就是脸上长不长痘痘啊怎么哭更好看啊那种情绪里面了哦好有意思啊就是哭的这个情绪

而且我觉得其实有的时候记录自己的一些哭啊笑啊什么这个东西它会有一种好像可以帮助你逃离那个情绪的一个作用而且你会关注比如说这个睫毛膏可真防水啊回头一定要给朋友推荐一下或者是你说今天怎么哭呢今天是嚎啕大哭还是今天是这种平静的落泪还给自己安排上当然这场戏要怎样演绎是的那我觉得也是更接纳我们自己所有的样貌了

嗯 是的 是的 是的所以我们三个作为这么好的朋友我特别好奇就是我们在相处过程当中彼此会认为彼此身上会有哪些特点的变化呢我以前觉得野成在工作的时候特别的有点完美主义然后而且他是那种给人一种特别兢兢业业的感觉就是接到一个新的东西他会从头开始一步一步的捋嗯

捋完然后一点一点的做然后我在旁边都会干着我说你这个是可以偷懒的是可以跳过的或者是可以直接拷贝一些素材然后直接直接进行到下一步的然后他当时就是不行然后当时整个人就是很精

特别认真但是效率又很慢然后他现在会给我一种就这样吧的确就是那种我们开头那就这样吧他不会说每件事情就必须要达到可能心里的要求的那个完美程度才 ok 了但我不觉得这是坏事我觉得就是更放过自己

也是更详略大概知道哪个可以多做哪个其实没有必要花那么多时间是因为以前经常也曾回消息或者提交那个工作东西的时候已经凌晨两三点三四点的时候都有我怎么都不记得了有的就是你可能发一个修改的东西很想熬夜对当时就说这个我明天再改就好了但我觉得也曾有那种那种周劲说我今天就给你改好就得今天发然后就发出来然后现在是

12 点之前我找不到叶琛就还没有睡醒对对是的是的我对叶琛的一个观感就是我觉得他某一段时间非常的艳难就是极度艳艳到那种有点矫枉过正当然就是男的肯定有肯定是被创造了那一段时间肯定是被创造了或者是那个时间我们有密集的接受一些嗯

比较艳难的信息对比较艳难的信息一些资讯啊新闻啊还有因为跟主流的一些观念那我觉得那段时间你们两个人都挺艳难的我以为你们去上了什么女德班这类的东西可能我们两个都同时被创造了而且这种艳难的情绪在彼此交流当中就会变得愈演愈烈对就是如果说你自己消化一下就还好

但是说两个人立即讨论那我越讨论越就是天天可能就会这种情绪蔓延放大是的而且我们就是验到什么程度啊就比如说我们出去剪头发或者出去呃吃饭然后呢如果那个服务你的那个人他是个男的呃或者洗头的时候呢他你觉得他没有好像服务的特别好你就说可不可以让女生来帮我我不想要男生所有事都能归因到

因为他是男的他是男的那段时间我坐在你们俩中间都要夹着我的小叮当说话想说我是女生

就是要扮演女生以免自己被撞到那你能够忍受还蛮厉害的还好啦你没骂都直卖然后呢后来呢我就发现其实随着这个时间的推移以及大家生活接待的变化我发现也可能就是开始松动就开始会分享我觉得这个男人挺帅的

我觉得那人挺帅都开始至少对一些优质的男性群体会有一些认可的声音然后我们在聊到一些事件的时候他也不会说强攻击性我会觉得这是一个比较向好的一个信号就是因为他

至少对男性这个群体就是会有一些想要亲近的兴趣那他就会跟这个群体发生一些故事那当然因为我们前前前提是大前提是我们已经非常被那个艳男的这个思想浸润以及培训过所以大概率我们如果进入下一个约会的关系

我们不会就是在这个男女对立的事情上或者说女性的这个事上被 PUA 或者说吃他的亏但是呢你至少还是得要去跟男性接触嘛对不对不然的话人也不能一直孤寡道陋其实也成他如果说跟男生去接触的话他会让他的这个生活状态流动起来我不是说非得一定要找男的约会或者是谈恋爱干嘛的就是他有多大的好处但是至少他的这个生活内容会更丰富一些他的人会觉得没那么无聊嘛像他自己说的对吧嗯

而且你讨厌一个人花历寝艳男的话看到男的都烦其实自己也挺不爽我现在我就觉得我没有那么多什么特别讨厌或者特别想证明自己的哪些地方就是像朱朱说的就以前可能就觉得说这个工作就跟我自我认同是挂钩的如果做不好的话那我就会对自己感受非常差

所以我就会很用力过目现在就不完全是就不觉得说是一个这样强挂钩的那肯定就没有那么的有执念会让别人看着就觉得怎么这么紧绷啊有必要吗就那种对于这种男性群体的态度感觉也是一样的就是说你没有那种对他们有特别强烈的情绪的时候就不会有那种我就一定要远离他们这辈子就是当一个什么尼姑

你姑娘就变女童变女童这个之前我有一个朋友他也是有点就是被创造然后他天天就是会我们两个在讨论然后我有时候就以前的话我可能就会顺着他讲就是说什么哎就省男子有什么好东西什么但我现在可能就不太会我就说哎呀这个可能你过一段时间也会改变也可能不会改变反正就我就保留意见我就不太顺着他说嗯

是的我觉得其实不太顺着说可能感受上是会有一点觉得有点点不舒服但是呢不太顺着说的话一般是更有价值就是人要兼听则明然后我讲一下我对猪猪的观察就他的一些变化就大家都知道猪猪是一个在我们的微信大口自我暴露很多的人因为他是非常坦率他讲到他的暴露皮对他都是在讲述自己故事的男子

过程当中它其实是有爽感的然后呢我们听起来我们听有包括我们其他的主播听起来我们也觉得很爽因为比如像我跟野车我们两个都是会有所隐瞒因为我们对自己的个人隐私不会讲的那么的透彻可能会有一些迟感可能会有一些自己的

就是不想可能还会有一个担心就比如说你现在讲一个 dating 的人那可能你下一阶段遇到别的人那如果说他回来听你的播客原来你当时对那个谁谁是那样的想法什么就是那种阴阳怪气的这种你知道就是处理不好吗对吧就不想这是为何

就不想把它弄得很复杂所以想要跟自己的真实生活稍微隔绝一下拉开一些距离但是朱迟就是一个绝对坦率的人他发生了什么他都毫无保留地去分享我觉得这个勇气特别特别可嘉而且我会认为他在我看来是一个就是很清爽的人清透的人他的灵魂

但是当他进入这个亲密关系之后呢我就发现他开始有所顾忌然后因为他会给我们打预防针比如在打开这个录音键之前他说哎那个什么什么不能问啊那些人不能说啊就那种明星提明星瑞港的时候对就说这个这个不能谈不能谈啊那那谁会生气的啊对对对不要炒作啊不要炒作对

影响不好啊这个狗仔会捕风捉影的啊就是这样子然后其实在那个阶段的时候我会认为哎怎么猪猪好像就是相就是某种程度上失去了他一些些可爱率真的一些部分就是一点点吧一点点没有很严重啊然后我会觉得说他好像不是真的你了就这个关系令到你就是在表达上没有绝对的自由权当然我完全理解啊因为我也是我就没有自由过我的表达永远就是有所保留的哈哈哈哈

我其实也是有阶段的因为我像你说的就是我后面暴露的特别的完全没有持感是因为我在这阶段之前我是一个表达特别委婉我在网上所有的表达都是绕着弯的你是从那里走过来的对我是特别绕着弯的我从来不明说的我每一句话我能绕着三个弯就特别隐晦的表达出来我对某些人的喜欢或者讨厌在我的微博或者我的朋友圈含沙摄影

就算当事人真的翻倒了他不觉得可能是在说他就是夸也不能直说吗对我夸我也不会直说喜欢也不会直说全部是绕着弯子的从一个蔬菜可以类比到一个星球的那种跨越程度

我觉得我是过了那个劲之后也是被憋坏了然后在到了播客这个阶段的时候其实我是有种就是报复性补偿吧有种就是我终于可以把我一些东西给说出来了那种感觉而且包括那时候我处于一个单身的阶段我觉得没有什么不能说的这就是我自己嘛我不会影响任何人

后面像也像说的我在恋爱过程之后可能会收敛一些因为我觉得 OK 现在不是我一个人的事了要保护素人对就别人的事我说我不知道他想不想被说想不想被议论那我没办法把控这个东西那 OK 我尊重对方我就不说了但关于我自己的部分现在目前还是随时可以聊的

对反正这个境界好厉害啊你能从那样子然后变到光谱的更中间或者更偏右的那种对啊我以为你就是本来就特别爱自我暴露然后就是偶尔说一说谁知道你是从一个自闭的人走到这里的是我是从自闭儿童变成暴露癖哈哈哈

但你小时候就是很喜欢亲别人啊是所以其实中间是被压抑的对我觉得其实天性是一个比较容易对人就是好适合生活在巴塞罗那啊每天晒太阳把你的心晒的干爽干爽的然后呢你就可以去做一切去亲吻海滩上亲吻别人的一些动作

我可能是那种穿钉子裤在沙滩上走来走去就不再压抑不再搂着像野生刚刚提到我小时候幼儿园的时候很爱听别人我觉得那可能就是这种真心纯真的可能天生的对爱的表达的方式其实是这样子但只是中间一大段被归训之后就觉得我要收敛我要不能创造别人那种感觉现在就是又要找回来了

好像都是在找回年轻时的自己虽然现在也不老吧就是有那种回归本真的感觉我认为的也像以前是一个蛮 herself 的一个人

我好像能 get 到我觉得你以前就是会让我觉得世界中心好像是你就像一个小福娃对因为蹦蹦跳跳的说你要这个因为以前我跟也像一起去玩那个密室的时候然后遇到也像不喜欢这个题材他会中间就是说不管那个人数够不够或者怎么样他会说打没我不玩了我要出去

我当时就哇这个勇气好牛好牛啊什么时候你不要给我乱诽谤我就是玩到一半吗还是还没开始的时候玩到一半我记得是啊好糟糕啊你又出去了你今天是我的黑粉吧哈哈哈哈

但我就那就是类似这样的例子我会觉得你当时去暴露自己的喜好的那个方式特别的尖锐对特别的尖锐然后后来就这几年开始我会发现你突然变柔软了哦

因为你以前只有尖锐你不会说我释放一个对周围人的爱意你会直接表达出来你也不会但最近几年你会非常直接的告诉我诸主我好爱你或者突然给我买个礼物什么你就会觉得我很在意你然后会在一些可能以前你会表达情绪的时候的情境下你反而压制自己的情绪去照顾别人了这个变化其实是我觉得蛮大的哦因为这完全有点相反了哦

就是我用一个比较有爹位的那种词爹位我长大了不是就是我觉得你更有层次感是不是很有爹位就是以前确实它是那个有一种大收大合的感觉就是情绪冷冽的时候就冷冽然后低落的时候也很明显但是现在就觉得嗯就是更有韵味就好像你还有一些新的韵味更爹位就好像那个

老男人品价于周一为很润很润因为我最近也看什么那些财经历史比较多我就发现我就是一个中年男子入侵我的脑袋

就是会觉得有很多东西的理解其实会是混沌或者说它比较复杂的一些就也像对于这些有遇到一些什么事情的时候那种反应也是就不会说啊突然就很开心或者是很不开心就是会我们就会理性讨论一些更深层的东西我就觉得哇也蛮好就是如果是以前的也像肯定就会嫌我跌位但是现在就会说

然后就我推荐的东西可能是就是信息量啊还是说那种严肃就是可信度会比较好的他就会想说啊那我要去听一下呀怎么样嗯就突然我喜欢那些那种成就的也不是成就就是更更深深沉的一些东西突然我们就是好像可以聊的更深哦

哇听着好爽啊怎么这么喜欢听这种评价其实我认为人好像在成长的过程当中如果比如说变得更有层次感或者说以前是一个非常有对抗性自我为中心 ego 很大的人但是你慢慢的就会生长出一些细腻的部分柔软的部分以及更包容的部分照顾他人情绪的部分我觉得是一种很好的变化其实我自己并没有

对我自己并没有这样子的特别明确的感觉我非常谢谢你们告诉我因为我觉得你们太善良了我自己的感受就是在我跟他人相处的过程当中就这个氛围就是没有那么的剑拔弩张它会变得更柔和更轻松更明亮我以前是一个特别好斗的人就是好像很容易因为跟他人的观点不太一致完全不到起冲突的这种阶段但是他就会有一些对抗的观点

出现我想舌战群雄但是现在有的时候会认为他为什么会这样想呢是不是有他的合理性在我会去思考我会去想他的立场和他的角度为什么会这样去思考或者为什么这样的观点我会去更多的去剖析这个部分而不是一上来就开始对抗嗯

而且这样子我的收获也会更大我以前只想赢我只想赢是以前就是就一个比如海报之类的东西就可能我们的客户或者合作伙伴会发过来问我们团队的意见然后也像会选一我就看了之后我觉得二比较好然后也像会说你说啊你发群里说你说二比较好我就喜欢听到不同的声音但是那个态度你知道吗就是你赶快发然后我要证明客户会选一对

但现在也像就是你的表现形式一样的就是你说出来我想听但你的变了你是真的想听你是真的想听别人的意见大概是什么样子好像是想了解更多的建议的那种感觉

我明白你的意思了就是以前我会假装说假装民主然后再证明你是对的表达出来呀来证明那个客户选了一是更好的你看我的选择就是最厉害的对吧但是现在如果说你选了二那我可能就会比较温和的问而且如果真的客户选了一之后你还会跟我说我觉得你的二真的有一部分真的很好我们可以留着下次真的要用怎么怎么

对对对是是是是可能更多的不是说为对方去考虑这个当然也有就更多的是想知道对方的想法背后的原因就是想接纳更多的声音我觉得是这个我就是我就想要有更多的收获我觉得最核心的就是我对他人开始感兴趣了啊

以前只对自己感兴趣以前是一个只沉迷自己的人非常自恋非常自我现在会去想为什么他会这样想他的这个创意我觉得也挺好的就是开始真正的对他者产生兴趣下一步我们都要赚大钱了就是非常 care 别人的需求然后看到别人这可不得把那个客户需求抹得透透的对而且也不得烦

我觉得就是好像越越成熟越长大没那么容易烦像以前是的是的嗯那我就今天说我对猪猪的就是变化的感受就是我我最近我们两个单独相处时间也会多一些吗我就觉得我们有有一些那种哀人进化出来意的能

那种靠近感就是如果是再往以前我们两个就好像有一种我不知道猪的感觉就是我的感觉就是我有点指望也像去调动气氛就是我们两个反正挨就是也可能各自摆烂了挨对各自给你的关系更好一点然后我们两个就反正听你摆布吧那种但是我们两个现在就是会去聊天啊然后去对方感兴趣啊去哈喽

一些东西啊什么的我就觉得很自然很舒适的相处就是然后也会互相的赞美啊什么的然后我们之间还可以起来你们在吃了椒

就是在社交但是那种很自然的社交走心的社交对你这点说对了我们在社交但我们以前是不社交对我们就是好像就是靠共同做的事情在维系是以前就觉得他是爱人我也是爱人挺好的那我们就可以就是处在自己还舒服的那个阶段现在就有种你也在修习变异的技能点我也是对然后互相切磋然后我们还会就是说你看我们就是可以我们在逐渐习得一些异的技能我们就会可爱可爱

对你们艺人可不行我可以我现在在习得爱人的技能你不只有现在变得非常的就是温柔并且平和对吧

爱人还被你弄温柔我可以是个暴躁的爱人爱人自己在家里很暴躁发脾气给自己吵架我也是在那枕头大战我也可以回避型啊真是的谁不会呢哎呀好得不学学这些东西那所以你们有没有一些就是以前很喜欢现在不喜欢的或者以前不喜欢现在特别喜欢的东西我以前很喜欢特别深沉的表达就是让

文学性的就像我刚刚说的对然后特别是看到一些电影或者影视剧文学作品的时候我特别喜欢解读它背后的含义没有说的东西对这个窗帘不是蓝色的当然窗帘可能就是蓝色我现在就愿意接受可能没有那么多大家都在拐着弯摸着脚的在去想要表达更形而上的东西可能就是有一批人我们就是活在当下的

我们在感受当下然后我们在叙述当下然后至于从当下你能体会到什么东西那是你自己对于自己生活的影视我现在就觉得 OK 我愿意接受肤浅的东西肤浅的快乐肤浅的表达简单的没有那么多深沉或者形而上的东西我觉得这种东西存在也是合理而且可以带给我一些

就像你以前写微博都是很喜欢那种主卫兵全到位的华丽长句子然后现在就也会写一些小短句现在微博可能会发一个我最近变一了对特别浅显的生活的一个小小的表达

生活中的那些对 腰放以前我可能会觉得就是我变一这件事我可能会换种表达证有时候觉得愉悦也能带来生活的就是完全不一样的形式用词还有就是能不能更欣赏这种浅层的快乐是 而且现在我根本看不进去一些特别深沉的书你以前看不进去我以前看得进去你少抹黑我抹黑

天哪我以前在就是医院排队或者去坐那个飞机的时候可以一下看完一整本书的我现在就是无聊的时候只能打开电视重新看一下老街或者一些特别轻松快乐的一些小短剧不知道算好还是算不好我觉得是好的吧我觉得是好下三轮开始开始萌萌的下三轮我告诉你猪猪

其实通过我的一个观察我们去衡量一个事情好或不好就是看你是从哪里出发的比如说你是从一个只喜欢写长句子喜欢深沉的喜欢背后的探讨意义啊探讨哲学这个部分的出发点走来的人那你如果生长出相反的一些特质比如说喜欢肤浅的快乐奶头乐喜欢开始就是碎片时间对就是随便打开老软件然后都看一点它就是好的因为你的人格在丰富

就变得跟以前更容量更大容的更多东西就像我们刚刚还在讨论在我们录节目的间隙我就说看初初在看一个短视频然后我说你是不是你有没有刷过那种什么赶海呀修马蹄修牛蹄呀或者洗地毯那种爱不爱看他就说很想看那个修剪蹄子的那种就是很治愈你就看他一步一步一步很快的可以看到一个结果就修好了什么

我就说我特想看那戏地毯甚至我都想去干那个活我觉得把那个地毯尤其是它越脏脏到黑结果洗完以后是一个鲜艳的我觉得特别爽就是大家能够承认自己的爽点是可以很丰富的从前到深的那个跨度很大变大了你说的也对像以前我可能只能理解一种快乐

现在我算是两边我都有方式去理解去感受也是更好吧是的我觉得我以前好像就是挺喜欢把一些心里面想的那种 OS 弄一个半括号然后打在这个句子后面然后发出去好像一定要让别人觉得偶尔我有时候开个玩笑或者干什么的一定要找补一下就是觉得哎呀

会不会别人觉得不太好所以我一定要把我心里面想的那个没有那么开玩笑聊天讨好症有一点这种感觉但我现在就好像更回忆什么东西更简洁我不会再去想说我这个东西没有加波浪号或者说没有加语气词别人会不会觉得你线上怎么这么的冷冷的怎么样的

因为以前也有这个我没有改掉我现在还有我现在还会讲讲删掉之后改成波浪号这种东西我还会再做我觉得还是有点累是有点累吧就是我们那个哀人的觉醒因为我以前有一个高中的朋友他就跟我说他觉得我线上比线下好相处嗯

我觉得肯定就是因为那几个波浪线线上的我才是真的我波浪线的魅力线上的我有时候可能会故意的显得好像比较好相处一点或者就是有时候就发发那种可爱的表情什么但其实尤其是上一次那个叔叔催眠之后我发现我的潜意识就是一个有一点人

很话不多的那种人那我还是要遵从我的人格就我不太会再去找补一些表达就一定要显得人很好

哇我跟你完全相反因为我以前是一个特别擅长拒绝人的人就是不管是那个什么发传单的发到我这他们开始讲话我就一个砍刀掌说不用然后就路过大步流星的路过我现在要插播一个野象的一个行为我现在有时候还会笑场因为野象以前很爱发一个单独的问号出来好

然后你其实在微信的另一段你就是玩了这个人估计是生气了或者发脾气了然后也像现在的还是会偶尔估计是习惯性发出一个单独的问号然后后来你会发现他又找补了一句他说你觉得这样好吗然后再加上你会多发一句然后就在这边开始小吵看到他的一些努力对看到他一些心理变化跟一些笨拙的努力

哦原来还有这种细节我都不知道或者就是你单独发个问号或者你会补一个表情包莫名其妙可爱的表情上下那个戏录那个跳戏的那种感觉对因为我发现问号一个问号打过去很像在质问别人或者我现在生气了但其实我没有我不想让人家觉得好像聊天的压力很大气压很低你知道吧然后我以前真的就一般的服务员上来问我哎

我们可以推荐什么菜我说不用推荐我已经选好了然后我就开始点我我已经选好了菜或者我的朋友他问我你没有时间我说我没空就是我是一个相当擅长拒绝人而且没有任何心理负担感的人因为我会认为那大家都有自己的安排我拒绝你你现在可以拒绝我我们是平等的

我一点都不觉得亏欠任何人对而且我就觉得如果我现在不情愿你让我做然后我就是你也答应了我做的也不开心结果也不好所以我觉得认为你去找别人的话可能会效果更好我就是在这个方面没有任何心理负担而且我会很快速地拒绝人的人但是呢我现在就会觉得说当我拒绝别人的时候别人好像有点难受我就觉得我可能要假装为难一点的为晚的拒绝哦

我们好好笑我们像是一个厦门一个成都互相去对方的城市看美景一个在海边上往着山一个在山上往着海可能就是这种隐隐的互补会让我们走到一起对啊可能你们身上有我想像我的那种温柔温暖和这种相处起来非常舒适的宜人感虽然我觉得宜人感宜人性它不是一个特别特别好的词但是它绝对也不是一个坏词嗯

它会让人觉得春风如面嘛对不对春风拂面但是呢像我们这种主体性特别强的人他虽然有很强的攻击性然后有很多时候让人觉得说你以为是谁呀但是呢你们也可以从我们身上看到一些那种主体性带来的独立自主和那种维护自己的勇气所以我觉得还蛮有意思的就是你有发现我们在互相学习对啊

然后互相摘取对方自己觉得还不错的部分而且还学到了丰富自己的人格对啊我觉得是一个很棒很棒的一个交互就是这也是为什么要跟不同的朋友去结识然后去吸收不同的东西是的我现在开始自恋了我感觉现在就是要山有山要海有海健康之旅

山水风水很好的一个生态环境对啊你知道有的时候就是别人服务员上来跟我介绍他们的那个爆款的菜的时候我有多就是那种心直口快想说不要说了我已经点好了但是我要假装很为难还要停一下就

哎我给我跟你刚好也是相反我我也是有点学你了就是学你还有我前任的那种感觉就是我现在去餐厅一坐下我就说你们大众点名好评有有东西吗有东西送吗哦对上一次对对对他们说没有东西对他们说没有东西送或者怎样说我我我说哎我可是爱威武哦

我开始要东西我开始就是有些菜不好吃我主动提出来让他们换或者怎样但以前我是完全不行的我以前是提不出来的那我现在觉得这样也挺好就是拿到正反馈了对那我跟野杀正刚好一个变化的步骤是反过来的对

对啊我觉得互补特别特别美妙这个意思就是深度认同的基础上互补是的因为我上一次就是跟猪猪一起去吃饭嘛然后他就姐姐问了他就很有那种老板范儿就说你们这当年有什么活动呀然后姐姐就说可以送小菜什么的然后我就家里就说那是我们几个人三个人有三份吗

然后那个人就照明天就走了我就说要求也是要有度的就发现我们现在就脸皮可以厚起来了也能接受别人就是无视无视一个无理的要求我们自己也知道无理对

但也不会伤到我们自尊心对这是有点像做综艺效果一样是以前如果没有理我我会开始啊完蛋啊他是怎样为什么没听到是不是看不起我哎你不觉得跟我们这样的交朋友之后你就会发现自己的自尊心很难被伤到是就是很难在内耗你想说他竟然可以这样对完全不内耗听不懂

挺不错的我现在也有了一些宜人性我觉得很开心我突然想到我从以前跟影像相处就还是回到开头那个发酒疯那件事情上就好像我们有一次去唱 K 然后他一直在路边就是很开心然后又坐在马路沿子上然后又怎样什么

然后我当时也是因为我那个时候我还很小嘛我也是一个很紧绷的人就那种应试教育下的好学生之类的吧然后后面呢我觉得有一次就当然已经很后面就我们都已经是好几年的朋友嘛我觉得也想肯定还记得就有一次咱们去那个 Axis 然后回来就是可能当时喝了 Shot 然后我就把

就真的在猪身上吐了但是我还还有最后一丝理智我就吐在了包里我想到是另外一件事情是我对野生大改观就是我好像知道就是穿很闪的裙子有两片的然后你已经喝了

喝到微醺了然后你跟野象都喝了微醺然后跑到我家吃零食我家当时是有一个另外一个 party 的我跟朋友一起然后你们要加入来进的但你们已经喝到就是已经很嗨了但我们还是刚开始我们进度跟你们进度完全不一样然后看野生在那就是狂踩裙脚两闪闪的那个亮片裙然后狂舞舞蹈对你们走之后

直到我离开那个家之前的一周我在地毯里还没摸到你的亮片亮片那个掉掉的片片在我的那个地毯里面

可以留下他边转圈圈然后那个亮片就光甩出来你知道吗原来也呈现了这个疯狂的一面银色鱼鳞的感觉我记得我觉得这个就是怎么说呢就感觉很被接纳可以很做自己的时候那我以前就不喜欢出糗或者是就是暴露自己觉得有点真的有点疯或者是有点不知道别人会不会喜欢的一面

然后但是呢释放这些东西发现其实有时候别人会觉得好快乐你之前那么严肃然后也有这样一面其实也挺可爱的对就可爱了可能会对你加分呀啥的对呀你看我们都拥有了反差感哎都是彼此帮助彼此建立的就比如说像叶琛她看起来就是冷冷的对吧像熟儿女孩的一个品味很好不容靠近的女生结果她在喝多了之后会吐到包里哈哈

还会把自己的裙子甩得跟那个 disco 灯一样然后把亮片到处播种到处撒在朋友家地毯里面对很疯很可爱然后猪猪就是一个看起来非常好相处很温暖很替他人考虑而且有点害羞的人但是呢他又其实可以在嗯

关键时刻能够去做表达能够去捍卫自己的权利而且会坐下来之后就开始跟就是理直气壮的问我是那个大肉点评危急客户有没有东西送能不能免单不能免单能不能打折而且有时候诸葡会吐槽你比如说什么怎么还没来啊几点了啊对他以前不会什么手机每次都充电什么的就是当然这个是我吐槽的这不是他吐槽的

然后呢在旁边有点就是想拍手叫好说哇太好玩了开始毒蛇对啊你就觉得他就有那种看似看似清纯其实毒蛇闷骚而且还挺真性情的我觉得这也是一种反差然后我呢就是看起来好像特别自我为中心很难搞就是什么东西都好像别人要迁就我但其实再相处一下发现我这个人竟然很柔和拿了个炸弹出来一拆开这个糖

这个糖我觉得也很好就是大家都拥有了更丰富更有层次的人格是一件很美妙的事情所以说如果现在我们的听友们你现在讨厌你的某一些特质比如说胆怯啦或者说觉得自己有点假假的啦或者是等等啦还有我们身上各自的这些缺点

那你再看看你就把这个时间线拉长可能你在未来的某一天你经历了去戒掉它的过程之后你会发现我这些小特质好像还挺可爱的它可能只是你丰富人格的一个阶段对学习阶段就像你脸上有小雀斑你一开始很嫌弃它上课的时候总是拿小镜子出来照怎么别人脸上都干干净净我脸上雀斑好脏显得我的脸上然后你就开始学化妆的时候就开始用粉底去遮

但是呢过一段时间你会发现现在开始大家发现用眉笔在那里拨扣雀斑出来其他人开始在脸上画雀斑你就发现哦雀斑原来是很高级的一个妆面对吧所以很多时候咱们把这个时间线拉长且看你就会总会迎来一个自我接纳悦纳自己的一个节点是就是说每个人讨厌自己的这个情绪可以不要那么着急的来到

可以对自己多一些耐心读说得很好或者你讨厌自己的一些情绪你当时读不懂就像一些很字典里面很难的字在你的字典里其实你还没有到那个级别就是能分析出来到底因为什么等你再成熟一些你再往回看它可能就消解了甚至就变成其实是你渴望的东西只是你当时就觉得我不知道怎么处理这么大的欲望和对宇宙的要求我现在好像能处理了这种讨厌就消解掉

你可以就找回当年的方式重新试一次是的聊得真好我觉得还有一个很重要的点就是你也要收获一些愿意等待你变化愿意承认你身上闪光点的这些朋友

有这样需求的也可以加我们的听友群因为我们听友群里面有很多很多非常可爱的虚拟们群友他们会在里面就像一个高能量的夸夸群一样对怎么加入呢大家可以加 zoic6 个 6 然后被主听友进群我们就会拉你进群了我们在 show notes 里面也会写上对可以点开看一下嗯有其他的故事啊还有你关于你自己变化想要记录下来也可以在我们评论区留言我们会看到一些感兴趣的去回复你哦嗯

好的今天就到这里了真正的好朋友就是会拥抱你所有的变化穿越生命周期依然在身边真正好的听友是会给我们点赞的好的拜拜拜拜