【一些有的没的】作为一个老“网抑云”，EMO这个家伙对于我来说，除了名字的变换，抑郁，负面情绪，难过以外，一直时时不时过来问候我一下。经过长期与这个家伙的斗智斗勇，不禁想闹明白这家伙到底是从哪来，以后要到哪里去，它到底想从我这里得到什么？而我在受到它影响的时候，我是该奋起反击，还是该握手言和？今天我们邀请了公众号“摘星怪”主理人——馆主来到了我们节目，一起展开来聊聊这位你可能最熟悉而又最陌生的“朋友”——EMO。感谢大家支持我们的节目，感兴趣的朋友们欢迎转发，订阅，收藏，点赞！五一快乐~
【主播】Mia
【嘉宾】公众号“摘星怪”馆主【时间轴】02:54 离经叛道的馆主最近一次EMO05:34 自虐型EMO：沉沦不可怕，可怕的深陷其中无法自拔 09:49 哈利波特的EMO怪兽——摄魂怪与厄里斯魔镜 21:10 情绪本身没有错——EMO也是个人的一种选择见仁见智30:30 沙丘魔盒：恐惧是思维的杀手——允许它，观察它，穿越它33:30 生活中的实操案例：生育时的拉玛泽呼吸法38:46 馆主分享与EMO相处方法：安慰剂效应47:30 复盘你上次EMO的经历：了解它，学习它，下次更好迎接它50:01 做不了奇异博士的我们如何简单改善EMO情绪【联系我们】小宇宙请关注“平平有奇Ordinary Highlights”Podcast请关注“平平有奇Ordinary Highlights”微博请关注“平平有奇OH”荔枝FM请关注“平平有奇”随便以上关注任一一个都可以联系到我们哦~商务合作请联系邮箱[email protected]
