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喝杯拿铁 今日美式
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103|隐藏的潜能！贝尔的人生首半马！
50:45
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2024/11/12
喝杯拿铁 今日美式
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贝尔的人生首半马的Q&A？
上午十点接到贝尔完赛电话，230！太棒啦！
当时是怎么想到要去跑半马呢？
在没有充分积累的基础上直接去跑半马是怎么准备的呢？
在比赛的前一周/前三天/前一天晚上是怎么做准备的呢？
第二天早上5点起床后的安排？
开跑前两个热泪盈眶的感动瞬间！
开跑后的阶段，有哪些感受呢？
跑步过程中的那些感动瞬间
关于跑马拉松时拍照的那些事
《隐藏的潜能》告诉我们：体验不适可以释放隐藏的潜能。
Shownotes
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