我是一個營養師,最不營養的那種 如果我是營養素 那我願意變成一顆青豆 雖然你不愛我,但最後我會化為纖維 變成大便,守護你 然後噗通一聲,我們永別不見! -- Hosting provided by
保健品劑量超高真的有用嗎? 吃完葡萄糖胺爬山都不會不舒服? 原料屌不屌要怎麼外盒看 KOL想接
吃不胖對一些人來說是一種福利 但對想要增肌的人來說其實是一種困擾 難道瘦猴增肌只能跟處男一樣靠硬
老二小不丟臉,用得舒適最重要 但看自己的老二不順眼,那問題就大了 老二也能客製化醫美? 要大要
營養師其實畢業後就業選項很多元 運動、慢病、臨床、團膳、經營自媒體等等 創業當然也是選項之一
在江湖混久了一定會聽過一些神秘的減脂方法 這些神秘的技巧流傳在世間許久 每個流派都累積了許多信徒
當了這麼久的營養師 最常聽到的一句:哲均,我覺得你很專業 但是…..我真的預算不夠,要怎麼樣可以
在運動營養不知不覺我竟然也做了四年多 各種複雜的減脂情況也差不多要體驗一輪了 這中間當然是有各種
多囊性卵巢其實是很多女生會碰到的問題 難減、易胖、胰島素阻抗 基本上可以說是減脂的debuff大
大家知道阿瑞是一個超級健身狂魔 但其實他做什麼都很狂熱 暗黑破壞神很狂熱、信長很狂熱 X-BO
平常很常開祖國玩笑 想不到吧! 今天真的找了一位在中國發展很久的營養師 這集來聊一下中國的營養
自從開始暈船跟戀愛大師系列後 就很常收到各式各樣的「我男友這樣到底是什麼意思」的詢問 今天特此開
相信大家都找過很多激烈的減重飲食法 其實原理通常都大同小異 但手法可說是千變萬化 今天就來帶大
功能醫學對之前的我來說很像玄學 也聽過很多人去看了功能醫學後覺得斂財 但又有聽過很多個案 接觸
到了一定年紀之後 開始發現男生保養他媽超重要 顏值無解,但皮膚弄好肯定有救 今天邀請到魔法先生
體態焦慮和暴食是近期很多人討論的問題 為了減重和減熱量,讓自己身心失衡 這集邀請到素食舉重女孩W
來自青埔的三艘搖搖晃晃的小方舟 我們在船上漂泊 時不時拿起在手上的嘔吐袋乾嘔 朋友!我懂你
保健品在近幾年大家開始流行起來人手一把一把的吞 但真的是有必要吞成這樣嗎? 本集邀請到藥師屆的公
這集受了賣殼性功能健美的啟發 教大家用營養、訓練、肌動學、解剖學的角度 來一起研究:性 功 能
本集提到的所有行為,皆是在泰國合法情況下發生 請各位切勿在台灣嘗試以身試法 哲均是奉公守法ㄉ好公
這集比較休閒悠哉,大家放鬆聽 今年下半年我出國3次,好爽== 馬來西亞的炒粿條是全世界最屌的