預算不夠沒關係，這集聽完就當自己的營養師、當自己的教練！｜S5_EP12 土炮減脂健身大師 feat.Luck
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當了這麼久的營養師 最常聽到的一句：哲均，我覺得你很專業 但是…..我真的預算不夠，要怎麼樣可以自己來嗎？

沒預算沒關係，講到自己來我就是專家了 這集我們邀請到了我的好朋友兼前同事Luke 來跟大家聊一下要怎麼樣可以用土炮的方式做自己的教練和營養師

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