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【心理】讨好型人格:如何摆脱被别人“辜负”的命运?

2024/2/18
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小时空漫谈

Shownotes Transcript

📻内容提要

**本期是心理学系列节目之“讨好型人格”。**美羊羊将通过贾玲的《热辣滚烫》中的人物形象以及《不用讨好任何人》这本书分享如何拒绝做个“滥好人”?“乐于助人就是善良?”生活中你是否也陷入了“取悦别人”的陷阱?

💡时间轴

  • 00:02:05讨好型人格的纠结与困惑是什么?
  • 00:06:05讨好型人格怎么形成的?
  • 00:11:09讨好型人格的真相:牺牲自己的快乐别人会快乐吗?
  • 00:14:01讨好型人格怕什么?
  • 00:16:47如何改变讨好型人格?