本频道的主播老粥&先儿是两个上海姐姐，浪迹天涯多年，现居于纽约。本频道记录了作为“谈判专家”的投行“先”和“空中飞人”的咨询“粥”在职场的所见所闻， 也记录了她们在深夜秉烛夜谈，把酒言欢。如果
年后开工第一周，我们来聊一聊为什么“高能量”是个职场稀缺的特质，以及做到哪些“没有门槛”的小事就能营
气候风险第五弹来了！对前四期感兴趣的人可以移步频道首页： 1) EP56. 互联网是70、80后的机
既然又到了每年立下新年愿望的时刻，那就不能不聊一下那些过去立下的“被打脸”的FLAG。2023年我们
焦急等待今晚（12/15) 的肥伦秀，因为嘉宾中有老粥我最近疯狂上头的北欧校园LGBTQ剧 - 青春
这期我们就要聊一聊一直以来大家非常关心的话题，那就是在找工作的时候如何谈薪水，什么时候谈，怎么开价，
Jambo!~ 不知道我们的听众朋友当中有没有和老粥一样是naked and afraid的忠实观众
今天我们聊一个非常应景的话题，就是如何写好年终考评。如果你正在为这件事头疼，不知道应该花费多大的心思
工作给了我们安全感，却也让我们因为害怕失业而提心吊胆。尤其是在裁员潮之下，人人自危。如果你有了以下“
中二这个词就是指初中二年级。那个时候我们会喜欢的巴拉拉小魔仙，喜欢哈利波特的咒语。那时候的我们真心相
这几年，尤其在北美职场，Women in XXX的组织在各行各业，各个公司滋生，e.g. Women
在经历了今年夏天的极端酷暑、干旱、和限电之后，网络上充斥着对气候风险的三种态度：自暴自弃、阴谋论、和
这一期的打工达人系列，是即“EP11 - 手把手教你如何成为面霸”之后又一次希望可以帮助到大家找到理
在选题的时候，意外聊到了“对于人生的预设”这个话题。发现我和先儿在这方面的看法竟然大相径庭，突然起了
这一集是本频道收到留言最多的一个选题，看来有不少打工人承受着每周与老板1-on-1的压力。想知道1-
看过浪姐3的朋友们一定对刘恋不会陌生：北大学霸，奥美高管，乐队主唱。随着她的迅速窜红，也有一个新的人
做这一集的初衷是想要分享我们在职场常见的“被穿小鞋”的经历，以及经历这些委屈后因为道德感过高而产生的
有这样一对MBTI CP，被称为是君子和浪子的组合，一个明着浪，一个暗里狂，在现实生活中很稀有，却是
成年人的崩溃总在一瞬间，但能够拯救我们情绪的却不一定是身边人的两肋插刀，雪中送碳，可能我们需要的只是
作为新时代的女性， 你觉得什么是最值得被标榜的品质？ 是自律？ 是智慧？ 是独立？ 我们觉得是“勇气
你是否也会偶尔倾诉欲爆棚，和朋友同事倒了一堆苦水，又懊悔不已？ 你是否有遇到过和你不熟的朋友，却“大
