欢迎您来到《今天有跑步》🏃🏻🏃🏻♀️ 我们是主场位于澳洲的跑团Mad Rabbit Crew旗下的一个播客节目。一群爱跑马拉松的跑者经历每一次赛事和每一个训练阶段，都会有道不尽的故事。所以
本期嘉宾 林阳 在去年年中参与录制了《道听兔说/ChatMRC》第22期后和我们约定，首马破三后再来
承接上一期的波士顿马拉松欢乐分享会，这一期更像是一个数据控分享会，嘉宾是定居在北欧的“猪爸”：Jin
2024年4月15日周一，爱国者日，第128届波士顿马拉松在霍普金顿（Hopkinton）鸣枪起跑。
【本期有福利】2024巴黎马拉松于当地时间4月6日的上午7点55打响第一枪，陆续有包括轮椅竞速组在内
这一期是马拉松赛事番外篇，主题是马拉松的补给和装备。近期，市面上有越来越多品牌的能量胶和其他补给，团
“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”，那么来自48个国家和地区的2.2万名全马选手对第十届无锡马拉松肯定
【本期有重磅礼物，抽奖方式请关注xhs ”Mad Rabbit Crew“的置顶推文】人间三月，三万
2024年3月10日举行了第43届名古屋女子马拉松。MRC的女团友们（Siqi，Leona，Yee
3月3日的东京马拉松事2024年世界马拉松大满贯赛事的第一场赛事。MRC跑团的余队Andrew带着幸
本期嘉宾：《黑影儿TV》的李博，世界马拉松大满贯六星跑者，马拉松PB: 02:41:58（2024年
本期嘉宾Tony和两个闺女（11岁和9岁），三人一起度过了一个不同寻常且极具挑战的圣诞假期：重装徒步
2024年东京马拉松将在3月3日开跑。在赛前一周，适逢元宵佳节，参加了2023年东马的Jaime邀请
本期嘉宾是目前定居在墨尔本的香港姑娘--司徒兆殷Leanne Szeto，aka粉红大佬。她定义自己
《今天有跑步》迎来了粤语特辑！感谢粤语特辑的主持人：粤语和国语都说得贼溜的，只跑半马以下赛事的Col
这是我们首次尝试跑马全程录制节目（也不知道会不会有下一次）。我们已经尽力调整音量高低和清晰度，依旧未
2024年的开年首马，1月7日的厦门马拉松，迎来了一群来自澳洲的选手。他们中大部分都是第一次回国跑马
2024年1月1日在广州增城举办了粤港澳大湾区女子半程马拉松比赛。赛事总规模两万人，是华南首场由中国
我们MRC跑团的总教练Jie Li（李杰豪）终于来啦！因为从小成长在海外的杰哥对自己的普通话不太自信
2023年12月3日的西澳IRONMAN赛道上，有两位优秀强大的🇨🇳女子铁人在完成首场大铁的同时
祝大小朋友们和跑友们圣诞快乐～
