今回は栄養素の種類、量も豊富な「モロヘイヤ」のお話です。※YOUTUBEと同時収録です。https://youtu.be/l4Fly75dNC4

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９月のYouTubeライブ　アーカイブ　https://youtu.be/GbP-o7UbJGY

１０月のYouTubeライブ（インスタも）は２２日（土）２０：００～２０：４０ごろまで開催　テーマは「私の台所のSDGsはこれだ・食の廃棄削減、無駄なく美味しく食べてます」です。よかったら実践していること教えてください。https://yfood.net/info/7404/（質問もこちらへ）

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第178回 親と食べたい高栄養野菜「モロヘイヤ」の話（YouTubeと同時収録） 10:53 Share

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