四十多岁没心没肺！一些人到中年只松不垮的建议
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我觉得我这五年我人生所有以前创造上的经历我都花在了骗自己和骗别人上那个时候就开始开一些直播我跟大家说我耳鸣我搬秃我把我脱了头发给所有人看哇那个时候我就很多朋友就会说刘彤疯了吗她抑郁症啊她怎么敢这样的她不怕她爸妈知道吗

藤壶寄生的海龜呢赶不上猎物也追不上同伴它就基本上进入慢性死亡水手把他们救到之后把藤壶撬掉放回大海海龜好幸运哦那如果我们人被寄生了那谁能够帮我们撬藤壶呢我现在看到的有两种中年人一种可能像童哥这种我们叫中年叛逆就我就是要自己开心最重要另一波中年人他负重前行就像那个背了藤壶的乌龟一样

最怕的其實就是你見了這個世界太多之後你開始對自己失去信心為什麼很多人在中年之後垮就是垮掉了因為他對自己沒有任何的信心我們總是把容錯性放在別人身上放在世界身上說這個世界很包容說別人很包容根本不是真正的容錯性來源於你願不願意讓自己停下來

人间清醒搞钱要紧你的电子红牛已 ready 收集女性的折腾故事挖掘普通人能借鉴的财富密码祝你早日搞到钱搞到自己一起美丽自信又多金

哈喽,欢迎收听搞钱女孩,我是小辉今天我跑到了杭州见一个非常特别的嘉宾也是我在大学时候就 follow 他,就知道他,就看他的综艺节目那个节目也是让他被很多人知道的一个节目我们今天聊的是中年人的话题中年反评我发现很多人在中年很容易出现反评的情况

所以我把我的失败经历都告诉大家是的不要做我的弯路所以我们赶紧请出畅销书作家刘彤老师高权女孩的听众们大家好我是刘彤小辉你好今天我们因为不是视频录制所以整个状态大家都很松弛没有我特别拘谨因为不是视频录制我不知道我该干嘛我整个人不知道该干嘛你就该干嘛干嘛好的

也很感谢波及文化给我们牵这个线才有机会跟彤哥坐在一起聊那这本书的名字虽然叫《等一切风平浪静》但是感觉就是经过了波涛汹涌之后才会说出这样一句话那我们就很好奇到底这个波涛汹涌发生了什么你之前经历了什么

我大概是因为我自己 17 岁从湖南老家郴州去长沙读大学后来选择进了湖南台工作了几年之后又北漂了 估计 20 年所以我觉得我这十几 20 年以来我觉得我好像一直都非常非常地努力地工作大家觉得我是一个非常乐观的人

大概我从 35 岁之后开始我觉得我整个人就进入了一种哪怕不工作或者哪怕做了一点点特别小的事情我的心都非常的累它跟身体状况没有关系你就觉得特别累后来我看了一个纪录片那个纪录片就是去救那些被藤壶寄生的海龟藤壶是一种甲壳类的寄生动物它最多的时候在一平方可以长 1000 个藤壶所以被藤壶寄生的海龟赶不上猎物也追不上同伴它就基本上进入慢性死亡

水手把他们救到之后把腾呼俏俏放回大海我看的时候我就觉得海龟好幸运

如果我们人被寄生了那谁能够帮我们敲藤壶呢那没人帮我敲我得自己敲那第二个就是海归是不知道自己长藤壶的那我们是不是知道自己长了藤壶呢后来我就想我这些年为什么就常常会心很累我觉得可能那些东西就是藤壶只是我没有在意它我就想着说不行我觉得我如果再继续往前游下去反正呢我也赶不上我周围那些人了我觉得我自己说实话因为我现在是在光线嘛

因为像影视行业你真的会发现说每天打交道的那些人可能是你的同龄人或者比你年纪更小的人那些导演啊制片人他们都很厉害然后慢慢你就会发现说自己其实好像什么都算不上你就会进入一种非常大的挫败感那我想我继续努力我也赶不上那些几十亿票房的人那我该怎么办呢去死吗又不能死所以呢我就想说不如我停下来反正你努力你也赶不上他们你不如停下来好好整理一下自己

然后呢我就离开了北京关闭了朋友圈躲到了一个海南的小渔村我就写了这本书我后来就发现说好像真的在那么多年当中太多事情影响我的心情了因为我是湖南市大中文系毕业的比方说我读大学前一天我有亲戚就过来跟我讲说刘彤你读中文系找不到工作虽然这个亲戚我一点都不熟但你知道吗就是后来过了十几二十年后来我想起来每一次我做一件事情做得比较成功的时候

我第一个念头不是说要跟我的父母说我多棒我的第一个念头我想找这个亲戚给他甩个脸子说你看谁说老子他妈的找不到工作的就是你懂那个心情因为他一直这样讽刺你你以为他不重要但其实他讲的那句话一直都让我觉得非常的难受所以我觉得人生当中都是这样的有好多你觉得不太在意的事情可以抛之脑后的东西他总是会在关键的时候出来搞得你心情很糟糕

所以我觉得人得停下来把自己内心的东西用镊子一点一点的夹出来那些碎玻璃渣所以我觉得这本书大概就是表达了这个意思我其实很喜欢这本书的意向就你说的腾湖我是在视频里看到过海员帮他们撬腾湖那个画面我在想你说海归他是不是会知道呢他其实是一种共生关系

有可能他知道呢我觉得不会因为海龟是看不到自己的背的呀但他能感觉到越来越重对这就跟我们人一样嘛就是我只是觉得我心很累但我不知道到底怎么长在我的身上所以对海龟来说他也没有办法无能为力我知道我变得很慢我知道我游不动但为啥呢

就是对人来说也是一样的我知道我很辛苦我知道我很累我知道我每天负重前行但我该怎么办呢是这个原因其实也是很多人会说我很迷茫但是我不知道我怎么解决这个迷茫大家都知道自己的困境但是你怎么去解决它很重要

这种状态我感觉很像年轻的时候对吧二三十岁你说我很迷茫我不知道自己怎么了好像我觉得还行就很正常生命阶段它就是这样的但是比如说到了 40 多岁的人你还是这么对自己不了解还不是很通透的情况的话我不知道你当时内心的难过的点是不是有一部分来于这个他应该这样说我 20 多岁的时候我是迷茫的也就是说我不知道我的方向往哪里去

但是我好像自己能很接受这个状态而且我可以每天都很努力但是你知道我到了 40 岁尤其 35 岁之后我会发现我的努力是没有方向的就是我已经意识到了我再努力也就这样了我到不了那个很远的地方因为我们这个行业每天竞争非常激烈饮食行业你完全能够看到你怎么努力你才可以获得更好的成功但你会发现

那个是天时地利人和的你靠一个人是不行的所以我就有点颓这个时候我的困扰其实不来源于迷茫了这个时候我的困扰来源于说我是不是太在意太多东西了因为我太在意这些东西这些东西没有从我的身体里清除出去所以导致我每天都很焦虑我得停下来用剪刀把它们全部都剪断让自己轻松一点我觉得是这个问题所以太在意的那些东西是什么现在有厘清吗有很多比方说刚才我有讲到的我 17 岁要读大学的时候

我的亲戚说我考不上大学比方说我在给你一个例子是一种自尊心要证明自己对自尊心这种自尊心就让我有一点点癫狂但我认为这种癫狂真的让一个特别小城市出来的我一直非常的努力的往前走走到今天我的比我以前好得多我也认为说那种自尊心让我可以不惧怕任何人对我的

清逝那是你早期的一个驱动力对对对但是到今天为止你会发现说这种驱动力它会让我好像越来越累了所以我得要及时的先把它放下来前几年我一下就觉得哇我再也不行了原因是因为那是一个稻草来的就最后一根稻草就是因为我做了一个光线的一个项目因为我以前在光线做了非常多的饮食项目

其实都是盈利的我是一个非常称职的职业经理人但是那个项目呢他就赔钱了其实赔钱没关系真正压垮我的不是因为我给公司赔了一些钱而是因为你知道做一个影视项目它需要很多年的时间需要三年五年所以有很多人因为是我做这个项目跟着我

所以我们真的是朝夕相处我们住在一起讨论剧本我们在群里每一天聊天然后你就会发现当这个项目结束之后他没有获得更好的票房成绩所以他口碑也不错的时候这个群突然就不聊天了大家都觉得说妈呀我过去的这几年在做什么

我是不是有真的浪费我是不是有真的进步我就要开始打架去安慰每一个人说挺好的挺好的你看你因为这个项目你又获得了什么别的机会但我在安慰别人的时候我自己其实也是提不起自信心的因为我自己都已经对就没有人安慰我所以我就觉得我其实最大的那个负担这几年就是我觉得我愧疚我觉得我对不起别人

这件事情就让我不敢见人像小偷突然一下我周围那些每天朝夕相处的人我就不敢见我哇那个好难过后来我就关闭了朋友圈我不想看别人在干嘛我也不想让别人了解我在干嘛然后呢我也不跟他们联系我就带着剧本去了一个很远的地方我就自己开始写海南的小渔村对对对对对然后在那个地方你就会发现我从人际关系当中逃脱出来我不会每天去想那些我很愧疚的人的时候

我的心情就开始变好了一点点你刚才说这段的时候我想起我中间有一些类似的低谷期但我没有你这么惨啊我也没有很惨就是被你形容的感觉还挺好就是我自己有点走不出来所以本身这个项目亏了多少钱了 2000 多万吧在行业里算很大的钱也没有别的

人都可以一两个亿好吗一个电影主要是愧疚感因为钱亏了我还能挣回来因为

因为我在光线我已经工作 20 年了对啊我也创了过一些价值其实真正让我不开心的就是那个点我是一个对别人很有负担感的人所以我刚想接的我那段经历就是我感觉类似的心态是其实是对自己失望对就是我们对自己的要求很高我希望我在别人的眼中是靠谱的给力的啊我还是那个同哥对但是哎中间我发现我不行了滑铁路了然后我是中间从 B 站出来的时候

那个时候因为我在 B 站干的也很不开心我自己觉得做的还行但是那个项目就是在领导和 PM 的眼里就觉得做的很一般我其实是被劝退了我就试用期没有过被劝退试用期做了个项目被劝退真的是人生灾难这个对我来说已经是我职业履历里面的最低谷的时候了因为我也是一直都表现比较好的那种人然后我也很要强从小也是好学生那种所以我其实很难接受自己把一个事做不好

當你被主動告訴你你不行你沒有做好的時候其實那個衝擊是很大的所以我當時是覺得可能你是沒有人告訴你不行但是你自己接受不了我當時是直接別人告訴我你不行你走吧

那个冲击对我来说更大那种对你来说直接上了一个耳光我知道别人背后在讨论我你懂那个点吗就是我每天睡着了之后我就想说他们现在一定在后面说我的坏话了其实说白了是让自己失望所以我们对自己有个很高的期待所以我感觉你在海南小渔村里其实是放掉了最大的一个藤壶是对自己的一个执念就我一定是永远都得是优秀的

为什么我那么的痛苦这五年经历了一个阶段我就自己后来分析我觉得我第一个阶段可能就是我已经不好了但是我每天要欺骗我自己过得还不错我有一个自我和本我的对抗的时期就是我每天骗自己骗自己好辛苦啊

后来我就告诉我自己说不行其实刘彤以前的你可能还可以但现在你就是不行了所以你得接受这一个点就是很多人讲了就是你得要接纳不完美的自己但是其实这句话只说了一半如果你只信这句话的话你肯定就完蛋了就自暴自弃了对你自暴自弃之后你还不知道自己应该怎么走出来后来你知道其实真正的第二阶段是什么是我能够接受不完美的我

但是我不允许别人接受不完美的我所以我每天出门之后去到职场我还得假装我过得很好你懂吗这个就拧巴了对就是变成说我每天在家里跟狗一样然后我每天去了职场之后我还在扮演一个很棒的我回来之后呢又很辛苦

这个又持续了两三年后来我想说我天哪我觉得我这五年我人生所有以前创造上的经历我都花在了骗自己和骗别人上这个才是真正让我没有办法集中精力成为一个更好的我的那么一个原因所以后来我就告诉自己说 OK 我得让所有人知道我不好

那個時候就開始開一些直播我跟大家說我耳鳴我扳禿我把我脫的頭髮給所有人看哇那個時候我就很多朋友就會說劉彤瘋了嗎她抑鬱症啊

他怎么敢这样的他不怕他爸妈知道吗其实我做所有的一切我都是为了告诉我爸妈告诉我周围所有的人说我不想再伪装了我不是完美的对我不是完美的我不想再伪装因为我光伪装就已经折腾了我人生 99%的精力我得要开始放下这一切我得花那 99%的精力我应该用来重建所以当我放掉那个东西之后我就找一个地方自己开始跪下来重建把自己的碎片一点点拼起来所以我给自己大半年的时间

就开始重新做自我的心理建设我重新给自己树立一个接下来的人生的价值观

因为我觉得我在 20 年以来我人生的准则其实都是我 20 年之前建立的其实它已经老了我就想起书的序言第一页你说我们的人生是一场充满了逃亡那就是你过去的写照是的从小城市逃到大城市从原生家庭逃离出来了所以我觉得这套不适用了这套适用于 20 岁的我但是对于 40 岁的我我觉得说 OK 你不能再逃

你得找到一个你最舒服的环境认认真真的就地生根发芽开花不要再去什么突破舒适区认认真真把你擅长的东西做好了你就能活下去所以现在如果让你用一句话来形容你的生活态度会是什么就是其自然就是因为现在我的生活是我能把控的我再也不要去追求那些我自己把控不到的东西

我的情绪不能再交给别人了我的情绪应该交给我自己哪怕我什么都不要我就要我自己的东西就好了还挺任性的这个是没有办法的呀因为你已经撞到壁了而且你很辛苦了前几年你最后发现说那不要再去跟别人去比较了

有一句话虽然这句话非常的老套但我觉得真的很多人不知不觉当中就会陷到这个误区里你看连我其实我是一个每天写日记自省的人我都会陷到这个误区里就是我觉得我很多年我一直在跟别人比我特别希望自己比别人好然后我就发现我不仅比不上别人我连昨天的我都比不上我连我自己都比不上我有什么资格跟别人比呢所以呢先把别人屏蔽掉我看看今天的我是不是比昨天的我好

当我去践行这个原则的时候今天的我一定要比昨天的我要看更多的东西要写更多的东西要思考更多的东西要更努力一点要更自律一点的时候我发现我整个人变得好好所以不要跟别人比较不是有一句话讲吗比较是偷走幸福的小偷一旦开始比较无论你有没有输赢你就输了我觉得还挺微妙的就是你其实现在呈现出来的状态虽然我们今天话题叫聊中年中年感我觉得你状态没有中年感

我跟你讲就是活过来了你还是很高能量因为活过来了你真的没有活过来的时候真的每一天都很想死因为我刻板印象的中年就是他会觉得我就这样了我就接纳我现在就这样就真的有点破罐破船那种感觉

我们之前很多说中年人躲在停车场抽烟做完心理建设再回家我有一段时间也是这样的我不想回家我想一个人对就它是很散的那种状态很散所以我就想说你是怎么理解这种自我接纳和自我放弃中间的那个平衡我就是现在就是不完美的那我接纳之后我怎么还会有那个动力再变得更好呢是这样的

我问了我自己一个问题就是刘彤你努力有没有可能会有更好的明天我是明确的知道没有因为我觉得我再努力对因为这个行业大环境你身处到一个很大的公司你完全知道很多东西不是你努力就可以换来的所以我明确的告诉我自己你再努力你都不会收获到更大的成功但是

但是你可以做好你自己本身力所能及的事情这个是没问题的然后我就问了另外一个问题既然你花那么多时间都不可能获得一个好的结果 OK 我们换个方向你努力能不能够让你回到过去过去自己最好的样子

这个我想了想可以什么意思呢就是我刚刚到北京北漂的前五年哇我觉得那个时候就是我状态最好的样子因为我在北京没有朋友我跟同事关系也不好我跟老板也没有什么交往我每一天就是上班到点下班回家之后听歌写东西看纪录片然后呢自己去各个餐馆吃什么各种盖麻饭我觉得那个时候的我的生活非常非常的美好就一个人

啥都不要也不在意任何人就是我不要对任何人负责我只对我自己负责非常自由对然后我就觉得说我得回到那个时候的我的状态就是工作和对我负责我不要对任何人负责我得自私一点所以就脱离了那个我希望让别人觉得说刘彤是一个很棒的大哥我不要这个你们觉得我是个烂仔也行反正我不是个我不是个什么大哥于是我就让自己回到了这样的状态果然你开始不对任何人负责的时候你就开始我就活过来了是

是所以我刚才说觉得你很任性就是你身上有一种年轻人那种我觉得自己爽就好了对那没办法那个没办法当然会有很多人觉得说哎呀你是因为没有任何的牵挂你看如果结了婚有小孩我跟你讲那是一样的我觉得任何人无论你在任何的关系里还是环境里你都得先用自己的方式让自己的灵魂复苏嗯

你才有可能去有更多的能力去照顾周围的人你不然的话我跟你讲就是你用这种特别特别烂的状态很善的状态你其实是把所有人拖下水你不仅自己起不来然后周围的人也会因为你起不来所以我就觉得说无论你在哪种关系里你都得要用一切的方式先让自己先活过来再说我觉得这个状态很好

也是可能很多粉丝们很希望看到的刘彤又回来的那种感觉有很多人也不知道我垮吧但现在已经知道了现在知道了对然后我觉得这个状态其实是很多中年人羡慕的他可能很难找到一个把自己内在这个能量再重新燃起来的这样一个状态

他就找不到那个点或者他放不下你刚才说的那些包袱或者他觉得我有家庭的责任我也是妈妈我也是爸爸我就是谁是谁很多社会责任我是公司的老板我停不下来我没有办法像你跳出来去一个渔村躲大半年或者我只有朋友圈关掉一年我没有办法对小慧你讲的这个点我觉得确确实实的我真的有一个习惯就是我每一天都会问我自己

流同你今天到底开不开心你为什么不爽但是有个问题是他们会觉得我开心不重要我对别人的责任更重要对你看这个就是我不一样了因为我非常明确的知道这么多年以来我的开心很重要只有我开心了我才能创作我能创作我才能挣钱我能挣钱了我才能养活周围所有的人

所以我的对因为这个才是周围我的世界的原动力我开心是我整个世界的原动力我不开心什么都免谈就像我跟大家讲的一样睡觉也是一样的只要你的睡眠不好一切免谈无论你多糟糕你必须吃药都要给我睡着因为你只有睡着了你才能白天去对抗那些特别乱七八糟鸡毛蒜皮的

啥事你睡不着你就每天对抗自己你就崩溃了你都没有力量去对抗别人我现在看到的有两种中年人一种可能像童哥这种我们叫中年叛逆他就很有年轻人那种叛逆的感觉任性的感觉我就是要自己开心最重要包括像之前贾琳那个电影就是

什么热辣滚烫重新为自己活一次对吧其实它也是类似的这种心理状态就我开心我舒服更重要排在第一位但是另一波中年人他的那种中年感就在于他负重前行就像背了藤壶的乌龟一样你突然让我意识到了一个生活的真相这个真相是每一个人在人生当中一定都会垮掉就是因为我们每一个人不可能人生是顺遂的每个人一定会垮掉

然后你想如果有些人在 30 多岁垮掉之后没有爬起来之后他的身心俱疲睡不着觉每天内耗他自然而然他就老得快他的面貌和精神状态全部老得快终年化了对于是这些跌倒了再也没有站起来过的人他们就这样慢慢的生命就枯萎下去了就是你说的中年沉沦

这个可能是大部分人但还有一部分人是他跌倒了但他就偏偏想要站起来重新来过当他重新来过之后只要他的心境是顺的情绪是顺的是通的不再自我内耗之后他一下状态又能恢复到一个特别好的状态所以我认为所谓的中年垮掉这件事情它实在是个悖论

所以老這件事情也是個悖論就是年紀其實你多大不是身份證上的那個數字是你呈現出來給人的狀態之所以很多中年人讓別人覺得說中年就應該垮是因為他們沒有站起來所以我們剛才說中年感它不是生理年齡是一種狀態

因为我们节目也有很多年纪大一点的听众怎么回事感觉这一期我来录节目是针对那些年纪大的听众吗就是我想要破一下这个年龄因为他们会有时候跟我讲就是他就会觉得我已经 40 加了我适合进我们的听友群吗因为我们之前采的大部分还是比较年轻的搞钱女孩他就会有一种胆怯

他不敢进群然后觉得我好像已经被淘汰了我已经跟不上了我就想说今天这一期其实是想要鼓励这样子的一些听友因为前段时间我看三联社和周刊他讲的一个数据就是现在的人 19 岁到 24 岁有 40%是抑郁的我觉得

我觉得这个欲其实就来源于说因为他们对他们自己本身的所有人生当中的东西他是没有理清楚的我觉得我们今天的聊天有可能会帮助很多人理顺一些东西就是把自己心里的那个腾壶给他撬掉是的因为你是成功走出这个低谷的

的一个幸存者吧但是很多人在黑暗的时候在低谷的时候他是没有抓手的他在等待救援的那样一个状态虽然最终肯定还是要自救但是如果我们今天能够给到大家一些小小的建议就是你刚才说重建自己我们先不管是中年还是青年就是你在任何的时刻崩溃了破碎了我们有没有重建自己的一些方法

我常常会跟大家讲一件事情如果此刻你觉得自己好像走不出来了最好的方式和最有效的方式就是坐下来打开电脑或者拿一只笔一张纸把你现在所有的痛苦写下来一条一条写在纸上然后去看里面的逻辑是什么我给你举一个例子虽然我 42 岁的时候成功的自救了自己一次其实我觉得我人生自救第一次成功是我 17 岁因为我成绩很差哦

我想起来书里写的对我进高二的时候成绩非常的差我大概是我们班倒数十名我一米五几我长得又黑又瘦我的人际关系很不好男同学女同学老师家长都不怎么理我我没有零花钱所有人都会去探讨那些漫画和买一些那些玩具我是没有钱买的所以我没有跟他们有任何共同的话题

你懂就是在我的那个时期所以我觉得我是一个完完全全被人忽视的人像一个被抛弃的孩子对所以你知道那个时候因为我觉得自己被人抛弃和在这个世界上没有任何的价值感所以我就变成了一个特别惨魅性人格的人我讨好所有人但是你会发现你讨好这些人没有用因为你本身是没有人格魅力的所以你永远跟在别人屁股后面他们想使唤你就使唤你

转机发生在什么时候呢就是因为我每一天都在想说天哪我的人生完了我可能死一次我可能重新投胎可能人生会变得更好一点我当时就是完全这样想的然后有一天上课的时候我就把自己的所有的问题写到一张纸上反正我听课听不懂我就写了一个谁的 17 岁比我更惨

我就写了我所有的困惑男同学不喜欢我女同学不喜欢我老师不喜欢我爸爸不喜欢我妈妈不喜欢我我没有零花钱我没有好看的衣服穿我就写了好多东西然后最后我再看那些东西我就发生了一个特点他们彼此是有逻辑关系的

就是在你这样一听你乍一听你是不知道他们有啥关系对不对你会觉得说我的人生真的就完了是这样的之所以男同学不喜欢我的原因是因为我没有零花钱和我跟他们没有共同话题我没有好看的衣服穿男同学是被这些东西影响的我就把男同学不喜欢我划掉了为什么我没有零花钱和我没有好看的衣服穿是因为我爸妈不待见我

我就把没有零花钱的那个划掉了为什么我爸妈不待见我是因为每一次去学校开家长会的时候我们的老师都不会批评我因为他们觉得刘彤这样的小孩教反正也教不会你让他活着就行我爸妈是一个完完全全对我随便的人然后我就把我爸妈也划掉了

女同学不喜欢我很简单他们又不是傻子大家都不喜欢你他们为什么要喜欢你也滑稽了你最后你发现整整满满的一页子所有乱七八糟的东西我都做过努力了然后一点用都没有最后发现说大家都是被老师不喜欢我影响了为什么老师不喜欢我

因为你成绩不好对 我成绩不好我没有解决到成绩不好这件事情导致老师不喜欢我然后导致我人生发生了乱七八糟的事情所以我想讲的是其实我们人生当中有很多朋友他们都是这样的因为他们没有及时解决到自己人生的本质问题然而引发了 12345678 个问题于是他们把所有的精力都花在解决后面的问题上其实你解决后面的问题是一点用都没有的治标不治本对 而且你一拳出去没有打到真正的肉上所以当我意识到我的成绩不好才是影响我所有这一切的时候

我当时就觉得自己被雷劈了一下我想说啊我的人生之初一过的糟糕是我成绩不好吗后面我就省略总之就是说当我意识到我成绩不好之后

我就真的非常非常认真的把所有的时间花在成绩上我就从特别小的地方去开始尝试你就会发现它真的是有用的然后就一点一点一点我就觉得好像我自己的那个冰川一点一点的被瓦解一点一点的消融后来我考出来的时候是全校第六名我就考上了湖南师大中文系就最后那一年逆袭对所以大家都觉得是逆袭我只是觉得说我好像把我的事情理顺了以前我不努力的原因特别的简单我觉得

我觉得我小学六年级努力也来不及了因为人家比我们先学五年我初中也不想努力是因为我小学都不行了我初中怎么努力啊我高中也是这样想的

后来你就会发现其实大家也都不是特别的厉害大家也都是在做表面功夫所以其实说实话只要你一想通你去做你半年的时间你就能够超过周围那些他们不知道自己在干嘛他们只是在顺理成章按部就班在做一些事情所以我就觉得确确实实世界是个巨大的草台班子只要你稍微努力一点你就能超过 80%的人

重点是超过半年前的自己对那个时候我没有跟任何人比因为我觉得我自己就是很差但是没想到就是一努力之后你发现原来你可以做到这样的时候你才会发现说原来这个世界的真相是这样的就是人如何真的去自救是把所有的东西写下来去找到自己人生最核心的本质困扰是什么你找到那个原因你就能解决很多很多的问题

特别好因为我刚才的问题其实我觉得还停留在你直接告诉我方法但是其实我觉得你的分享是说我们其实是自我梳理和确诊的一个过程你找到本质问题确诊完了其实方法自然就出现了是这样的我觉得现在其实有非常非常多的人他们特别的投桥我指的投桥是他们特别希望别人告诉他们走捷径对全都是走捷径我看你这本书我可以学到什么我看你这本书我可以解决什么问题我听你这个我可以怎么搞到钱你

如果一个东西到你这儿能够搞得钱的时候你就已经是韭菜了不是大家常常会这样讲吗所以我认为最重要的方式是告诉大家思考的方法和推导的逻辑当你能够把自己的东西理顺之后你无论去做任何的行业你都是能挣到钱你都是能够过得开心的所以其实我想不通怎么样可以不焦虑怎么样可以正能量怎么样可以乐观哪有这样的东西怎么样可以找到自己擅长的事情

不可能的呀谁能够一下找到自己上乘的事除非那个命特别好所有的问题其实我们都应该拆解掉然后呢慢慢的让自己走到那个最后的一个结论上那个是最重要的是所以我觉得其实如果硬要说方法其实你刚才说这个也是一种心法吧对就是找到本质的问题

梳理和推导我认为是这样的只有什么东西是有正确答案的呢失败是有正确答案的成功是没有正确答案的比方说我告诉你说我为了挣钱我投过好多资金失败了你们不是特别想听这种东西吗对我就能明确的告诉你为什么我会失败但是你说要成功它真的就是一个逻辑你要每一天你要非常自愈的去执行它完成它你才能到那个地方而这个过程你就能淘汰很多人了

对所以我觉得这个是今天第一趴很重要的一个点就是跟年龄没关系最重要的是我们一定会遇到挫折和失败然后重点是怎么重建自己把自己拉起来所以我觉得刚才童哥分享这个心法还是蛮有用的而且也很简单一张纸一支笔就可以理顺自己给自己一点耐心而不是去问别人

好那接下来就进入到失败大家可能很想要听的部分我觉得你刚才说那个电影项目它算是工作上的一个失败但是其实对你本身生活没有太大的影响对吧你有被降薪吗被裁员也没有对吧对那我们就想说我们来盘一下你觉得对你人生特别重要的哪些失败比如说那个电影项目算不算它到底给你的一个收获和体悟是什么

还有没有其他的一些失败我们可以先盘一个我们的失败小足迹电影它可能是让我重新意识到了我自己不能够对自己要求那么的高我得放过我自己那个还好

之前的失败其实更多可能就是在我在三十岁之前因为我在光线的工资永远都是那么我在光线工资大多大钱三十岁之前一万多两万你那时候是广告部的总经理对广告部的副总经理创收的部门对对对但是反正工资也没有那么高我就记得我二十九岁了我就想说明年我就三十岁了

我的存款才 17000 我妈因为就知道我在北京待了几年了我妈就把家里所有的积蓄给我付了一个小户型的首付然后呢剩下的月供都是我自己供所以呢我每一个月把钱交完所有的月供之后我就存不到一两千块钱我非常非常的焦虑对然后完了之后存款 17000

30 岁了在北京好像看不到什么光芒我要回老家吗我一定会被人瞧不起我就被卡在一个 30 岁到不了的远方回不去的故乡内心极其痛苦所以那段时间我做了非常多的尝试想去挣钱我做过婚礼的策划就帮别人去做婚礼策划赚 3000 块钱重点是所有想要结婚的人

老公还好老婆她就会不停的去跟你去探讨一个婚礼该怎么做所以她就变成说我为了要挣这 3000 块钱我可能花的时间要比我一个月放在工作上的时间还要多而且有很多情绪劳作对你要提供巨大的情绪价值而且你还不能不开心对我只做了一次

我挣了那 3000 块钱之后我会告诉自己说永远都不要再挣了就是完完全全得不偿失我有这点经历我做啥不好后来我还买了好多的杂志在上面抄到编辑的邮箱我就给他们投稿因为我觉得我可以写出跟他们差不多的东西而且我还会自我介绍你好我叫刘彤我是一名作者虽然我现在还不是很出名但是我出版过什么样的作品他们说那你试试吧

我就会觉得是所以反而那个时候我稿费比较多可能我一个月可以发个一两篇赚个三四千块钱就还不错了我还做过什么事情呢因为北京当时有一个动物园有很多的外国货板型在这个地方所以我就跟我的老家的朋友们就商量跟两个女孩我们就说那我们就开个服装店吧我来负责进货

我那个时候就是每天早上 5 点钟起床去动物园进货一直要选货选到早上 8 点钟然后再用快递寄回我的老家然后对称周因为我的审美还不错就是前面一两个月赚到钱了后来当我再回去的时候我就发现因为我们三个人都是有正式工作的没有一个人真正

能够来管这个店导致我去那个店的时候发现关门了我想说为什么不开门他说因为现在我们在上班我说什么时候开门对我们下班才能开门

后来那个店慢慢就黄了就那件事情就让我意识到一个点最重要的事情是如果你们所有创业的人没有一个人愿意花百分之百的时间来做这件事情每个人都觉得说我可以随随便便别人要更加努力的时候我告诉你这个事情就免谈最后你知道吗我们店垮了我们算了一笔账然后好多衣服都没卖出去我们三个人就把衣服分掉了哈哈哈

就是最后我们赚到了好多衣服反正没赚到钱对也没赚到钱然后可能还亏了一点点所以这个事情就会让我意识到跟朋友合伙做事情

只有一个原则就是首先你不要害怕你们俩闹掰你可以承担你们俩闹掰的风险第二个原则就是不要期望对方能够付出比你多如果你不能百分之百或者对方百分之百就别做这件事情就至少得有一个人 all in 对 是的所以就是这样然后后来我还开个酒吧给朋友我投了我还用钱开酒吧因为那个是我 35 岁之后的事情那个时候我就突然上了直来直往然后出版了谁在心中不迷茫对

给爸妈妈妈买了别墅然后我就开始有点余钱用稿费买的是吗对用稿费买的那个时候光线上市了我就开始觉得说好像财富有一点点自由然后我有个朋友就说他想开酒吧我就给了他两百万你又不管了

对我不管我主要是为了帮他最后做了三个月之后突然他就告诉我说他身体不舒服不能管了没人管这酒吧又快掉了又倒掉了这不是重蹈开服装店的负责对前几个月有人管就很好后面没人管又不好后来我就意识到了一个问题这个问题对我来说后来我就再也不会做同样的事情就是无论怎样我所有做的投资必须是我非常非常了解这个行业这是第一个第二个我真的意识到

做了那么多年的传媒我要把一个事情从零做到 80%非常的容易我两个店无论那个时候我出名没有还是后来我出名了我两个店一开始的生意都非常非常的好但是你要从 80%做到 81%那就非常难但是我没有办法全情投入后来我就意识到所有的副业都来源于我的主业是不是完全不可以变得更好如果我的主业还能变得更好我就不应该把时间花在副业上

除非我的主业就是属于那种完完全全就是破罐子破摔了你也不会开除我喝茶看看报纸对比方说我在一个非常好的单位反正大学都这样 OK 我就把所有的时间花在好好的去做副业甚至副业我也必须要 100%投入

那也可以所以后来我就再也不参与任何的投资我认为如果我真的还有时间首先我就应该好好的把我的工作做好然后呢完了之后呢我好好的写东西我认为这个东西对我来说更有意义我不要跟人打交道我不要在每天担心说我怕他们说昨天收了多少今天收了多少我想说我每天为了一两千块钱的净利润搞得我真的人不人鬼不鬼的我为什么要做这件事情呢

我真是第一次听你过往展现给大家的面孔就两个一个是职场达人然后一个是作家所以我觉得你刚才说搞副业的这些经历我觉得特别有意思我真的做了好多奇怪的事情非常多其实有一个阶段你是很渴望钱非常渴望钱后来你投入了很多的时间和精力之后你会发现挣钱没有那么的容易我看了一本书那本书讲了一个原则我觉得特别对我印证了一下我这些年

他讲说你要挣的钱要满足两个条件第一个条件是你花了足够多的时间第二就是你能够打动别人你能感动别人你们去想想我们现在所有挣钱的事情

就是要满足这两个条件你自己愿意花时间钱你能够打动别人他就能挣钱你看你们做搞情女孩你花了时间做你很认真做你打动了很多的人你给大家提供了情绪价值所以你看说实话就是哪有什么挣钱是容易的你必须要出卖自己的某一个部分的灵魂你才能换到那些钱而且这种交换还不是讲说我交换就行了不是你得百分之百相信他你要有信念感你要用你的真诚去打动别人你才能挣到钱不然的话免谈大家没有那么傻

所以我們叫稿前因為我覺得稿字還是體現出一種狀態就是它還是有一種在莊嚴的感覺

他不是那么轻轻松松就是因为我觉得赚钱他比较平就是他是一个客观事实我就是赚钱然后交易的那种感觉但是搞钱他是有一种我要够一下才能拿到搞钱比想挣钱高级多了我认为对我认为搞钱一定是你愿意坐下去分析市场分析现状分析自己我觉得特别是 30 多岁以后有一些积蓄的人他会有一种按捺不住的那种想要搞钱或者搞点事情我正

正好有钱了我去投一些项目我就搞点什么小生意或者副业他这个时候其实如果按照你前面的状态如果他选项目的时候选你自己不熟悉的领域或者你时间根本无法全心投入的领域他就容易亏掉这笔钱

但是这个时候你亏掉一大笔钱的时候其实你的看风险能力会很低因为你可能有家庭了或者你留给你赚钱的时间也没有那么多了你的心力也没有那么多了他就会更焦虑所以我觉得其实你刚才总结出来那些经验是很适用的我跟你讲我人生当中我问过我们老板一个特别幼稚的问题但他回答了我之后

我突然頓悟了它成為了我後來對挣錢這件事情有一個新的看法因為我在光線工作光線其實是現在國內最大的民營上市的電影公司

很多人就会因为我在光线工作那么多年了他们就会问我说刘彤有没有好的项目我给你们投一投听起来你会觉得说你在给公司赚钱不我就觉得我在给公司赚钱我可以带来好多的投资怎么怎么样王老板就回了我一句话他说不要谈为什么呀他说公司又不缺钱如果这个项目能赚钱我为什么要别人投啊就是公司不是个缺钱的公司所以公司有什么项目可以赚钱我自己可以全投完啊我为什么要别人投

到底是什么样的人需要别人投钱一定是因为要么就是他自己钱不够多所以他就需要你我们现在不是这样的公司另外就是如果别人让你投钱那就一定是他的风险非常的大他想让你帮他承担赔钱的成本他只有这两种可能性后来我想说我真的好愚蠢对了果然是老板我觉得绝对不一样能挣钱为什么要别人投

为什么轮得到你他自己没钱啊我说小辉我有一个项目可以挣钱要不你给我投个 20 万难道我自己问什么花呗我问任何的信用卡我不能搞出 20 万来我这 20 万非得让你赚我自己不能够去贷款所以不要把这个人性想得太美好而且我跟你讲因为我今年 43 岁了你知道我从 11 岁我就一直在听别人跟我讲同样的一个故事

我有一个朋友他认识什么政府的人我有个朋友他家里关系非常的硬他搞了一个什么项目就这种事情我这 20 多年以来我听了无数多次每年都有没有一个人因为这件事情真的赚到钱永远都是在纸上谈兵永远都是在打转我们老家有句话天上一个陷柄地上一个陷阱因为胡同话怎么说就是天上一个险柄地上一个险境

就是这样的所以不要去相信这些东西求大家了亏了不影响我的生活那 OK 你就拿一笔钱去玩这个地方我就顺便要说一个我给我朋友的一个劝告就是他现在想要创业反正我是多大他三十多岁了他就说我有给他什么劝告我就说如果你三十多岁的话你能够亏 100 万或者你能亏 50 万

他说你为什么这样讲他就想说你不能给我一些对对对对对是的我告诉他我说这样的我恰恰是因为我希望你做得更久所以我告诉你你要先亏 50 万为什么呢因为你做好了亏 50 万的准备当你真的做了这件事情之后你周围的人一定会问你第一个月水平怎样第二个月赚了多少钱第三个月赚了多少钱只要没有亏过 50 万你都能非常开心的跟他们讲说没关系

我现在还在我的这个计划里亏就亏反正我有 50 万但如果你没有打算要亏的话只要有人问你说怎么样你就会告诉自己说啊

这个月可能亏了 2000 下个月亏了 1 万你就会越来越焦虑你心态是不普通的每天都是复返亏对你为了那几千块钱的亏本你就开始要改变自己当时的策略那是不对的所以我认为现在创业唯一给的提醒就是你要亏一个自己的钱不要去借别人的钱首先你亏自己的钱第二你得要亏得起一部分钱让自己在那个环境当中去享受它这个是最重要的就是亏得起才是创业的第一经验

你现在还会考虑在投什么项目不会现在任何人跟我讲我周围真的有很多朋友跟我讲诱惑你刘彤对这个项目怎么样刘彤你最近书又卖的很好又有闲钱了来然后我就跟他讲说我说第一个我说我不懂你这个行业我不投了第二个我真的 35 岁的时候把我所有的钱赔完了

所有的钱 200 万就酒吧全赔完了我没有钱了其实后来那个故事是这样的是那个朋友说他身体不好之后不做之后过了三个月之后他在我们市里开了另外一个一模一样的酒吧因为他用了我的钱去学了很多的经验认识了很多人他就打算自己单挑做事后来我就告诉我自己说我说幸好因为我跟那个朋友认识已经快 20 年了我说如果他真的等到我 40 多岁再骗我我可能会被他骗 500 万所以我也想说幸好骗得早

到 60 岁你养老钱都给完了对 我想说真的幸好我只有 200 万所以后来所有人跟我讲我说我不要跟你合伙做生意因为我害怕失去你因为我曾经失去一个最好的朋友

那这边有个小话题也是我们之前发过几期关于副业的年轻的朋友特别是现在很多在上班的朋友他们都想做副业因为大家其实像不敢辞职觉得工作不好找就想说那我就搞点副业每个月多赚几千块钱就够了我也不想多赚其实你的状态有一个时间段就是有主业加副业而且其实写作作家这个身份其实就是对你来说其实是副业因为它能让你赚钱

对但是那个时候我写作挣不到钱就是很辛苦很辛苦我是后来过了三十一岁三十二岁对是谁的心中不一样火了之后我才挣的钱但是谁的心中不一样之前我出了七八本书卖的一点都不好那本书可能搞的就是几千块钱所以写作其实这个爱好它只能给我提供情绪价值它在长达 13 年的过程当中没有让我挣到钱只是慢慢慢慢你就会发现这个东西你写多了之后

他突然一下他会回馈你所以你愿意为一个东西做持久的坚持且你能够坚持的比别人更久一点没准他就能够让你挣到更多的钱所以这个是长期爱好但如果你们本身比方说很多人没有长期爱好的他笨的挣钱去那就真的就是要花更多的时间和精力去研究缺什么

怎么弄自己是不是比较擅长你还是要找到自己的优点才可以不是什么挣钱去做什么得发现新市场绝对不能因为别人告诉你挣钱你去做轮到你的时候早就做不了了你看我上次去长春夜市我就觉得有一个东西特别的有意思他有一个分娩的测试仪专门给男性做的所以你想感受一下我知道看到很多博主都有拍对你知道那个东西放在那真的我才测试了一分钟就给他 20 块钱

然后你看这种东西到底是谁想出来的而且那天晚上只要有一个男的在那个地方坐了然后鬼哭狼嚎因为我在鬼哭狼嚎一次是 20 块对一次 20 块我鬼哭狼嚎了一分钟之后我就下来了然后就换成另外的人然后每一个逛夜市的女性都怂恿自己的男朋友说试一下吧你看这个东西就是当然我认为如果现在很多地方有夜市

各位听到这个节目你也可以去买一个这样的设备或者去逛逛夜市最火的摊它是靠什么赚钱对然后你可以把它嫁接到别的地方去所以我认为人应该多到外面走一走你会发现不同的地方有不同挣钱的方式所以你想说如果现在你的夜市没有分明测试仪你就是买一个很便宜的你就可能真的能挣到钱但是因为它门槛太低了

对你挣到钱的话谁都能做别人也能做对这个就是问题但是谁是第一个想出来的真的很绝所以搞钱要发现新的能够提供情绪价值的东西如果你能够去研究大家的情绪情绪价值

切入没准你就可以做到很有趣的挣钱的方法我发现赚钱还有一个点就是有一些人他是想要赚快钱的就是流量的钱比如说现在什么东西火他就追热点之前不是川普竞选的时候被枪击对不对然后很多人就把照片印出来做成 T 恤手机壳或者一些其他周边就去卖

可能是义乌那边的商家之类的我不知道他卖的怎么样但是我当时在抖音我就是自然流刷刷到一个手机壳印的那个照片我当时就想说妈呀这个人很有商业头脑那我应该啊你看站在我的专业的角度我是这样想的

你会发现一屋小批发市场他们在做川普的这个东西衍生品他做的这个衍生品他其实挣的不是川普的钱他真正的门槛来源于说他有非常多的客户了所以他随便做一个热点他都能够把它推销出去他绝对不是因为我追了这个川普我才挣的钱的

是我早就有了这些客户我做任何我都能推销出去我的渠道是很完整的对我有渠道了他才能做但如果说我举个例子比方说现在有很多自媒体博主什么红去聊什么没问题你可以聊平台也给你流量其实你换不来钱的你只会因为平台给你流量你就被他们骗掉了你就不停的帮平台去做各种各样的话题的热议你讲完之后你无法变现啊你变不了现讲反了就可以接广告啊

你很难长得粉因为所有的自媒体博主不都是来来回回讲同样的观点吗而且最重要再讲说真的我看好多自媒体博主他永远讲的东西都是正确的东西但并不是真正有生命的东西不是他对不是他的都是别人讲的他拿过来告诉你所以他在告诉你一个正确的观点而已他没有魅力真正有魅力的博主是他能够通过观察生活说出观察之后的总结而不是他告诉你一个在网上可以搜到的总结

所有可以被轉述的二手信息是毫無價值的只要你願意去蒐集都可以但是真正你要聽到的是他是通過他的生活和經歷和人生痛苦最後提煉出來同學告訴你說他是這樣的你就能夠理解到說這個才叫智慧

对于播客来说的话我的语速是不是太快了太快了是不是没关系因为我本来自己听会背数但是反而我觉得能体现你的个性能体现你的状态我湖南人我看你视频也是我觉得我好像好快就是高能量可能是因为我以前做电视节目因为我做电视节目的时候我每天我要研究收视率因为我会看到收视率的走势图你快的时候他收视率高快的时候信息量高

大家呢就会被你吸引到你的收视率就很高所以只要嘉宾讲话一慢我就很着急然后说赶紧赶紧赶紧所以我可能也是职业习惯吧请大家再谅解一下

我试图总结一下刚才那一趴其实我觉得你刚才讲的是很重要的一个我觉得防止中年反评或者防止你在任何年龄段反评的一个选择的一个标准一个是说要在你花最多时间最多积累的地方去做选择选择那个跟你贴合的事情那个项目因为那样你可能才不容易被眼前的一些快钱或者流量或者热点诱惑嘛

二是我觉得就是一个心态就是说我有一些钱是可以不赚的因为现在赚这个快钱可能你确实赚到钱了因为我们现在很多年轻人他有搞钱焦虑他就想我这么年轻然后你说你这个热点不抓过几天这个赛道没有了我现在不赚我哪有资本去做后面的事情呢他会有种短视的这种心态我给你讲一个例子我周围就有短视的人

当时我们做传媒可怕的也是什么呢是因为那个时候还没有微博然后呢有些人就认识一些明星他们就会帮明星介绍一些活就是我帮你介绍到这里然后我提篮子我大概每个活可以挣个五万到十万块钱然后呢你的佣金什么代言之类的对对对然后呢

我周围就有人因为他只要做一单就可以比他在公司里做一个月还要好于是他就开始出去做这些事情了然后因为他这个钱来的太快了所以他就出去什么都不做只做这个事情随着一年两年占了蛮多钱的就挣了一两千万之后他已经不在这个行业里了这个时候市场开始变透明了更加的完善了大家不需要他去找了

大家直接就可以找到而且公司也变得更透明每个经纪公司都开始变得透明化了 OK 完蛋了就从那个时候开始他就开始没有活了他不知道该做什么于是这 2000 万早几年就全花光了然后很着急去做各种投资所以我认为人对赚快钱你是会上瘾的像赌博的心态对所以你因为什么挣到了快钱你的那个心态一定就会让你迅速反平

其实我觉得他的问题是他没有把赚钱的能力建立起来他可能因为一些行业红利一些就是莫名其妙的运势对对对赚到了眼前这个钱他就靠运气其实你刚说搞钱焦虑的时候我就想到我为什么做这个节目其实是我 32 岁的时候我那个时候在我就是互飘就那时候已经 6 年了

我就一看我的身材你 34 岁的时候所以你现在多大我 34 了现在你看起来蛮小的 34 了所以你知道吗就是状态好的人看起来就是小一点我以前就是完全不 care 我就是喜欢做我喜欢的事包括我的职业都是很跳的就是我那个阶段觉得我对这个行业感兴趣我就去做反正我一直就是在今年三月底之前我都是在上班然后就像你那个时候一边上班一边做自己喜欢的内容我是做博客在做博客之前我在做一些社群活动什么之类的

我那个时候焦虑的点就是开始跟别人比较了就你刚才说的就是所谓的社会时钟吧 32 岁在上海存款 5 万块钱啊不到啊我就想妈呀我这个万一出点什么事我怎么办很脆弱

你没有应对风险的能力所以我说那我这个时候要怎么做呢我不是贸然去做一些别人告诉我很赚钱的项目因为我是新欢的我就想我根本就没有这些赚钱的能力我怎么能赚到这个钱呢那我就先去了解别人怎么赚钱

我擅长的点是做内容是跟别人聊天采访那我能不能用我这个擅长的点去嫁接有一个过渡我去链接赚到钱的人我去看看他是怎么赚的我先打破信息差或者知道一些通用的规律规则然后就做了搞钱你还这个节目所以慢慢的做到现在副业转主业对

所以我符合你刚说的那个正常的逻辑对而且确确实实你做这件事情是你自己喜欢你花了时间且你说的内容真的会让听众觉得说有所收获而且一开始是为了解决自己的问题对你看我作为我的这个行业的同事其实他们就是这样的因为我们这个行业必须要要求每个人要看大量的影视需要看大量的综艺

你要了解到现在的视频是怎么做的现在的潮流是什么对比方说我自己的出版公司的同事他就是一边在帮我做书一边自己看大量的东西然后自己一边做小红书他现在粉丝也就是才一两千但是他那天给我看了一个他的备忘录他大概一个月可以接 10 条广告

全都是 2B 的生意就是全都是各种各样的制作公司电影公司电视节目公司让他宣发说推荐一下这个节目你看一下所以他每个月我看他后面的账单他每一条大概是 100~500 不等最开始是 100 后来现在他因为粉丝有了几千他可能已经涨到 300~500 所以他每个月靠这个东西做小红书他每个月大概可以挣个 5000 块钱

那挺好了做副业够了重点是他所有做的副业本身就是他工作给他带来的他花了时间其实这是一个我们之前副业里面提到的一个逻辑最好的副业是跟你主业相关的你主业的价值溢出了然后你就可以很顺利的赚到这个钱我再跟你说一个非常震惊我的事情我不是出版等一切空瓶浪尽吗

有一天我就突然看见一个抖音号他发了我这本书的推荐全都是用照片和一些文案都是 AI 配音那条视频大概卖了我 9000 本书就那一条视频然后我想说现在的 AI 好厉害后来他们就同事告诉我说你去哪个城市你要跟号的博主见面我说他不是 AI 吗他说不是他说那是一个全职妈妈他每天在家带小孩

唯一的爱好就是看书他很早就很喜欢看你的书所以他看了你的书之后他就把它写成一个文案推了出去我就算了一笔账对我算了一笔账因为他每卖一本书他可以有几块钱的佣金可能还更高因为卖货的提成会比作者还要高可能

可能我們的版稅是 6%到 15%不等但是你知道賣一本書是多少嗎是 20%所以他賣一本書他賺到每一本書的錢比作者還要高所以我就上了一下哇他一本書可以賣 9000 冊上了一下他只要賣這一本書他就可以養活家裡大概兩三個月在那個城市我覺得他最妙的一個事情就是

因为他喜欢看书他每天看书带小孩看书带小孩他就把每天看书的东西变成了一个视频然后推荐给所有的人是只有那条爆了还是没有我发现他好像在抖音有十几万的粉丝是他之前就有爆款然后到我这又爆了他

他是有周期性的但重点我想讲的事情是他是怎么想到这个点的因为他喜欢看书他敏感然后呢做抖音的 AI 配音和生成视频是最简单的事情所以他用了最简单的方式做了一个最有意思的东西要活在家里我觉得这个也很有意思是就是从自己的兴趣爱好出发是的

它是一个门槛最低的因为很多人我觉得核心是他坚持不到赚到钱的那个时候就放弃了大家都很想什么大家都很想说真的就是挣快钱就我今天做了明天就要挣到钱哪有这样的好事真的那个前提就是你确定你喜欢你愿意为你的喜欢花更多的时间你就去做它你就没准就能起来对因为你自己做了也会开心如果你只是做了之后想要流量想要别人开心

你不开心这个事就别做了因为你会怕他耗死对所以我们刚才聊了很多赚钱的一些心态我觉得它是适用于任何年龄段的包括做副业也好是对反正你以后再也不会搞副业了然后作者写作就是你的副业因为他确实现在在为你创造收入

我就好奇你的老板你的同事中间有没有劝过你说刘同你多花点时间在工作上我所有的时间都在工作上我是我们公司最努力的人没有之一我跟我老板吵架都是这样的他们非常清楚的知道只有我出了书我有了自信然后我去了更多地方见了更多的人我才有更多的能量去做我的工作我们公司是一个非常非常拎得清楚的公司而且说实话就是比方说

我们公司就是有时候没有主持人我们要做一个很大的发布会这样比方说他们就会让我去做主持人他请个别的主持人要好十万几万他请我又不要给钱所以我觉得大家是一种共生的状态大家已经非常清楚了解彼此的状态是怎样我们都希望彼此变得更好我非常幸运的是我遇到了光线我遇到了现在我的同事我的老板那么多年

他们都会觉得只要你好你的状态好你做什么都行所以如果哪一天你当老板创业你会接受员工做副业当然钱是这样的他做副业不是只是为了挣钱他做副业真的是为了让自己变得更加有生命力然后同时他的副业还可以防补到他自己本职工作有什么不好的呢但我感觉这还挺完美就既要又要的感觉

很理想很多时候拿不到那么好的一个机会但重点是对你现在看到我既要又要但其实你知道我能够拥有到今天我觉得我大概真的是花了我前 15 年的时间我在努力的告诉所有人包括我的老板我真的是一个不会偷懒的人我是一个只要你交给我一个事情我永远都会给你一个最好的结果的人而且我会内耗

就是你不要催我我自己会把自己催死我认为这个是靠我自己的牺牲叫自己非常多的生活换来的到今天为止我这几年因为前段时间抑郁我就做了好多的事情我学了潜水我学了滑板我学了钢琴就是我把所有我已经考过了一门然后我现在还在考第二门就是我把我所有年轻的时候我没有做的事情我都去工作了然后到现在我觉得我好像可以缓下来了

因为我觉得这个世界就是平等的大家不要羡慕我是因为我真的以前过得豪场而且我被很多人骂就是我被以前很多我的同龄人骂说我很卷目的性非常的强很功利

重點是我當時沒有這個意識就是我非常的鈍感我不在意這些我只在意說我來北京我就是為了養活我自己出人頭地我想立足我曾經有段時間被人際關係困擾就不開心然後我老闆發現了然後就問我說你為什麼不開心我說好像有很多人對我的評價不高我的老闆就跟我說了一句話他說劉同你來北京是我養活你是我給你的工資

我喜歡你就夠了他們不喜歡你他們養活你嗎他們不養活你他們有什麼資格然後給你存活這種情緒我一下又通了

我就觉得好像是这样的从此之后就是反正工作养活我而且老板喜欢我也不是因为我的性格老板喜欢我是因为我工作做的不错所以你最后归根结底还是你得有一个本事你这老板真好挺好的像你的人生导师是挺好的所以他们都觉得我为他 POA 了对我想说我一个那么喜欢 POA 自己的人谁还能帮我 POA 他不用 POA 我都把自己给 POA 死了就是我对自己还是有要求的

刚才这一段其实你聊的过程中我就感受到你身上还是充满了那种年轻人的好奇心还是想把自己去调整好去做很多事情的那种感觉然后你刚才说你做了很多事比如说你去学了潜水你去学了钢琴然后准备考研

我就想到说很多人其实他现在会有一个倦怠和疲惫的状态他找不到一个说让我提起兴趣的提起劲儿的一个点那如果对于这一部分的朋友来说他就是像这样散散的很萎靡的状态我们怎么把自己打开我在等一切风平浪静当中写了一段话其实那个也是我当时写给自己的

就是我有段时间觉得自己好像对所有的事情都没有兴趣我就觉得我好像看透了这个世界我看到了一切后来我才意识到那是因为我对

未来的自己没有了任何憧憬所以当你看透世界的时候只是因为你对自己不抱希望了当我意识到这个点之后我才意识到我这样做是不行的我必须要对自己有期待才可以为什么我对自己没期待呢因为我没有信心 OK 我得让自己恢复到一个比较有能量的状态所以当我开始觉得说好像我确确实实滑板也可以的时候

我就后来告诉自己说你得挑战一些更多的东西因为我想有趣一点吧大概是这个意思不然的话生活就开始变得特别无聊因为工作你想想看大环境也没有那么的好你无法从工作当中得到太多的成就感所以你就必须要自己给自己创造一些快乐所以就是每个人都要找到那个让自己致任起来的那个点那个点可能就是比如说是你想了很久都没有做的事就像你

那段时间支论起来的点我非常的多但是还是回到我们最初的那个逻辑我的人生唯一的逻辑就是当我觉得我不开心的时候我就一定要问我自己为啥不开心你得开心做什么能够让我开心我就去做什么没有一个正确答案但是呢正确唯一答案就是我得让自己变得情绪好起来嗯

我常常会提醒我自己就是当我一焦虑一不爽我就会想一个警报就是不行你现在开始沉沦了那想想看到底是什么东西在困住你了我就会及时清理掉它其实我那么多年以来这都是我的一个防御系统只是确确实实我自己只有一张网网住那些特别大的负能量但是有些细微的东西它还是会穿过这个网就是附着在我身上慢慢地变成一些藤壶这些年我觉得我大多数的时间都是特别好的

慢慢的到这个岁数才垮掉我还算是比较顺的了就是因为我有一个防御机制但后来还是没办法人必须得垮呀

不破不立嘛对而且我觉得哪怕我 50 多岁 60 多岁我可能还会再垮一次我就会觉得说哇我又抑郁了或者你老了被变形诈骗对可能那个时候我可能还得要用一套别的方式让自己重新活过来但我已经做好准备你找到方法了你知道怎么跟抑郁区共处的时候可能你不会那么的痛苦

你刚才说到建立自己内在的一个警报系统我觉得这个很好因为一旦你发现你状态不对的时候你马上可以把自己拉回来因为人生就是无处不在的风险和变化就像我们刚才采访的时候各种杂音各种东西突然就出现了但是如果你有这个警报系统你会知道怎么样及时的抽身就是拉自己一把你现在这个状态我就回想书里面的那个篇章 184 页你提到了三个重要的点其实

其實就是你現在能夠走出來的三個心態第一句

我不重要其实你刚才有提到就是你的职场滑铁卢就是那个项目亏了那么多钱你发现其实我不重要所以我就不用太在意我在别人眼中是不是完美的第二个点就是别人根本没有那么在意你这两个就是相关的你知道吗就是当我离开北京在海南待了大半年之后我又回到了北京我已经好了然后我跟我的几个朋友提起来他们说你离开过哈哈哈哈

这就是你关闭朋友圈的问题他刷不到你了还一个点他说你关了朋友圈了对你懂那个点吗连这个都不知道你老觉得大家很在意你其实说实话每个人过得都很差人生没有那么多观众自己

都顾不过自己他们哪有时间顾得上你所以就是我不重要其实别人没那么在意我第三句是可以努力但不必非要成功我觉得这句话其实对我自己来说也是很想要努力去解开的一个心结我们这种普通家庭出来小众青年他一直都在一个人生的课题里就是怎么证明自己和接纳自己但是最后你说我可以努力但不必非要成功就是你再也不用去证明我很棒

其实这个对我们是很难的其实这句话它是因为随着我的年纪的变化它有点复杂的原因是什么呢就是因为我 20 多岁的时候我并不知道成功是什么有可能比方说我工资涨了 500 块我也觉得是成功到我 30 岁的时候我认为说老板今天表扬我了给我升职我认为是成功然后到我 40 多岁的时候你就会发现我对成功的定义其实更大了所以它就会变成说只要我努力了我知道我一定就能够获得各种各样的奖赏

但至于说成不成功这件事情因为我的年纪在这了大家都会觉得说一个 40 多岁的人成功就一定要像马云一定要像什么刘强东一定要像那样其实也不是因为成功太远了马斯克他们每天在做一些那么棒改变人类的事情那个才叫成功

所以我努力我就一定能收获到相应的回报这点是毋庸置疑的但它不一定是世俗定义的成功只是可能是我想要的东西比如说我现在要追求自由我就是要躺平去海南的小渔村写书这也是你定义的成功我觉得这个蛮快乐的这是快乐了你管它是不是成功我刚才对这个成功定义是狭隘的世俗的成功我觉得

我觉得这句话对我也是受用的我现在也是属于也不能说自暴自弃吧就是我们确实选择走了一条不是那么主流的路做了一个小众的播客然后就是艺人公司的模式在创业我就一个人加一些兼职嘛可能你也很难跟别人解释你在干什么但是我们有个自己的成功的体系就是比如说自己开心然后做我喜欢的事赚到我觉得够的钱就 OK 了

这是我们的成功点我觉得这个东西真的很棒因为我昨天其实在直播的时候我还在跟所有人推荐三联收周刊我真的从读大学和毕业前几年看三联之后我后来就不看了不看的原因是因为我觉得在网上可以看到所有东西后来当我最近就重新再看的时候我才发现说

我真的已经很久没有过那种时间就是打开一本杂志好好的静下来看两三个小时其实你看你的播客也是这个样子的包括对于你们来讲的话其实我真的非常的羡慕就是你可以去跟你的嘉宾聊两三个小时这两三个小时其实是一件特别难得特别奢侈的事情然后你的听众还能够因为借着你然后去了解到不同的人的人生他们的表达这个很奢侈这个才最有价值了

所以我觉得也许成长的一个好处就是你越来越有机会去接近你想要的那个目标然后你有这个能力去做一些选择甚至是 say no 因为我有了一些阅历我甚至有一些存款一些资源所以我可以 say no 但是年轻的时候是一种匮乏的状态都试试吧反正来都来了对不对然后

然后就那种我本来就一无所有那好不容易逮到一个东西你就会很想要抓住它但是就像沙子一样你抓得越紧它就会漏掉可能到真的到我这个年纪之后你发现说反正你也知道抓不住不如你直接说 no 就年轻的时候是有一种不死心对他就还是想努力抓然后抓到了中年发现他这个沙就是会漏反正会漏不如 say no 不如 let it go

我觉得我自己的变化也是从以前很要努力证明表现就我不管那个成功定义是什么只要有人告诉我这个东西叫成功我就想要努力在这个游戏规则里面去赢我就想要赢然后到现在我会觉得有时候我会选择放弃

就在我的舒适圈待着我就不跳出去了因为我知道我只能做好这些事我也观察到身边很多朋友包括我有两个姐姐我们也会交流一些感受我就发现到了 30 多 40 多的人他有一种松弛感不仅是脸松了也是状态也松了任命感对然后就是那个松弛感会让你觉得一个是跟他们交流的时候还蛮没有压力的然后

他会说哎呀没什么这个世界就是这个样子很流行一个词叫去昧嘛我觉得这个世界去昧了然后他就会给你心理解压就你不用太单真这个事其实没那么复杂没那么难你想多了二是我觉得这种松弛感还是回到前面我们说的就是怎么在松弛的过程中又能够找到继续走下去或者把这个事再支冷起来的一个动力而不是完全松掉垮掉我觉得这个尺度很难拿捡

如果你有一个自己的目标和期待也许我的期待就是说我就保持现在这种松松的感觉健康的活到后面就 OK 了这样子可以吗我觉得松弛感它其实应该是这样的说你就这样下去

你看你的人生是会变得更好还是更差我就保持这样就可以了我不要更好也不要更差没有保持因为人是活在大环境里的你不进则退你不能保持你保持不了的那我也不跟别人比所以我讲的这个松弛感它应该来源于说什么呢就是属于说我可以保持松弛感但是我非常清楚地知道我在保持我的这个松弛感的过程当中我每天还是有一个目标在往前走我知道我可以走慢一点但是我非常清楚地知道我在我的这条路上继续走着

大家老说什么舒适区舒适区说想要跳出舒适区其实我一直就是想纠正这个点就是好多人为了要跳出舒适区去做自己特别不擅长的领域其实我认为跳出舒适区的原因是因为让你不要待在原地但是你得要继续深挖自己

而不是停滞然后一动不动或者说让你跳出自己完全不懂的领域所谓我认为跳出舒适区是让你待在自己这个地方继续往下去挖自己的内心世界去挖自己擅长的部分挖自己曾经没有够到的地方因为你在这条路上这条路只有你一个人在走

你就必须要把它摊着走的远远的而不是让你换一条赛道很多人说跳到速度区然后换了个赛道然后发现死在那个赛道上所以也是很多中年人亏钱的原因对是所以我不知道你周围有没有人这样就是玩玩具有啊我爸就是这样了我爸就是他最早开车的外贸的那个时候外贸很赚钱小时候我家有一度是很有钱的农村出来然后我爸就靠这个在城市里面盖了三层的小房

彩电风扇什么收音机我们都有那个时候是他最人生巅峰的时候后来他亏钱就是你说那个点因为他就膨胀了他说我就租很多车我当老板我雇别人帮我开车他就不管了就像你说他不花时间在这件事情上他就去玩了就去打麻将了车让别人跑了然后结果各种车又被撞

或者就是拉的时候人家就三心二意的就各种赔钱了这就是他第一次亏钱然后后来他就换赛道了因为也是下岗了他就去做生意了去做了一个水产养殖就养大黄鱼那个时候很火他就看大家都在搞这个钱好像都有很多人赚到钱了他也去结果那一年就到台湾就整个鱼排损失惨重

这是他第二次中创再往后其实他就再也没有起来过就他一直在做各种生意但是一直也没有赚到钱包括他中间去搞房地产那时候地产还挺热的但他也没有赚到钱他就是一个拿工资所以我觉得他的路径就是中年返平一个最典型的路径听起来好多返平的人都是同样的路径我就觉得我小时候五岁之前我好像还见到过钱之后就没见到过钱了所以我觉得你刚才说那个是很对的

你就真的要在自己已经摊出来的路上深挖才对我们重新定义一下属实值对所以我讲的那个松弛感就是你可以不要逼自己但是你得每天变得更好一点就行了

也别垮掉所以你现在的状态你会觉得是你 40 多年来最好的状态我觉得是我最好的状态的原因是因为我 20 多岁的好是因为我不懂这个世界我只在自己的世界里我觉得我现在好是因为我懂这个世界了我还在我自己的世界里我觉得挺好我觉得我这个状态能够让我开心很久

20 岁的状态我不知道我可以开心多久因为我还没有面对过那个世界但是我现在就知道了我都知道了外面这些鬼东西是啥样了所以最后有一些小问题因为我觉得很有意思跟 30 多 40 多岁的朋友聊天他们就喜欢说这个事就这样就去妹

去妹这个态度它可以消解一切的权威感一切的严肃感和那种压力的感觉所以我就想说 43 岁现在对吧你说你现在是人生状态最好的时候那有没有去妹哪些事我举一个书里的例子就是你提到人生价值排序现在是娱乐事业爱情友情但是 20 多岁的时候你的排序是友情事业爱情娱乐

这里面整个系统一个排序重新调整有一个去美的过程对我现在就觉得说友情没啥重要的因为小时候会觉得友情应该是全能型的就是你有一个好朋友这个好朋友应该在各种方面要满足你的所有的需求后来你慢慢随着年纪长大你会发现说其实朋友是功能型的如果你想谈心你就应该有一个朋友谈心不能跟你有任何的利益冲突

如果你想聊工作有聊工作的朋友如果你聊爱好你应该找一个去聊爱好的朋友你应该把朋友分类朋友像衣柜和搭子就是你应该需要什么你去找不同的朋友你不能让你一个朋友满足你所有的需求所以朋友就往后

娱乐就真的就是因为我认为人应该真的为自己活着人只有在开开心心的事情里面你才能够找到一个开开心心继续活下去的理由所以说娱乐是快乐快乐吃喝玩乐那种也算如果你能够因为吃喝玩乐而每天觉得好开心去探索不同的米其林餐厅那也很开心啊比方说我出去旅行就是这样的我要么就吃最难吃的和最便宜的好极端啊你对因为中等价值的东西就是既不好吃又浪费钱

你就不如就是要么那个维持生存餐要么就是顶级美食对就是这样的他才是有趣的呀

那对于赚钱这一块呢有没有搞钱或者对金钱关系这一块完全没有了就是好好的坑子坑子把一分两分攒到结婚我觉得这个就是我现在对钱的态度别去想那些有的没的了我周围真的 99%的人想搞钱的人全都已经搞得一塌糊涂了我周围所有有钱钱的做那些人全部投资失败了而我周围真正还有钱还活着的人是他们一直都有钱而且他们永远都不会去做那些有的没的事情比方

比方说我亲戚有一个有钱人然后我前两天在广州跟他聊天所有的有钱人他们只会遵从一个逻辑就是永远花时间投入在自己擅长的事情上面他们绝对不会东一下西一下给你搞有的没的今天我的这个亲戚还跟我讲说他是做电子行业的后来自己把公司卖掉之后了有了自己的钱然后他还是会做跟电子有关的事情他前两天跟我讲

他说你买股票吗?我说我不买股票他说你去买那只股票吧,它有可能会涨然后呢我就听了他的我就随便拿了点钱买了点股票因为我这个亲戚他非常的认真我就买了一点然后呢两个涨停板他告诉我可以有五个涨停板然后他听听告诉我说还是卖掉吧我说为啥他说卖掉这两个涨停板都是你的不卖不管之后有多少个涨停板都跟你没关系但最起码你占了两个了但是如果你亏了的话那些东西都不是你的所以他一下就让我觉得说赶紧卖掉

而且在他的能力范围内就在我的射程内去做选择然后及时的收手对对对

工作这一块还有没有什么趣味的因为你还在工作而且你现在已经是高管了对你会有新的挑战吗还是没有就是好好做着呗反正我这些年就是这么做过来的所以你会发现一个公司要活得长久你就是每一天吭哧吭哧的在地里耕田你没有那种说什么我要突然做一件特别高级的事所以你突然跟个超级大导演合作那又能改变得了你什么呢

无非就是让你现在可能赚一点钱让公司活得更好它并不会改变你的人生啊还是就是每天下地理种田啊那你现在还有任何焦虑和困惑吗虽然你像是你状态最好的时候你也写完了这本书

就是把心里的疼乎完全去掉了吗我觉得反正我就去掉了非常多吧所以我现在就能够开开心心的出来见人那有没有你觉得正在去的或者很难去的那些疼乎暂时应该没有吧反正难的都去掉了可能还会长吧

但没关系我跟你讲我在北京我自己买了个手碟我就自学我学了一个星期之后发现没什么进展我就找大众点评找了一家自己就去上课了发现老师一点拨哇好厉害所以真的是要走出自己的世界去见到一些人

你才能够觉得很多事情是很妙的对这个其实对有中年感的这种疲惫感的人很重要你要打开你的这个开关新的东西才能进来所以我跟你讲对有一个话就是我跟你聊了两个多小时之后我就意识到其实说实话没有什么年轻人和中年人的区分是一种年轻人唯一是因为他年轻他的皮相嫩但其实说实话

你熬几年你可能比我还老我不说你我讲的这个你指的是所有的年轻人对他是一个贩子就不要站着 20 多岁觉得说你可以挥霍其实你很容易垮掉的所以年轻人也不要觉得说现在什么年轻你的年轻也只是你的年纪给你带来的你自己本身已经老得不行了对已经老了对所以你的年轻人我们为什么突然要攻击年轻人我们一个加在一起 80 岁的人快了 78 岁我们俩加在一起 78 岁确实就

就是像年轻人最喜欢的词叫什么比如说避坑指南啊什么三十岁之前必须要知道的什么什么东西啊他们喜欢听这种就是保证稳壮不赔或者说利大于弊的一些东西你听了半年之后你也会对这种人去美你发现一点都没有用然后你也不会关注这些博主你发现这些博主半年之后他还在跟你讲这些他没有真正在生活他所有的精力都在做自媒体

这有啥可能的对所以我们说这个去妹就还是去完妹之后怎么办呢你要重新建立一个系统就是回到你自己身上回到生活里回到生活里自己去感受人生而且我发现你回的点都是很小的事情很具体的事情越小的点越能够让你意识到你自己是存在着的越大的事情越虚无越小的事情越实在所以重新回到像彪老师说的那个就是重建生活的附近性因为附近是很确定的

最最后有几个小问题想到书里面其实后半部分收录一些日记然后有一封是你写给 30 岁的自己你是每隔 10 年会有一个习惯说写给自己吗但是 40 岁的那一封是写给家里的对吧给爸妈的 41 42 这两个对这是一个空缺因为在抑郁在抑郁症对的你现在走出来之后如果再面对 41 岁或者 42 岁的自己你会想对他说什么

我其实我挺感谢 42 岁的我的比方说如果 17 岁的我我很感谢 17 岁的我是因为全世界都不相信我的时候 17 岁的我相信了我自己考上了大学走了出来那 42 岁我就是我完全不相信我自己的时候 42 岁的我还会带我去到另外一个小的地方让我安安静静的重建自我所以我觉得 42 岁的我才是一个最了不起的我因为人生最大的痛苦

不是別人瞧不起你是你自己放棄自己所以我覺得 17 歲的我走出來我覺得沒問題啊反正我沒有這個世界我可以跟所有人對抗但 42 歲的我就真的是我都覺得我不行了他還他媽帶我走出來

所以 17 岁那个时候的动力是有种绝地反击对破釜沉舟吧没有人喜欢我 OK 我流通也可以在别的地方活着那我就逃离我去另外一个完完全全不认识我的地方我一定可以因为没有见过世面你就永远出生牛犊不怕虎

最怕的其实就是你见了这个世界太多之后你开始对自己失去信心所以回到我们今天聊天的最开始的话题为什么很多人在中年之后垮掉就垮掉了因为他对自己没有任何的信心但是 42 岁破碎之后你没有放弃自己这个我还觉得你刚才说你也不知道自己未来的方向是什么对吧但是最后比如说有的人可能就结束生命了说的有点严重但是你没有到那个绝境

最后没有跌下去的那个拖住你的点是什么这个就是 42 岁的我不停在问自己的问题那个问题就是我很有耐心的陪着最差劲的那个我问了我非常多的问题我到底要什么我的目标是什么什么让我痛苦就是我陪着我自己理清了我内心里所有的乱七八糟的杂志梳理在纸上之后于是我找到了那个点那个点就是没关系的

我哪怕不会变得更好也没关系这个是四十二岁的我带我走到那个点的我觉得我变得更好的那个点就是我愿意花时间陪我自己理清楚乱七八糟的所有的事情我理清楚了我回答了

我变好了这个才是 42 岁的我做的最棒的一件事情所以这个也呼应了书名其实你就是给自己一些时间陪自己度过这个黑暗期第五期而且我可以勇敢地告诉自己说不要待在北京了不要再去奋斗了不要再去跟别人比较了不要在意别人怎么看你你现在赶紧跟着我就去一个地方好好的我们自己聊一聊这个才是让我真正走出来的

允许给自己一些时间对我们都说人生有非常大的容错性后来你就会发现我们总是把容错性放在别人身上放在世界身上说这个世界很包容说别人很包容根本不是真正的容错性来源于你愿不愿意让自己停下来你真正最需要的是你给自己更多的时间而不是别人给你时间别人一定会给你时间的主要是你愿不愿意放过你自己

那我现在真的可以理解为什么书名你前面还加了个别集别集等一切方平烂静因为在等的它的那个状态是悬浮我记得你书里提到海归他会等下一个浪来了的时候再出发没有来之前他就先漂着对 漂着不要对抗你对抗很辛苦的所以我真的觉得这本书如果是焦虑的时候迷茫的时候特别是你觉得中年危机赶来的时候

不管你多少岁你觉得有那种丧丧的没有希望然后对生活没有尽头的时候我们可以翻开有同老师这本书感受一下这种生命的活力我蛮开心反正就是有蛮多读者可能周围朋友不开心他们就会送这本书给你对送这本书然后他们会录视频说这件事情我就觉得说挺好的我觉得牺牲我一个幸福千万人

你刚才说那个容错率就很好这个是很多人像我们这种就从小被卷的就是要求自己越来越好的人就得接受这件事情好的那最最后就是我们固定的一个问题就怎么理解搞钱女孩这个标签

第一反应就是说好像这个女孩已经知道通过靠搞钱来给自己安全感搞钱这个词呢它不是乱来的是真的愿意花很多的时间去专研一个课题能够让自己活得更好所以我觉得看起来搞钱女孩是一个能够给自己安全感且能够动用脑子然后来实现这一切的这么一类人吧

好反正是个夸奖对他是个夸奖谢谢刘彤老师今天真的很有收获然后我感觉就是我要接下来多留些时间去生活一下我想全是工作没关系你能工作的时候最好工作嘛多好呀好期待这一期有帮助到一些焦虑的朋友谢谢小慧谢谢搞线女孩的听众们谢谢

我们一起保持向上吧