两位全平台百万粉丝女性运动和健康生活方式博主;每周关于女生健康,运动,饮食及健康生活方式的私聊;治愈,轻松,私密,无论你正在减肥,刚开始运动,初入职场;还是对自己的身材,相貌,生活方式不满意想要改变;
听说看一个博主是不是真火,就得看有没有人在豆瓣上给ta开帖子,于是在努力了三年半之后,终于有人在豆瓣
正值姥姥跑步2周年,所以今天一不小心录了个,关于跑步的,干货音频。在1小时内我们涵盖了:1,新手如何
姥爷搬家的碎碎念,一期听完,你可能会立刻想去收拾屋子的音频。请珍惜!
女生为了美,总是要牺牲些什么?要不然是金钱,要不然是时间,要不然是身体要经受些苦难,总之,天下没有白
总监推荐了一个油管频道,叫做school of life (人生的学校)。这个频道的周边产品,是一系
又是一期暴露年龄的播客,里面充斥着年轻人们没听过的窗式空调,冰壶,3.5存软盘与鞋套,还有渴望,便衣
在今天的明信片儿里姥姥姥爷讨论了自己一些备受争议的非典型意见。谁说40块钱的葡萄酒比400的差?姥爷
看上小哥哥不知道如何上前搭话?好不容易加了微信,尬聊两句直接把天儿聊死?使出浑身解数人家假装视而不见
今天来聊聊我们的玻璃心。姥姥不能接受,别人说自己丑。姥爷不能接受,别人说自己老。然而这些话,我们是打
今天来聊聊性格内向外向的问题。姥姥先用荣格的理论,给大家出了一道测试题:你真的知道自己是内向外向吗?
最近姥姥和姥爷都接二连三的经历了灵异事件!前一秒钟放进咖啡机里的萃取器不翼而飞,明明穿了两只鞋回家,
今天的明信片儿里姥姥姥爷讨论了各自对消费主义的看法,以及过去十几年来自己消费观的变化。从前更加在意钱
那天我发了条微博,同为社会标准期待,我发现比起有钱没钱,我们好像更重视自己的身材好不好。这到底是为啥
也是直播的同期声,上一期直播很多五仁说我们跑题厉害,这次我们改正了。因为边直播边录音,对脑力是汹涌的
姥姥姥爷的第一次直播明信片,一刀都没剪,名义上是不想让大家错过任何瞬间,其实是姥爷太懒了录音前一天姥
北京疫情反复,好多健身房又关门了?所以还有哪些运动可以做?以及姥姥姥爷各种奇葩的运动体验!这期音频录
今天我们邀请了(其实是不请自来的)本跨国公司全球艺术总监加入了嗑瓜子对话;作为年轻女孩的典型代表,她
无良商家来把几个明信片里最重要的事儿说一遍:1,节目里说的那么多好吃的零食, 都可以在姥姥姥爷的do
很多人可能不知道,姥姥姥爷之所以鼓起勇气做播客,其实是受了姥爷大学时的学生主席,《Steve说》的主
我们特别容易给自己贴标签,比如说我“从不xxx" "我绝对不会xxx"